Akupressurpunkter: Plassering, bruk og akupressur

Med henvisning til de viktige akupunkturpunktene i hodeområdet og har mange positive effekter på kroppen, er det umulig å ikke nevne tinningene. Så hvor er det tidsmessige akupressurpunktet, hvilken meridian tilhører tempelet, hva er rollen og måten akupressur har, la oss finne ut mer i artikkelen nedenfor!

Akupunkter har ikke bare nære relasjoner med andre deler av kroppen, men hjelper også med å diagnostisere og behandle sykdommer mer effektivt. Spesielt et viktig akupunkt som er høyt verdsatt av tradisjonell medisin ved behandling av hodepine er det tidsmessige punktet. Kjenner du dens fantastiske helsefordeler?

Hvor er det tidsmessige punktet?

Det temporale punktet ligger i hoderegionen, hovedsakelig relatert til den positive delen av kroppen, og er der den temporale arterien passerer. Derfor er det et ekstremt viktig akupunkturpunkt og tilhører et av kroppens 36 dødpunkter. 

Måten å bestemme plasseringen av det tidsmessige punktet er ikke mye forskjellig fra Shen Dinh-punktet , for å bestemme tempelpunktet, se mot halen på øyenbrynet, punktet ligger i den konkave delen rett ved siden av kinnbensskålen. Hvis du ikke er sikker på plasseringen av akupunktet, kan du trykke forsiktig på det punktet, hvis det føles litt stramt, er det en korrekt bestemmelse. 

Akupressurpunkter: Plassering, bruk og akupressur Det tidsmessige punktet er et av de 36 viktige dødspunktene i kroppen

Hva er funksjonen til det temporale akupunkturpunktet?

Hovedbruken av templet er å avlaste hodet av vinden, fjerne varmen og fjerne varmen. Derfor brukes dette akupunktet ofte til å behandle hodepine, forkjølelse, behandle sykdommer i øynene, nerver,... Noen av de enestående effektene av tinningene i terapi inkluderer:

  • Reduser hodepine, øyetretthet: Når tinningen er riktig stimulert, vil den hjelpe ånden til å bli mer begeistret, fjerne følelsen av tretthet. Hvis du ofte må jobbe under stressende forhold, eller øynene dine må jobbe mye med dataskjermen, vil denne akupressurdagen bidra til å fokusere mer og redusere øyebelastningen betraktelig. 
  • Reduser trykket på nervesystemet: Akupressur hjelper til med å slappe av muskler og kar, slik at trykket som nervesystemet lider vil reduseres. Derfra hjelper det å balansere ånden, regulere og styrke funksjonene til andre organer i kroppen. 
  • Forbedre immuniteten og absorbere næringsstoffer: Ved akupressur sirkuleres blod for å stimulere produksjonen av blod qi og fremme bedre metabolisme. Denne effekten er høyt verdsatt når den er effektiv for tynne og svake mennesker.
  • Reduser stress, angst: Når du trykker på tinningene, utvider nervene seg for å bidra til å skape en følelse av avslapning og komfort. Derfra vil det redusere angst, stress, stress, skape en avslappet og glad ånd. 
  • Ansiktsskjønnhet : Templet har også effekten av å forskjønne huden, god blodsirkulasjon og støtte ansiktsmusklene. Basert på denne funksjonen har spaene brukt ansiktsmassasjeøvelser for å hjelpe til med å stramme og strammer opp huden. 

Avslappende tinninger med akupressur

I tillegg, når du kombinerer tinningene med en rekke andre punkter på kroppen, hjelper det også å utvide bruken i behandlingen av sykdommer som: 

  • Kombinert med Toan Tru akupunktur, Hoc Coc akupunkturpunkt: Behandling av hodepine forårsaket av tyfus.
  • Kombinert med fiskehale-akupunkt, kjærlighet-sinn-akupunkt: Behandling av røde øyne.
  • Akupunktur av tinningene med akupunktur av Le Phong: Lindre tannpine .
  • Kombinert med injeksjonsakupunkturpunkt: Behandling av akutt konjunktivitt.

