10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
For kvinner er tamponger som en nær venn i «rødt lys»-dagene. Imidlertid er mange jenter ikke oppmerksomme eller lærer nøye, så det er misforståelser om tamponger; spesielt i bruk. Misforståelsen av slike tamponger er veldig farlig fordi det kan forårsake skade på det private området.
Mange jenter misforstår om tamponger som fører til feil bruk
Misforståelser om tamponger som venninner må unngå?
For mange mennesker er det like enkelt som en vane å bruke tamponger . Men på grunn av slik tenkning bruker mange kvinner tamponger feil og påvirker lett det private området.
Her er noen misforståelser om tamponger som kvinner bør unngå på røde lysdager samt når de bruker tamponger for å beskytte «den lille jenta».
1. Bruker tamponger daglig for ofte
Dette er en av misforståelsene om tamponger som mange kvinner lager. Tanken på at å bruke tamponger hver dag for å absorbere dårlig ånde og alltid føle seg "ren" er helt feil. Regelmessig bruk av tamponger vil gjøre intimområdet vått, lett å skape forhold for bakterier å formere seg – og dermed øke risikoen for gynekologiske sykdommer.
Så, for å unngå infeksjon, må jenter være oppmerksomme på å bare bruke tamponger hver dag når det virkelig trengs.
2. Lat til å bytte tamponger i rødt lys-perioden
Jenter når det kommer til rødlysdagen er vanligvis mengden menstruasjon som skilles ut de første 2-3 dagene ganske mye og avtar deretter gradvis etter det. På dette tidspunktet tar jenter hensyn til behovet for å bytte bandasje etter 4-5 timer, kanskje tidligere hvis mengden av menstruasjonsstrømmen er for mye. Men mange jenter glemmer eller er for late til å bytte tamponger i lang tid, til og med bruker bare 1-2 stykker om dagen. Noen mennesker har en misforståelse om tamponger at de ikke trenger å endre mye hvis mensen er mindre.
Men vet du, å være lat til å bytte tamponger vil føre til at det private området blir infisert, noe som forårsaker utslett, kløe og vond lukt. Derfor er jenter oppmerksomme på å alltid skifte nye tamponger regelmessig.
Du må skifte tamponger ofte for å unngå vaginale infeksjoner
3. Ignorer tegn på irritasjon
Tegn på irritasjon ved bruk av tamponger kan omfatte kløe, utslett, til og med feber, svimmelhet eller kvalme. Imidlertid er det lett for jenter å ignorere disse tegnene, og tenker at det er et symptom på en annen sykdom. Årsaken er at kjæresten har misforstått om tamponger, og mente at tamponger ikke forårsaker irritasjon.
Så hvis du har utslett eller irritasjon når du bruker en bestemt type tampong, bør du for sikkerhets skyld slutte å bruke den og velge en annen type tampong. Og husk å fortsatt overvåke tilstanden til "lillejenta" når du bruker en ny type tampong for å være sikker på at kroppen ikke er allergisk.
4. Tamponger med sterk duft er ikke det perfekte valget
For på "rødt lys"-dagen er det private området utsatt for lukt, noe som får mange jenter til å miste selvtilliten. Derfor foretrekker mange å velge en tampong med sterk duft. Og dette er en av de alvorlige misforståelsene om tamponger kvinner lager.
Du vet kanskje ikke, men dufttamponger inneholder mange skadelige stoffer som benzen eller ester. Disse stoffene i tamponger vil påvirke og irritere «jenta», noe som kan føre til gynekologiske sykdommer eller mer farlig infertilitet dersom jenter bruker over lengre tid.
5. Ikke vaske hendene før du bruker tamponger
En misforståelse om tamponger som jenter ofte lager, er å glemme å vaske hendene før de skifter tamponger. Dette er også årsaken til å påvirke det private området ved bruk av tamponger, fordi bakterier kan spre seg fra hender til tamponger og deretter komme inn i det private området. Derfor, jenter, husk å være oppmerksom, må vaske hendene før og etter å ha byttet tamponger.
For å bruke tamponger trygt og riktig
Bare vær litt oppmerksom, da trenger ikke jentene å bekymre seg for mye om helseproblemer når «rødt lys»-dagen kommer. Noen få merknader nedenfor vil hjelpe kjæresten din til å bruke tamponger riktig og unngå misforståelser om tamponger for ikke å påvirke "den lille jenta".
Vær oppmerksom på utløpsdatoen til tamponger for ikke å kjøpe feil produkt
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.