Instruksjoner om hvordan du effektivt behandler diaré og magesmerter hjemme

Diaré gjør deg trøtt, ukomfortabel, slapp og har mange effekter på helsen. Den følgende artikkelen viser hvordan du effektivt behandler diaré og magesmerter hjemme.

Diaré er ikke en veldig farlig sykdom, men hvis den varer lenge vil den lett føre til underernæring og hvis den ikke behandles raskt kan den få uforutsigbare komplikasjoner.

Tilsett vann

Når du har diaré , vil kroppen ikke bare miste vann, men også miste elektrolytter og mineraler som kalium og natrium. Dette er viktige faktorer i kroppens funksjon. Derfor er hjemmemiddelet for diaré og magesmerter å kompensere ved å drikke mye vann.

Å drikke 8 glass vann om dagen er den mest effektive måten å bekjempe dehydrering under diaré. Selv om vanlig vann ikke har noen elektrolytter, er det fortsatt et hjemmemiddel mot diaré og magesmerter. Et annet alternativ til vann for å hjelpe deg med å behandle diaré raskere er å drikke te med litt sukker, fruktjuice som eple- eller sviskejuice. Når du fyller på vann, bør du holde drikken kjølig og ta små slurker.

Å drikke 8 glass vann om dagen er den mest effektive måten å bekjempe dehydrering under diaré.

Hvile

Når det kommer til diaré, er det ingenting bedre enn å få nok hvile til å kurere diaré raskt og effektivt. Hvis kroppen din føles avslappet, komfortabel, vil diaréen også bli betydelig redusert.

Derfor, for å behandle diaré, bør du hvile i noen dager. Prøv å hvile i en komfortabel seng og legg et håndkle eller varm vannflaske på magen for å lindre magekramper.

Drikk krysantemum te

Som et effektivt hjemmemiddel mot diaré og magesmerter, er denne teen veldig god til å behandle tarmbetennelse . Videre har kamillete også krampeløsende egenskaper. Du kan kjøpe pakket te og sitte og nippe til en kopp kamillete hver dag.

Alternativt kan du også bløtlegge en teskje kamilleblomster med mynteblader i kokende vann i ca 15 minutter. Å drikke 3 kopper kamillete vil bidra til å lindre diaré betydelig. Det sies at tanninene i kamillete har en veldig god anti-diaré effekt.

Spis yoghurt

Yoghurt produserer melkesyre i tarmen. Melkesyre vil drepe de dårlige bakteriene og hjelpe deg å helbrede raskere. Langvarig bruk av antibiotika kan forårsake diaré fordi det dreper de gode bakteriene i tarmen, men å spise yoghurt vil skape mer gunstige bakterier i tarmen. Så yoghurt er et godt valg før du tar anti-diaré medisin.

Instruksjoner om hvordan du effektivt behandler diaré og magesmerter hjemmeYoghurt produserer melkesyre og hjelper deg å helbrede diaré raskere.

Unngå følgende matvarer

Når du har diaré, bør du holde deg unna visse matvarer som får deg til å føle deg verre som ost, melk og meieriprodukter. Drikker du melk, vil tarmene fungere mindre. Dessuten må du unngå å drikke kaffe fordi nervesystemet lett blir irritert.

Inntak av sukkerholdig mat gjør diaré verre. Derfor er hjemmemiddelet mot diaré og magesmerter å drikke eplejuice og sviskejuice uten tilsatt sukker, som anses som en effektiv måte for pasienter med diaré.

Spis stivelsesholdig mat

Stivelsesholdige matvarer anses som det perfekte hjemmemiddelet mot diaré fordi de vil lette magen. Stivelsesholdig mat er korn, tapioka eller kokt ris. Det er viktig å passe på at du ikke tilsetter for mye sukker eller salt til disse, da de kan forverre tilstanden og gjøre diaré vanskelig å behandle.

Når du har diaré, hold deg unna havregryn fordi det er vanskelig for tarmene å absorbere den store mengden næringsstoffer den inneholder. Poteter er også stivelsesholdige matvarer som hjelper til med å lindre mageproblemer og fylle på med viktige næringsstoffer du mister. Å spise potetgull vil imidlertid gjøre diaré verre og gjøre magen smertefull.

Grønnsaker som gulrøtter hjelper deg med å fordøye lett og behandle magebesvær raskt. Dessuten er de alle rike på næringsstoffer. Kokt hvit ris som hvit ris eller hvit grøt er et hjemmemiddel mot diaré og magesmerter for folk som ønsker å bli kvitt diaré.

Retter fra gulrøtter er veldig bra for magen til personer med diaré.

Drikk appelsinskallte

Appelssinskallte er et raskt hjemmemiddel mot diaré og kolikk. Ha appelsinskallet i kjelen og hell i litt varmt vann. La den avkjøles i noen minutter før du nyter denne deilige koppen te for både avslappende stunder med en deilig kopp te og lindring fra plagene ved diaré.

Blåbær

Blåbær anses å være et universalmiddel for mange plager. Det er ikke overraskende at blåbær effektivt kan behandle diaré hjemme. Blåbær inneholder antocyanosider, som har antibakterielle og antioksidantegenskaper som hjelper til med å bekjempe diaré.

Her er 8 tips om hvordan du kan behandle diaré hjemme naturlig. Forhåpentligvis vil du finne disse tipsene nyttige og helbrede raskt og effektivt.


