Hvorfor opplever gravide kvinner tørr munn under svangerskapet?

Munntørrhet under graviditet er ikke et merkelig problem. Det meste skyldes de raske hormonelle endringene i løpet av denne tiden, som gjør at kroppen ofte mister vann. Det er imidlertid noen andre årsaker til dette problemet som du bør være oppmerksom på.

Graviditet er en tid da du vil oppleve en rekke følelser fra glede og håp til angst og panikk. Under graviditet vil du oppleve mange ubehagelige symptomer som kroppssmerter, tretthet, kramper, søvnløshet, kvalme osv. Blant disse symptomene er munntørrhet et problem som mange kvinner har. Følgende andeler av aFamilyToday Health vil hjelpe deg å forstå mer om dette problemet.

Fenomenet munntørrhet i svangerskapet

Munntørrhet under graviditet er en tilstand der munnhulen og halsen føles tørr og ubehagelig. Denne tilstanden oppstår vanligvis i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet og gjør at du ofte føler deg mer ukomfortabel om natten. Noen symptomer kan følge med munntørrhet som tett nese, hodepine, fordøyelsesbesvær, sprukne lepper osv.

Hva er konsekvensene av munntørrhet under graviditet?

I tillegg til de ovennevnte symptomene, forårsaker noen ganger munntørrhet også andre problemer som at tungen blir blek hvit etter å ha våknet. Dette er fordi du i løpet av første trimester blir dehydrert av å kaste opp og tisse mye. I tillegg til å føle ubehag, kan munntørrhet også påvirke munnhelsen. Spytt har effekten av å fjerne matrester som er igjen på tennene etter å ha spist, og bidrar til å begrense veksten av skadelige bakterier. Som et resultat kan munntørrhet forårsake tann- og tannkjøttproblemer som gingivitt , plakk og tannråte .

Årsaker til munntørrhet under graviditet

Nesten alle gravide opplever dette problemet, og det vanligste medfølgende symptomet er dårlig ånde. I tillegg er det en rekke andre årsaker som fører til denne tilstanden, for eksempel:

1. Narkotika

Visse medisiner kan forårsake munntørrhet under graviditet, slik som antidepressiva , bronkodilatatorer, diuretika osv. Selv om disse symptomene kan gjøre deg ukomfortabel, må du ikke slutte å ta dem med mindre legen din ber deg om å.

2. Dehydrering

Selv om du drikker 8 glass vann hver dag, føler du deg fortsatt ukomfortabel. Dette er helt normalt fordi kroppens behov for absorpsjon øker fordi kroppen må jobbe hardt for å skape en sunn baby.

3. Øker blodvolumet

Mengden blod i kroppen øker under graviditeten. Dette får nyrene til å jobbe hardere, vannlatingsfrekvensen vil også øke, så det kan lett føre til dehydrering og munntørrhet.

4. Øk stoffskiftet

Cellulære aktiviteter som energiproduksjon, matfordøyelse osv. vil øke når du er gravid. Derfor absorberer kroppen mer vann og du må etterfylle det regelmessig.

Kan munntørrhet være farlig for deg og babyen din?

Du bør ikke ignorere dette problemet fordi det kan være et tegn på at du lider av noen farlige sykdommer som:

1. Svangerskapsdiabetes

Svangerskapsdiabetes kan være årsaken til munntørrhet. Dette kan skyldes økt blodsukker, som gjør at vannmengden i kroppen minker. I tillegg til munntørrhet er det andre symptomer som tørste, brennende smerter i munnen, sprukne lepper m.m.

2. Anemi

Munntørrhet kan også være et tegn på anemi . I tillegg til munntørrhet har anemi også andre symptomer som tørr nakke, sprukne lepper, sår tunge.

3. Hypertensjon

Hvis munntørrheten din er ledsaget av en alvorlig hodepine, kan det være et tegn på at blodtrykket er høyt.

Tips for å håndtere munntørrhet under graviditet

Munntørrhet er ikke en sykdom, så det er ingen spesifikk medisinsk behandling for å behandle den. Ideelt sett bør du finne årsaken til denne tilstanden og ha en passende løsning. Uansett årsak bør du imidlertid drikke minst 2-3 liter vann om dagen for å unngå dehydrering.

Her er noen tips du kan prøve for å bli kvitt dette ubehagelige symptomet:

Drikk vann regelmessig selv når du ikke er tørst. Du kan også suge på små isbiter for å holde munnen fuktig.

Prøv å puste gjennom nesen din selv mens du sover for å forhindre at vann fordamper fra munnen.

Ikke drikk alkohol eller kaffe under graviditet fordi disse drikkene ikke bare forårsaker dehydrering, men også forårsaker mange andre farlige komplikasjoner.

Ikke røyk under graviditet fordi røyking gjør halsen tørr.

Du kan bruke en luftfukter på soverommet hvis du bor i områder med lav luftfuktighet.

Tygg tyggegummi (helst sukkerfri) fordi tygging stimulerer spyttproduksjonen.

Vær oppmerksom på oral helsehjelp. Børst og bruk tanntråd om morgenen, kvelden og etter hvert måltid.

Drikk kokosvann fordi kokosvann inneholder mye sunne næringsstoffer som vitaminer og mineraler.

Bygg et sunt, balansert kosthold fullt av grønne grønnsaker, hele korn, nøtter og magert kjøtt.

Unngå å innta for mye salt da det kan dehydrere kroppen.

Når bør du oppsøke lege?

Munntørrhet er ikke et alvorlig problem og kan håndteres ganske enkelt. Men hvis du har munntørrhet ledsaget av symptomer som hodepine, brennende følelse i munnhulen, ekstrem tretthet, diaré, kvalme, etc., bør du kontakte legen din umiddelbart.

Graviditet endrer kroppens hormoner, og munntørrhet er en av de vanligste bivirkningene når kroppen forandrer seg så raskt. Men selv om munntørrhet ikke er en stor sak, kan det være et tegn på mange andre farlige komplikasjoner. Hold oversikt over alle endringene kroppen din gjennomgår under graviditeten. Dette vil hjelpe deg å oppdage uvanlige problemer tidlig for rettidig intervensjon.