Forebygging av bihulebetennelse hos barn

Bihulebetennelse er en vanlig sykdom hos barn, og mødre kan helt forebygge barna sine ved å bygge en optimal livsstil og bomiljø. Lær hvordan du forebygger bihulebetennelse hos barn gjennom artikkelen nedenfor.

Den beste måten å forhindre at barnet ditt får bihulebetennelse er å forhindre det hjemme, ved å forhindre barnets luftveisinfeksjon.

Begrens barns kontakt med personer som lider av luftveisinfeksjoner, forkjølelse

Begrens barns kontakt med personer som lider av luftveisinfeksjoner, forkjølelse

Luftveissykdommer som rhinitt og faryngitt kan utvikle seg til nedre luftveisinfeksjoner eller bihulebetennelse . Derfor bør vi begrense barn som lider av disse sykdommene ved å ikke la dem komme i kontakt med mennesker som lider av luftveisinfeksjoner eller forkjølelse. 

Lær barna vanen med å vaske hendene ofte

Å vaske hendene med såpe kan redusere risikoen for luftveisinfeksjoner med opptil 35 %

Uhygieniske hender er stedet som kan inneholde opptil 4,6 millioner patogener som bakterier, virus, helminth egg, etc., som lett forårsaker luftveis-, hånd-, fot- og munninfeksjoner. Å vaske hendene med såpe før du spiser og etter toalettbesøk kan redusere risikoen for luftveisinfeksjoner med opptil 35 %.

Rengjør nesen hver dag med dypt sjøvann eller fysiologisk saltvann

Skyll nesen med rent vann, fysiologisk saltvann tilsatt antiseptisk, anti-inflammatorisk for å hjelpe luftveiene med å holde seg friske.

Ved å bruke nesesprayprodukter som inneholder dypt sjøvann, i form av en tåke som inneholder mange dyrebare mineraler som kobber, gir sink mange effekter som å vaske nesen dypt inne. Nesesprayformen kan gå dypt inn i nesehulen, og skyve smuss og bakterier fra nesehulen ut for å hjelpe barnets nese alltid å være ren og klar.

Begrens å holde kjæledyr i huset

Mange barn er allergiske mot pelsen til katter og hunder, noe som får babyens kropp til å frigjøre histaminer i blodet, noe som fører til at væske samler seg i nesen som fører til slimproduksjon, og forårsaker vedvarende rennende nese og bihulebetennelse. 

Selv uten å berøre dem, kan babyen din også oppleve dette symptomet, noe som får ham til å nyse med tett nese. Så hvis babyen din ofte nyser etter å ha lekt med katter og hunder, bør du ikke ha dem i huset.

Øk fuktigheten i luften der barn bor og studerer

For lav luftfuktighet kan påvirke helsen til barn som forårsaker tørr hud, irritasjon av luftveier og svelg, forårsaker tørre og kløende øyne, og dermed skape betingelser for mange typer bakterier og muggsopp, som forårsaker mange sykdommer. slik som bihulebetennelse. Så hvis barnet ditt er følsomt eller har en historie med bihulebetennelse, kan du utstyre en luftfukter for å sikre at den ideelle luftfuktigheten varierer fra 30 % til 50 % for å ta vare på bihulebetennelsespasienter .

La barna bruke masker

Barn er utsatt for smitte hvis de kommer i kontakt med viruset. Derfor må foreldre beskytte barnas helse ved å lære dem å bruke masker når de går ut, går i barnehager eller offentlige steder. Barn trenger å vite hvordan de skal bære en maske riktig, dekke til nesen og munnen for å forhindre infeksjon av luftveissykdommer.

Hold huset rent og godt ventilert for å forhindre luftveissykdommer

Desinfiser gjenstander som ofte berøres, som dørhåndtak, overflater som brukes i hjemmet, barneleker osv. med desinfiseringstjenester fordi et fristed for virus og bakterier kan føre til tilbakevendende symptomer på rhinosinusitt og enkelte luftveissykdommer. Mor bør regelmessig støvsuge og rengjøre hver dag for å rense boarealet, hemme spredning og spredning av sykdomsfremkallende virus.

Spesielt bør mødre støvsuge og rengjøre barnas sengetøy en gang i måneden for å drepe bakterier og parasitter som forårsaker luftveissykdommer hos barn. 

I tillegg bør mødre også begrense barns eksponering for teknologiske enheter i hjemmet som mobiltelefoner, datamaskiner, tastaturer og fjernsyn fordi disse stedene inneholder mye sykdomsfremkallende bakterier.

Begrens å mate barnet ditt med allergifremkallende matvarer som reker og krabbe

Mat som reker, krabbe, stekt mat er favorittmat til barn, men de er også lett å forårsake allergi og er ikke bra for barn med bihulebetennelse. I stedet bør mødre sørge for barnas daglige kosthold med essensielle næringsstoffer som protein, fett, fiber og frukt rik på vitamin C som appelsiner, grapefrukt og sitroner for å styrke deres motstandskraft.

Lær barna vanen med å trene hver dag for å forbedre helsen

Tren hver morgen for å forbedre helsen og effektivt forhindre bihulebetennelse

Mødre bør gi barna en vane med å trene hver morgen for å forbedre helsen, hjelpe lungene til å bli styrket og forhindre sykdommer knyttet til luftveiene som kan føre til bihulebetennelse.

Hold deg varm når været blir kaldt

Kaldt vær er en av de enkle årsakene til luftveissykdommer, spesielt for barn med umodent immunsystem. Så når været endrer seg eller blir kaldt, hold barnets kropp varm ved å bruke varme klær når du går ut. Om natten, ikke slå på klimaanlegget på for lav temperatur, dekk til med et varmt teppe og sov under myggnetting for å holde barnet ditt varmt kroppsbeskyttelse.