Tempelsoneterapimetoden

Driver med

Akupressur påvirker bare utsiden av kroppen, påvirker ikke noe dypt inne, men gir umiddelbare effekter for å hjelpe pasientene til å slappe mer av. Dette er en enkel metode med følgende trinn:

  • Trinn 1: Bestem riktig posisjon til tinningen, bruk pekefingeren eller tommelen til å gni akupunktet med moderat kraft i ca. 30 sekunder.
  • Trinn 2: Lukk øynene og bruk pekefingeren til å stryke huden forsiktig fra innsiden til utsiden. Gjenta bevegelsen fra 45 til 50 ganger, tilstander som stress, belastning på øynene vil reduseres betydelig, spesielt for personer som ofte sitter foran dataskjermen.
  • Trinn 3: Ta pekefingeren og langfingeren, gni forsiktig langs neselinjen opp til pannen og trekk deretter ned, gjenta bevegelsen 50 ganger.

Begrens bruken av tempelakupressur med for mye kraft eller for ofte

Noen notater når akupressur templer

Selv om tempelakupressur er en enkel, sikker og effektiv metode, er det fortsatt nødvendig å ta hensyn til: 

  • Ta det regelmessig som anvist av legen din for langvarige resultater.
  • Som et av dødspunktene på kroppen, er det en temporal arterie som går gjennom, så ikke bruk for mye kraft på akupunktet. Forsiktighet bør utvises når du manipulerer dette akupunkturpunktet for ikke å skade yangen og føre til døden. 
  • Når akupressur, la kroppen være i den mest komfortable tilstanden, slappe av kroppen, unngå stress for å oppnå de beste resultatene.

Utfør tempelakupressur riktig i henhold til legens instruksjoner

Ovennevnte er informasjon relatert til templet for å hjelpe deg bedre å forstå rollen til dette punktet i kroppen. Forhåpentligvis vil du gjennom artikkelen vite hvordan du gjør akupressur hjemme for å forbedre helsen din og ta vare på dine kjære.


Leave a Comment

Betydningen av navnet, plasseringen og effekten av Quyet Am Du akupunkturpunkt

Betydningen av navnet, plasseringen og effekten av Quyet Am Du akupunkturpunkt

Livet utvikler seg stadig mer i retning av modernitet, menneskelige helseproblemer har også vært fokusert siden den gang. Spesielt Quyet Am Du akupunktur som er nøkkelen til å forbedre menneskers helse fikk også mer oppmerksomhet.

Tinnitus i henhold til tradisjonell medisin og behandling

Tinnitus i henhold til tradisjonell medisin og behandling

I følge tradisjonell medisin er øret inngangsporten til nyreorganene. Symptomer på tinnitus oppstår vanligvis på grunn av nyre yang, nyre yin skade, lidelse eller brennende sputum. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om øresvulster fra tradisjonell medisins perspektiv!

Vi Lu Acupoint - Et viktig poeng du ikke bør gå glipp av!

Vi Lu Acupoint - Et viktig poeng du ikke bør gå glipp av!

Når mange sykdommer raser, er mennesker svært utsatt for farlige sykdommer. For å forhindre sykdommer finner mange mennesker en metode for å fjerne meridianene og akupressur Vi Lu.

Hvor ligger Luong Khau Citadel? Hva hjelper det?

Hvor ligger Luong Khau Citadel? Hva hjelper det?

Luong Khau akupunkturpunkt er et akupunkturpunkt som spiller en viktig rolle i å direkte påvirke magen og mange andre organer i kroppen. Å bestemme den nøyaktige plasseringen av dette akupunktet gjør behandlingen enklere. Så hvor er Liangqius grav? Hvor nyttig?