Leave a Comment

Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn

Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn

aFamilyToday Health - Urinveisinfeksjoner gjør barn ukomfortable, bekymrer foreldre og kan også forårsake langvarig nyreskade.

Barn med Reyes syndrom er mottakelige for lever- og hjerneskade

Barn med Reyes syndrom er mottakelige for lever- og hjerneskade

Barn med Reyes syndrom vil ha hjerne- og leverskader, noen ganger livstruende. Dette syndromet oppstår ofte hos barn som får aspirin mot vannkopper eller influensa. Finn ut symptomene på sykdommen, hvordan du behandler den gjennom følgende artikkel.

Er diaré forårsaket av tenner normalt?

Er diaré forårsaket av tenner normalt?

Vanlige symptomer på babyer som får tenner er ubehag, smerte og masete. Det er imidlertid også tilfeller av barn som har diaré på grunn av tenner.

Matforgiftning hos barn: Ting mødre ikke bør ignorere

Matforgiftning hos barn: Ting mødre ikke bør ignorere

aFamilyToday Health - Matforgiftning er en bekymring for mange mødre når de velger mat til barna sine. Hvordan håndtere og forhindre matforgiftning hos barn?

Kjæledyr: Pass på disse 10 tingene før du kjøper

Kjæledyr: Pass på disse 10 tingene før du kjøper

Å adoptere et kjæledyr er en ganske spennende beslutning. Dessuten bør du vurdere å kjøpe egnede dyr for å unngå helseeffekter.

Laktoseintoleranse hos barn

Laktoseintoleranse hos barn

Barn med laktoseintoleranse har problemer med å fordøye sukkerene som finnes i melk og meieriprodukter. aFamilyToday Health introduserer riktig behandling og mat for babyen din.

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn

Irritabilitet, hyppig tretthet eller diaré er vanlige tegn på ernæringsmessige mangler hos barn.

32 uker

32 uker

Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 32 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!

Finn ut årsaken til babyens slimavføring

Finn ut årsaken til babyens slimavføring

Spedbarn og små barn har ofte fordøyelsesproblemer, inkludert tilstanden at barnet har slim i avføringen som er svært bekymringsfullt.

Ting foreldre må huske på når de tar seg av barn om sommeren

Ting foreldre må huske på når de tar seg av barn om sommeren

aFamilyToday Health - Varmt vær gjør ofte babyer ukomfortable og masete, så foreldre må vite hvordan de skal ta vare på barna sine om sommeren, for eksempel bading og påkledning.

Hva bør gravide gjøre for å unngå matforgiftning under svangerskapet?

Hva bør gravide gjøre for å unngå matforgiftning under svangerskapet?

Matforgiftning under graviditet er ikke lenger rart for gravide mødre. Årsaken skyldes ofte at gravide behandler og spiser uhygienisk.

Baby raper eller kaster opp: Er det farlig?

Baby raper eller kaster opp: Er det farlig?

aFamilyToday Health - Små barn raper ofte melk eller kaster opp mat. Foreldre, prøv følgende tips umiddelbart for å forhindre denne oppkastsituasjonen.

Sjekk enkelt babyens helse fra urin og avføring

Sjekk enkelt babyens helse fra urin og avføring

aFamilyToday Health - Når de skifter en babys bleie, tar foreldrene ofte ikke hensyn til avføring og urin, men glemmer at det er urin og avføring som viser helsetilstanden til barnet deres.

Nedre venstre magesmerter hos barn: Hva foreldre trenger å vite

Nedre venstre magesmerter hos barn: Hva foreldre trenger å vite

aFamilyToday Health - Smerter i nedre venstre del av magen kan være små, men det kan noen ganger være et tegn på noe alvorlig. Så hva bør foreldre gjøre for å håndtere det riktig?

Er diaré etter keisersnitt farlig?

Er diaré etter keisersnitt farlig?

aFamilyToday Health - Keisersnitt er alltid forbundet med mange usikkerhetsmomenter, inkludert diaré etter keisersnitt. La oss lære om dette delikate problemet i den følgende artikkelen.

De beste juicene for babyer

De beste juicene for babyer

aFamilyToday Health tilbyr 7 forslag for å hjelpe deg med å velge de mest næringsrike juicene til babyen din med informasjon om næringsstoffene babyen din kan absorbere.

10 fordeler med å spise vaniljesaus eple under graviditet

10 fordeler med å spise vaniljesaus eple under graviditet

Vaniljesaus eple, også kjent som vaniljesaus eple, gir mange helsemessige fordeler for gravide kvinner under graviditeten, men få mennesker vet om det.

Som den ledende dødsårsaken for barn, hvordan forebygge diaré om sommeren?

Som den ledende dødsårsaken for barn, hvordan forebygge diaré om sommeren?

Hvordan forebygge diaré hos barn, spesielt om sommeren, er alltid en hodepine for mange foreldre med små barn.

8 risikoer ved å gi juice til små barn

8 risikoer ved å gi juice til små barn

Er det virkelig så bra å gi barn mye juice som du tror? Faktisk kan dette føre til 8 risikoer som aFamilyToday Health vil liste opp nedenfor.

Avsløre former for parasittiske infeksjoner hos barn

Avsløre former for parasittiske infeksjoner hos barn

Parasittiske infeksjoner hos barn er ikke uvanlige hvis de ved et uhell kommer i kontakt med egg fra parasitter, og dermed forårsaker smerte og ubehag for babyen.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.