BLW avvenningsmeny for 9 måneder baby er attraktiv og stimulerende å spise

Vietnamesiske mødre har lenge kjent og brukt BLW-avvenningsmetoden for barna sine. Men hvordan gjøre en BLW-avvenningsmeny for 9 måneder baby attraktiv og oppmuntre babyen til å spise godt? Fortsett å følge innholdet nedenfor om hvordan du lager en avvenningsmeny for din 9 måneder gamle baby.

Hvordan bygge en BLW-avvenningsmeny for en 9 måneder gammel baby på riktig måte er av interesse for mange mødre. Fordi dette er perioden da barn begynner å bli mer nysgjerrige på verden rundt seg og vet hvordan de skal uttrykke følelsene sine. Hvis maten ikke er variert og tiltalende nok, kan det hende at babyen din ikke vil spise den. Den følgende artikkelen vil avsløre noen BLW-avvenningsoppskrifter for 9 måneder gamle babyer som referanse.

Fordeler med BLW avvenningsdiett for 9 måneder baby

BLW-avvenning er en form for selvstyrt avvenning. Denne metoden for avvenning brukes ofte av vestlige mødre til barna sine. I Vietnam bruker flere og flere vietnamesiske mødre denne metoden og har vært vellykket. Denne metoden prioriterer barnets rett til å velge mat.

Mødre kan øve på å mate babyene sine med fast føde fra de er 6 måneder gamle. Men i stedet for passivt å gi barnet ditt fast føde, gi dem muligheten til å velge sin egen mat. Mødre lager mat til babyen og lar babyen spise maten selv. Å la barn forsyne seg selv kan hjelpe dem å utvikle tidlige gripeferdigheter og møte deres egne behov.

BLW-avvenning vurderer også barnets modenhetsnivå. Lær barnet ditt å møte sine egne behov. Babyen din kan slutte å spise når han er mett og ikke spise når han ikke er interessert i maten. Når selvmating blir en vane, vil det spare mer tid for moren.

BLW-avvenning er en form for selvstyrt avvenning for barn å spise og velge sin egen favorittmat

Ting mødre må være oppmerksomme på når de mater babyer med BLW

Tilbered riktig mat

BLW-babyens avvenningsmeny inkluderer hovedsakelig råkost med risboller og oppkuttede grønnsaker som babyer kan spise selv. Avhengig av alder gir moren babyen visse matvarer. Derfor bør vietnamesiske mødre være oppmerksomme på å velge mat som er myk, lett å spise og som passer for babyens fordøyelse. Bør velge fersk mat, rik på næringsstoffer, unngå ferdigmat, hurtigmat er ikke bra for fordøyelsessystemet til barn . 

Spis riktig

Ved BLW-avvenning skal ikke mor gi barnet mat, men la barnet holde og nyte maten tilberedt av moren. Den riktige regelen er at barnet sitter ved bordet og presenterer maten, han vil velge hvilken mat som skal spises først, hvilken mat som skal spises senere.

Spis i tide

Når du har implementert BLW- avvenning , bør mødre lage en vane med å mate barna sine i tide. Ikke tving barnet til å spise og ikke gi barnet mat. Ikke mat når babyen gråter og er sliten. Når barn føler seg mette og ikke vil spise mer, stopp, ikke tving dem til å spise mer, la dem spise etter deres behov.

Riktig bearbeiding

Når mødre tilbereder mat til barn, bør mødre være oppmerksomme på hvordan de skal lage mat for å holde næringsstoffene i maten intakte. Velg damping, stuing, steking med moderat nivå. Med hver alder og evne til å tygge mat, velg riktig behandlingsmetode og riktig konsistens. Unngå situasjoner der babyen din kan kveles av mat . 

Avhengig av alder tilbereder moren fast eller fortynnet mat som passer barnet

Forslag til BLW avvenningsmeny for 9 måneder baby

Meny 1: Risboller, spinat, stekt laks, stekt gresskar.

Meny 2: Red snapper med morbærsaus, stekte poteter, risboller, kokt susu.

Meny 3: Risboller, dampede egg og grønnsaker.

Meny 4: Quinoa ris, dampet agurk, kjøttboller med varme grønnsaker.

Meny 5: Stekt rød snapper med tomatsaus, tangrisruller, kokt chayote.

Meny 6: Risboller, reker med ostesaus.

Meny 7: Reker med ostesaus, asparges, risboller, babymais.

Meny 8: Risboller, stekt kyllinglever med melon.

Meny 9: Wokket frosk med løk, risboller, kål.

Meny 10: Dampet rød steinbit med reker, risboller, maispotetkaker, melonsmak.

Meny 11: Stekte/dampede reker og rød steinbit, risboller, okra.

Meny 12: Risboller, pannestekt laks, blandede grønnsaker.

Meny 13: Spaghetti, risboller, grønne bønner.

Meny 14: Squash, aubergine, svinekjøtt, risball.

Meny 15: Risboller, kålruller med kjøtt, kokt chayote.

Meny 16: Risball, dampet kylling, stekt eggegresskar.

Meny 17: Stekt laks, dampet gresskar, dampede erter, rød dragefrukt.

Meny 18: Kokt asparges, eggeplomme, spinatsuppe, 2 kiwi.

Meny 19: Kokt reddik, stekte kyllingnuggets, ris med grønnsaker, lilla druer.

Meny 20: Kokte bønner, stekte nudler med sursøt suppe, biffruller med asparges, jordbær.

Vær forsiktig så du ikke tvinger barnet til å spise for mye når det er mett eller ikke liker å spise en bestemt mat

Merk når du mater babyen din BLW avvenningsmeny for 9 måneder baby

9 måneder gammel baby kan allerede spise pulver eller grøt. Hvis babyen ikke spiser, bør mor sjekke barnets helse. Ikke prøv å tvinge babyen til å spise, hver gang vil det skremme babyen, noe som fører til anoreksi . Når barnets problem er identifisert, bør barnets matinntak økes gradvis. Mødre må legge til nok næringsrik grøt, suppe, sjømat, ... til babyens meny.

9 måneder gamle babyer kan også spise eggeplommer, de fleste fiskeretter, grønnsaker og frukt. Mødre bør også gi babyene sine mer kyllinglever, rødt kjøtt, tofu og belgfrukter for å supplere jern, sink, protein og diversifisere babyens avvenningsmeny. 

På dette stadiet bør mor la babyen spise selv ved å plukke opp mat som grønnsaker, frukt, risboller. I tillegg bør mødre også være spesielt oppmerksomme på følgende problemer: 

• Ikke kok en gryte med grøt og mat den deretter til babyen hele dagen, det vil ikke sikre ernæring, noe som gjør babyen uinteressert og anorektisk.
• Ikke gi babyen snacks før hovedmåltidet. 
• Babymatmeny med en rekke retter. I tillegg må mor også regulere måltidstiden i babyens måltider.
• Mettet fett, sukker og salt bør ikke brukes til å smaksette babymat.

Ovenfor er BLW-avvenningsmenyen for 9 måneder gamle babyer som vietnamesiske mødre kan referere til og bruke på barna sine når de avvennes. Mødre må være tålmodige fordi babyen til å begynne med ikke spiser, nekter å samarbeide. Å rydde opp på "slagmarken" etter et måltid er også mer slitsomt, men det tar tid før babyen din tilpasser seg disse prinsippene. I tillegg bør mor også respektere barnets spisepreferanser, bør ikke tvinge barnet til å spise maten han ikke liker.