Løping og dens fordeler for deg og din familie
Løping er ikke en favoritt treningsform for mange mennesker, men oppdag fordelene det kan gi deg og dine kjære.
Hjerteinfarkt oppstår ofte på grunn av årsaker relatert til koronarsykdom. Det er imidlertid mange andre faktorer også. For å forhindre et hjerteinfarkt, må du ha en god forståelse av hva som forårsaker dette hjerteinfarktet.
Så hva er et hjerteinfarkt ? Et hjerteinfarkt (også kjent som et hjerteinfarkt) er en tilstand der en person plutselig får symptomer på angina og kortpustethet på grunn av en fullstendig blokkering av en koronararterie i hjertet eller ekstrem blodstrøm til hjertet. Dette hjerteinfarktet betraktes som en farlig tilstand som krever øyeblikkelig akutthjelp, fordi ifølge statistikker er omtrent 15 % av pasientene som dør etter å ha vist symptomer, ikke i stand til å komme til sykehuset i tide.
Så hva forårsaker et hjerteinfarkt? Er det noen måte å forhindre og begrense denne situasjonen? Alt vil bli besvart i artikkelen nedenfor.
Hva forårsaker hjerteinfarkt?
Den vanligste årsaken til hjerteinfarkt er aterosklerose . Denne åreforkalkningen består av komponenter som kolesterol, kalsium og celleavfall, som akkumuleres over tid og fester seg til veggene i blodårene. Aterom begynner vanligvis å dannes i en alder av 30 år, denne prosessen foregår fra noen år til flere tiår.
Aterosklerose er hovedårsaken til hjerteinfarkt
For personer med noen få faktorer som hypertensjon, dyslipidemi, .... vil bidra til å fremme skade på blodkar over tid. Og det er disse lidelsene som gjør at veggene i blodårene blir avsatt og festet til av kolesterolmolekyler. Der aterosklerotisk plakk fester seg til den betente karveggen, flasser og sprekker denne plakket over tid, noe som fremmer dannelsen av en blodpropp som blokkerer blodkarets lumen. Når lumen er blokkert, blir det bakre myokardiet ikke tilført blod, noe som resulterer i nekrose og død av myokardiet, noe som forårsaker hjerteinfarkt.
Så hva er faktorene som fører til åreforkalkning og koronararterieblokkering?
Røyking, en diett med mye fett (dårlig kolesterol (LDL), triglyserider, transfett), diabetes , høyt blodtrykk, overvekt, fedme, inaktivitet... er faktorer som fører til åreforkalkning og koronar okklusjon. I tillegg til de ovennevnte årsakene, er det en rekke andre årsaker som også fører til hjerteinfarkt som:
1. Bruke stimulerende midler
Alle vanedannende sentralstimulerende midler som kokain, amfetamin , metamfetamin... er i stand til å innsnevre koronararteriene, hindre blodstrømmen til hjertet, forårsake hjerteinfarkt. I tillegg er ulovlig bruk av kokain som fører til hjerteinfarkt også en av årsakene til plutselig død hos unge.
2. Mangel på oksygen i blodet
Mangel på oksygen i blodet er ofte forårsaket av årsaker som karbonmonoksid (CO)-forgiftning eller nedsatt lungefunksjon som hindrer hjertet i å få nok oksygen. Lavt oksygennivå i blodet skader og dreper hjertemuskelen, noe som fører til hjerteinfarkt.
Lavt oksygennivå i blodet vil drepe hjertemuskelen, noe som fører til et hjerteinfarkt
3. Aldersproblem
Alder er også en av årsakene til hjerteinfarkt, jo eldre du er, jo større er risikoen for å få dette hjerteinfarktet. Nærmere bestemt vil det være etter fylte 45 for menn, og etter 55 for kvinner.
4. Sykehistorie i familien
Familier med en historie med tidlig hjertesykdom (før 65 år hos kvinner, etter 55 år hos menn) har høyere risiko for å få hjerteinfarkt i senere generasjoner. Imidlertid, avhengig av tegn, symptomer, plassering og grad av blokkering i kranspulsårene, vil overlevelsesraten for hvert tilfelle variere.
Så hvordan forebygge hjerteinfarkt?
Enten du har opplevd et hjerteinfarkt eller ikke, er det fortsatt en god idé å lære og ta forebyggende tiltak, noen måter å redusere risikoen for hjerteinfarkt kan nevnes som:
Hvordan redusere risikoen for hjerteinfarkt?
I tillegg til de ovennevnte måtene, kan du også bruke noen medikamenter for å forebygge hjerte- og karsykdommer og støtte funksjon. Merk at for å unngå uønskede problemer, bør du konsultere en kvalifisert lege før du har tenkt å kjøpe eller bruke noen medisin. Til slutt kan du helt proaktivt forhindre risikoen for hjerteinfarkt ved de ovennevnte tiltakene og ved å sørge for riktig og rimelig kosthold og medisiner i henhold til legens råd.
>>> Du vet kanskje ikke: Tunadimet 75mg - Brukes i andrelinjeforebygging for å redusere risikoen for kardiovaskulære hendelser etter hjerteinfarkt, hjerneslag!
Forhåpentligvis har denne artikkelen gitt deg mye nyttig informasjon om årsaker og forebygging av hjerteinfarkt.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.