Svar: Kan gravide blåse seg i nesen?

Kan gravide puse nese er et spørsmål mange gravide lurer på når de har snusing, tett nese, pustevansker osv. Har neseblåsing noen effekt på helsen til mødre og babyer? Hvordan kurere tett nese, lindre forkjølelse? Vennligst les følgende artikkel av aFamilyToday Blog for å få svaret.

Under svangerskapet opplever mange gravide en tett nese og en ekstremt ubehagelig forkjølelse . Selv om en helkroppsbadstue er noe mødre bør unngå for ikke å påvirke fosteret i livmoren, er damping gjennom nesen en måte å hjelpe raskt med å forbedre tegnene på nesetetthet, rennende nese, influensa osv. Mor tror på valgfrihet .

Hvordan påvirker sauna kvinner under graviditet?

Badstue er en metode for å bruke varmen fra vann kombinert med bladessenser, eteriske oljer osv. for å forskjønne, redusere stress, tretthet, smerter, fremme blodsirkulasjonen og styrke kroppens immunitet. Bruk av dampmetoden lindrer også symptomer på bihulebetennelse, astma , allergier, bronkitt, tett nese, etc.

Selv om det gir mange helsemessige fordeler, anbefales ikke gravide kvinner, spesielt gravide i de tidlige stadiene av svangerskapet, å bade. Grunnen er at når man damper en gravid i feil retning, til feil tid, vil det føre til at den gravides kroppstemperatur stiger, fosterposen varmes også opp og påvirker babyen i livmoren.

Cellene blir lett ødelagt og forstyrrer også oksygentilførselen til babyen. Dersom temperaturen overstiger 38 grader Celsius, har fosteret høy risiko for fødselsskader, alvorlige misdannelser og dehydrering, spesielt i de første 3 månedene av svangerskapet.

Gravide kvinner i de tidlige stadiene av svangerskapet anbefales ikke å ta en badstue

Så har gravide lov til å blåse seg?

Kan gravide blåse seg i nesen? Det må være bekymringen til mange gravide kvinner når kroppen viser tegn på tett nese, rennende nese , influensa osv. Nesespray er et populært valg for mange gravide kvinner fordi det er enkelt å gjøre og lett å finne ingredienser. kostbart. . Nasal damping påvirker bare hodet, øker ikke kroppstemperaturen og skader ikke fosteret, mye tryggere enn damping.

Så gravide kvinner kan blåse nesen fullstendig for å lindre tett nese samt lindre forkjølelse og slappe av, mer behagelig. For å utføre et nasal dampbad, kan du bruke naturlige blader som merian, perilla, ingefær, ... kokt med varmt vann, og deretter dekke hodet med et håndkle for å dampe.

Gravide kvinner kan blåse nesen fullstendig for å lindre tett nese samt lindre forkjølelse og slappe av, mer behagelig

Legg merke til når du blåser nese for gravide

Brukstiden for nesedampmetoden for gravide er bare 10-15 minutter, bør ikke brukes for lenge og for ofte

Gravide kvinner med dårlig helse bør ikke puse nesen, fordi det varme, tette trykket ved nesepuss kan gjøre moren svimmel, kveles eller senke blodtrykket.

Vær forsiktig med direkte badstue for å unngå hudforbrenninger, skadelig for helsen til mor og baby

Velg kun urteingredienser eller essensielle oljer som er trygge for nasal bruk

Gravide kvinner bør ikke dampe nesen og ansiktet i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet

Noen måter å behandle tett nese for gravide kvinner

Hvis du har tett nese under graviditeten , er det ekstremt ubehagelig. Gravide kvinner kan bruke følgende tiltak som er enkle, enkle å gjøre, men svært effektive.

Gurgle med saltvann

Salt har en meget god antibakteriell effekt. Derfor bidrar regelmessig gurgling med saltvann til å forhindre at bakterier som forårsaker rhinitt angriper svelget og hjelper nesen til å bli renere, for når du gurgler vil en del av saltvannet tilbake opp i nesen.

Salt har en meget god antibakteriell effekt

Bruk saltvann til å vaske nesen

Nesetetthet og pustevansker kan være forårsaket av en stor mengde slim i nesen. Derfor vil bruk av fysiologisk nesespray for å vaske nesen 2-3 ganger om dagen bidra til å rense nesen, fjerne slim for å rense nesen, ikke lenger tett nese.

Tilsett mer vann

Å drikke mye vann kan bidra til å løsne tykt slim i nesen og forbedre tetthet under graviditet. Det er bedre å drikke varmt vann eller varmt vann blandet med honning og sitron vil bidra til å lindre nesetetthet bedre enn med vanlig filtrert vann.

Å drikke mye vann kan bidra til å løsne tykt slim i nesen og forbedre nesetetthet under graviditet

Bruk ingefærte

Ingefær har en veldig god betennelsesdempende effekt, så når gravide har tett nese under svangerskapet kan du blande varmt vann med noen skiver fersk ingefær og tilsette en skje honning, la den avkjøles og begynne å nyte. Honning ingefærte hjelper til med å varme luftveiene, forbedre nesetetthet under graviditet.

Ingefær har en meget god anti-inflammatorisk effekt

Vitamin C-tilskudd

Vitamin C har effekten av å øke motstanden, gjøre kroppen sunnere, forhindre angrep av virus og bakterier. Gravide kvinner med tett nese under graviditet bør tilsette mat rik på vitamin C for å hjelpe kroppen med å bekjempe denne sykdommen og komme seg raskere. Appelsinjuice er en veldig god mat for mødre, rik på vitaminer, øker optimal motstand.

Vitamin C har effekten av å øke motstanden, forhindre angrep av virus og bakterier

Bruk en høy pute når du sover

Dette anses også som en svært effektiv måte å behandle nesetetthet for gravide kvinner . Når de sover, bør gravide heve hodet, sette nesen høyere enn hjertet for å hjelpe til med å sove bedre fordi tyngdekraften hjelper nesen med å fjerne slim og bidra til å fjerne tetthet.

Trene regelmessig

Regelmessig trening vil bidra til å forbedre helsen og redusere nesetetthet. Mødre bør imidlertid begrense utendørsaktiviteter fordi det er stor risiko for eksponering for forurenset luft som forårsaker luftveisirritasjon.

Regelmessig trening og sport vil bidra til å forbedre helsen og redusere tett nese

Unngå varm krydret mat

Krydret mat og krydder som pepper, chili og sennep forårsaker mer neseutslipp og forverrer tetthet. Derfor bør gravide holde seg unna disse matvarene for å føle seg komfortable, og mødre bør begrense så mye som mulig.

Krydret mat og krydder som pepper, chili og sennep forårsaker mer neseutslipp og forverrer tetthet.

Kanskje nesetetthet hos gravide er veldig vanlig og ikke for farlig, men mødre bør ikke være subjektive. Vær oppmerksom på eventuelle endringer i kroppen din og oppsøk lege så snart det er noen uvanlige tegn.

I tillegg bør gravide være forsiktige med å hoppe over vanlige svangerskapskontroller, spesielt i de viktige stadiene av svangerskapet. Dette vil hjelpe legen regelmessig å overvåke morens helsestatus, så vel som abnormitetene som oppstår i fosteret for rettidig intervensjon.