10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Lukt under armene er en sensitiv sykdom som ofte får pasienter til å miste tilliten til kommunikasjon så vel som i behandlingsprosessen. Noen ganger er pasienter heller ikke klar over at egen kroppslukt forårsaker vanskeligheter for de rundt dem. La oss lære om årsakene til sykdommen så vel som effektive hjemmemedisiner.
Å ha dårlige armhuler gjør oss lett å føle skyld, lav selvtillit, ikke lett tilgjengelig, nær omverdenen, spesielt for kvinnelige venner. Imidlertid kan vi forbedre underarmslukt samt begrense armhulelukt med følgende metoder.
Årsaker til lukt i armhulen
Lukt under armene kan påvirke både menn og kvinner
Lukt under armene kan påvirke både menn og kvinner, spesielt i puberteten. De store svettekjertlene er hovedsakelig fordelt i armhuler, vulva og øyenbryn, og spiller rollen som å skille ut en ganske tykk væske som inneholder fett, protein og jern.
Kroppens hormonelle forandringer vil imidlertid føre til at svettekjertlene får problemer og produserer mer svette, disse stoffene vil når de skilles ut i et gunstig miljø bli forurenset av bakterier som lever i armhulene Ødeleggelse produserer en fettsyre som har en ubehagelig lukt, som igjen forårsaker lukt under armene. Årsaker til forverring av lukt i armhulen inkluderer:
Dårlig ånde på grunn av sykdom
Noen mennesker har underarmlukt på grunn av sykdommer relatert til svettekjertler som fiskelukt, Ketonuri hos diabetikere, Graves' hypertyreose eller noen nyre- og leversykdommer... Mengden svette på kroppen er mer enn ketoner, men hvis den ikke er det fullt fordøyd, vil det begynne å skilles ut gjennom pusten, urinen og svette, og forårsake ubehagelige lukter som dårlig ånde, underarmlukt og fotlukt.
Dette er noen ganske spesifikke sykdommer, og armhulelukt er bare en sykdom, så hvis du vil fullstendig kurere kroppslukt, er den eneste måten å behandle de underliggende sykdommene ved roten.
Halitose er arvelig
Selv om lukt under armene ikke er smittsom, er mer enn 60 % av personer med lukt under armene arvelige, både i familien og i familien. Hvis mor eller far har lukt under armene, vil barnet bli født med 50 % sjanse for å arve det, og denne frekvensen er 80 % hvis begge foreldrene har denne sykdommen.
Det er imidlertid et faktum at mor kan gi det videre til både sønner og døtre, mens far har en tendens til å gi det videre til døtrene sine, noe som gjør at antallet kvinner som lider av underarmslukt ofte er flere enn menn.
Dårlige armhuler på grunn av uregelmessig spising
For varm krydret mat forårsaker også armhulelukt, spesielt gjør lukten sterkere
I tillegg til patologisk stinkende armhuler, gjør mangel på moderasjon i spisingen at vi også lider av underarmlukt. Å spise for mye mat som inneholder mye protein og fett vil gjøre at disse stoffene ikke absorberes fullt ut, men må skilles ut gjennom svette, kombinert med overflødig avfallsstoffer fra kroppen vil skape ammoniakk som forårsaker ubehagelig lukt under armene. Spesielt krydret mat har også dårlig effekt på fordøyelsessystemet.
For varm krydret mat forårsaker også armhulelukt, spesielt gjør lukten sterkere fordi å spise varm krydret mat automatisk vil få oss til å svette mer, og også gjøre oss mer utsatt for stress, ustabilt humør eller irritable, stresset og hissig enn en gjennomsnittsperson . I tillegg, for folk som spiser mindre grønne grønnsaker, vil de mangle en mengde fiber sammen med vitaminer og mineraler, noe som kan påvirke hormonelle forstyrrelser, påvirke svettekjertelen, få den til å fungere ukontrollert, forårsake svette.For mye lukt forårsaker lukt under armene.
Dårlige armhuler på grunn av ikke å rense kroppen ren
Urene hygienevaner som lat bading er den viktigste årsaken til lukt under armene
Ikke rengjør underarmshuden rent, ta en kort dusj og ikke vask grundig samt la armhårene være for brede, noe som gjør armhulene ikke tørre og svette vanskelig å fordampe. Urene hygienevaner som å være lat til å dusje, trene kraftig, men svette, men ikke bade eller skifte klær, men kun bruke parfyme eller rullende armhuler for å redusere lukt,... økt svette i armhulene, skape gunstige forhold for bakterier å samle seg, noe som gjør sykdommen verre og vanskelig å behandle.
Å ikke skifte og vaske klær regelmessig vil føre til at luktfremkallende bakterier samler seg i klærne, noe som forårsaker kroppslukt, spesielt for personer som ofte svetter mye når de trener eller utfører manuelt arbeid. I tillegg har noen ofte på seg trange klær, noe som også vil gjøre det vanskelig for svetten å slippe ut, eller når de akkurat har badet ferdig, er kroppen fortsatt våt og å ha på seg klær med en gang er også lett å forårsake kroppslukt.
Når vi lider av underarmslukt, bør vi ikke være for selvbevisste, men bør oppsøke lege for veiledning om de mest effektive behandlingsmetodene avhengig av sykdommens tilstand. I tillegg kan vi også begrense kroppslukt ved å bruke et fornuftig, balansert kosthold mellom stoffene, tilsette mer grønnsaker, knoller og frukt. Spesielt lukt under armene kan reduseres takket være de fantastiske effektene av eplecidereddik .
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.