Er det greit å ha munntørrhet under graviditet?

Under graviditeten går en kvinnes kropp gjennom mange emosjonelle og fysiologiske endringer. Munntørrhet under graviditet er en av de vanlige tilstandene som nesten alle gravide møter.

Kvinner er ganske følsomme under graviditet , så selv en liten endring i kroppen kan få dem til å føle seg engstelige og paniske. Så er munntørrhet under graviditet noe å bekymre seg for? La oss lære om årsakene, symptomene og behandlingen sammen!

Fenomenet munntørrhet under graviditet

Munntørrhet oppstår vanligvis i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet. På den tiden har gravide kvinner en brennende følelse i munnhulens slimhinne og svelg, ledsaget av sprukne lepper, konstant sår hals, svelgevansker, heshet, tørr nese eller smaksforandringer... forårsaker ubehag og tretthet for gravide.

Er munntørrhet under graviditet farlig eller ikke?

Årsaker til munntørrhet under graviditet

På grunn av dehydrering

Dehydrering oppstår når mengden vann som tas inn i kroppen er mindre enn mengden vann som skilles ut fra kroppen.

Vann er tilstede i morkaken - den delen som er ansvarlig for å gi næringsstoffer til det utviklende fosteret. Dessuten er vann en uunnværlig komponent i fostersekken - miljøet for at fosteret kan leve og utvikle seg under svangerskapet. Derfor vil gravide trenge mer vann enn vanlig og munntørrhet under svangerskapet er et svært vanlig symptom.

Alvorlig dehydrering under graviditet er svært farlig for både mor og foster. Det kan forårsake mange alvorlige komplikasjoner som oligohydramnios, for tidlig fødsel og fødselsskader. Derfor bør gravide regelmessig fylle på kroppen med vann.

Øk blodvolumet

Ved slutten av den andre måneden av svangerskapet er fosterets sirkulasjonssystem dannet og utvikler seg frem til fødselen. For å dekke ernæringsbehovet til det utviklende fosteret, vil volumet av blod i en gravid kvinnes kropp øke med omtrent 20 til 30 %.

En av de viktige funksjonene til nyrene er å delta i dannelsen av røde blodlegemer (blodfiltrering). Når en kvinne er gravid, øker mengden blod i kroppen og nyrene må jobbe hardere for å filtrere ut avfallsstoffer og overflødig væske fra blodet. Derfor vil det øke hyppigheten av vannlating for gravide kvinner, lett føre til dehydrering, forårsaker munntørrhet under graviditet.

Økt kroppstemperatur under graviditet

Under graviditet vil en mor øke matinntaket med 30 til 40 % sammenlignet med før graviditeten. Derved øker stoffskiftet og får kroppen til å jobbe mer enn vanlig, noe som øker varmeproduksjonen enn før. 

På den annen side endrer graviditet også det endokrine systemet og hormoner i kroppen, noe som fører til en økning i gjennomsnittlig kroppstemperatur. Når kroppstemperaturen øker, øker det evnen til å svette, noe som forårsaker dehydrering, tørr munn hos gravide kvinner.

Økt kroppstemperatur under graviditet er årsaken til munntørrhet

Søvnproblemer

Den kontinuerlige utviklingen av fosteret i livmoren påvirker organene rundt dødsfallet direkte, inkludert luftveiene.

Tilstanden til fosteret som trykker på mellomgulvet (en del av luftveiene), spesielt i liggende stilling til den gravide kvinnen, forårsaker snorking, søvnapné, som får dem til å puste gjennom munnen. Dette reduserer evnen til å produsere spytt, munnhulen er direkte eksponert for luften, og forårsaker munntørrhet og sår hals.

I tillegg fører konstant endring av stillinger under søvnen til gravide kvinner eller konstant vannlating fordi fosteret trykker på blæren til søvnforstyrrelser, noe som forårsaker tretthet og ubehag for gravide.

Kosthold forårsaker munntørrhet

De fleste gravide vil ofte oppleve morgenkvalme, oppkast, tap av matlyst, ... i de første månedene av svangerskapet. Disse symptomene forårsaker dehydrering, munntørrhet under graviditet.

Morgenkvalme, oppkast forårsaker munntørrhet under graviditet

Er munntørrhet under graviditet et tegn på sykdom?

Munntørrhet er et vanlig symptom under graviditet, ikke en sykdom, så det er ikke farlig for mor og baby. Imidlertid kan munntørrhet under graviditet også være et tegn på mange farlige tilstander som: 

Anemi ved graviditet

Under graviditeten øker volumet av blod i mors kropp. Komponentene som utgjør røde blodceller er jern og vitaminer. Derfor, hvis du ikke tilfører nok jern og vitaminer, vil det oppstå anemi.

Anemi under graviditet har alvorlige konsekvenser for både mor og baby:

• For mødre: Abort, svangerskapshypertensjon, svangerskapsforgiftning, morkakeavbrudd, postpartuminfeksjon...
• For barn: Prematur fødsel, fosterproblemer, lav fødselsvekt, gulsott etter fødselen...

Anemi forårsaker tretthet, blek hud, hodepine, tørr munn, sprukne lepper, hjertebank... under graviditet

Svangerskapsdiabetes

Munntørrhet kan også være et tegn på svangerskapsdiabetes . Dette skyldes den økte mengden glukose, men som ikke blir fullstendig metabolisert, noe som fører til at nyrene virker ved å skille det ut gjennom urinen, noe som gjør at gravide kvinner ofte tisser, føler seg alltid munntørr og tørst.

Trost

Noen studier viser at rundt 20 % - 30 % av gravide har munntrøst (Candida) på grunn av mange hormonelle endringer. Det er denne soppen som forårsaker trøst hos gravide kvinner.

Munntørrhet er et av symptomene på trøst, i tillegg til andre symptomer som tørste, hvit tunge, tap av matlyst... Hvis det ikke behandles tidlig, vil det påvirke tennene som hull, tenner, gingivitt, tannslitasje...

Tiltak for å forhindre munntørrhet under graviditet

• Å drikke vann regelmessig, selv når du ikke er tørst, hjelper kroppen å holde seg hydrert.
• Få en vane med å puste gjennom nesen i løpet av dagen, selv mens du sover, for å minimere tapet av damp gjennom munnen.
• Bruk en luftfukter i rommet, spesielt om natten når hvileperioden er lang.
• Begrens mat som inneholder glukose og stivelse. Å spise mye frukt og grønnsaker gir vitaminer og mineraler og er bra for helsen.
• Å tygge tyggegummi  eller suge på sukkerfrie godteri kan også bidra til å stimulere spyttproduksjonen og redusere munntørrhet.
• Drikk mye kokosvann for å supplere mineraler og vitaminer, begrense salt fordi det forårsaker dehydrering og munntørrhet.
• Rens tennene, gurgle, gurgle med saltvann regelmessig.
• Gå med jevne mellomrom til svangerskapshelsesjekker og gjør alle testene for tidlig å oppdage unormale forhold for rettidig behandling. Sørg alltid for at helsen til den gravide kvinnen og fosteret er stabil.

Drikk mye vann under graviditet

Problemet med munntørrhet under graviditet er et fenomen som representerer de fysiologiske endringene til en gravid kvinne. Det bør imidlertid ikke ignoreres subjektivt fordi det kan være et tegn på mange farlige komplikasjoner av gravide kvinner under graviditeten. Se legen din så snart du merker uvanlige symptomer.