10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Det er mange misoppfatninger rundt spørsmålet om daglig intimhygiene. Spesielt om man skal vaske skjeden eller ikke er et spørsmål for mange kvinner.
Spesialleger anbefaler ofte å rengjøre intimområdet daglig med en passende løsning for feminin hygiene . Hovedingrediensene deres inkluderer vanligvis natron, eddik, jod, parfyme eller duftmidler. Det er mange mennesker som bruker løsningen for å rengjøre utsiden av det private området, men det er også mange kvinner som dusjer mens de vasker fordi de tror at det vil hjelpe det private området til å bli renere. Den følgende artikkelen går nærmere inn på hvordan du rengjør skjeden på riktig måte.
Hvorfor velger kvinner å bade?
Det er mange misoppfatninger om intimhygiene som mange kvinner har. Spesielt sier eksperter at kvinner velger metoden for douching av mange grunner, inkludert:
Det er mange misoppfatninger om douching.
Vaginal douching bør eller ikke?
Leger fraråder skylling. En ubehagelig vaginal lukt kan være et tegn på en vaginal infeksjon. På dette tidspunktet er det riktig å besøke en spesialist for behandling. Surhet i skjedemiljøet kan naturlig kontrollere bakterier, det vil si at skjeden er selvrensende. Derfor trenger du bare å rengjøre intimområdet forsiktig med varmt vann og mild, uparfymert såpe.
Leger fraråder skylling
Bivirkninger av douching
Vaginal skylling kan forårsake gynekologiske problemer som du kanskje ikke forventer, inkludert:
Å vaske mye kan forårsake livmorhalskreft.
Som sådan må du vite at skjeden har evnen til å rense seg selv. Derfor bør du ikke dusj når du rengjør det private området. I stedet bør du bare rengjøre utsiden av det private området for å sikre reproduktiv helse.
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.