Plassering og terapeutiske effekter av Blood Sea Point

Plassering og terapeutiske effekter av Blood Sea Point

I tradisjonell medisin spiller akupunkturpunkter en viktig rolle i helse og helingsprosessen. Spesielt Blood Sea point behandler effektivt blod- og leddsykdommer. Så hvor er Blood Sea Point? Hvor nyttig?

Behandling av kolitt i henhold til tradisjonell medisin

Behandling av kolitt i henhold til tradisjonell medisin

Hva er årsaken til kolitt i henhold til tradisjonell medisin? Hvordan behandler tradisjonell medisin kolitt? La oss finne ut av det i artikkelen.

Akupressur for erektil dysfunksjon: Bruker og hvordan du gjør det

Akupressur for erektil dysfunksjon: Bruker og hvordan du gjør det

I denne artikkelen vil vi introdusere deg hvordan du effektivt kan behandle erektil dysfunksjon med akupressur. Følg opp nå!

Chuong Mon akupunktur og hvordan bestemme de nøyaktige akupunktene

Chuong Mon akupunktur og hvordan bestemme de nøyaktige akupunktene

Den dag i dag er akupunkturmetoder fortsatt svært populære og blir stadig forbedret. I Chuong Mon er akupunkturpunkt også et av de viktige akupunkturpunktene og har stor innvirkning på menneskers helse.

Ky Mon akupunktur og store effekter i orientalsk medisin

Ky Mon akupunktur og store effekter i orientalsk medisin

Akupressur og akupunktur er velkjente behandlinger innen østlig medisin. Et av de viktige akupressurpunktene som gir store fordeler ved behandling av sykdommer er Ky Mon-punktet.

Chi That Acupoint - Eliminerer bekymringen for fysiologisk svakhet hos menn

Chi That Acupoint - Eliminerer bekymringen for fysiologisk svakhet hos menn

"Chi That acupuncture point" er en kjent setning i orientalsk medisin. Det er enda mer kjent for middelaldrende og eldre mennesker. Så hva er Chi That akupunkt? Hvilken effekt?

Hvordan koordinere Dai Truong Du akupunkturpunkt med andre akupunkturpunkter?

Hvordan koordinere Dai Truong Du akupunkturpunkt med andre akupunkturpunkter?

Dai Truong Du akupunktur er det viktigste akupressurpunktet for å behandle korsryggsmerter, regulere tykktarmsfunksjonen, spesielt forstoppelse,... Lær mer!

Trac Bien akupunktur og uventede effekter på helsen

Trac Bien akupunktur og uventede effekter på helsen

Det er mer enn 300 store og små akupunkturpunkter på menneskekroppen, hver med en viss rolle i helsen. Så hvor er Poenget til Trac Bien? Hva er fordelene for menneskers helse?

Sikker og effektiv akupressurbehandling for albuesmerter

Sikker og effektiv akupressurbehandling for albuesmerter

Albue er en svært sårbar del fordi den ofte blir utsatt for mekanisk påvirkning og press i dagliglivets aktiviteter. Ikke nok med det, idrettsutøvere, som ofte opererer med repeterende håndbevegelser, er også utsatt for albueskader. Så vet du hvordan du trygt og effektivt behandler akupressur for albuesmerter?

Hvordan behandle kvalme effektivt med akupressur?

Hvordan behandle kvalme effektivt med akupressur?

Kvalmesymptomer, hvis vedvarende, vil i stor grad påvirke helsen og dagliglivet vårt. Da er akupressur for å kurere kvalme en metode du kan bruke. Se nå hvordan du gjør det.

Hva er meridian? Hovedfunksjonene til de 12 meridianene

Hva er meridian? Hovedfunksjonene til de 12 meridianene

Sikkert, "12 meridianer" er en setning du har hørt minst et par ganger i livet ditt. Men hva deres rolle er er ikke godt forstått av alle. Så hva er meridian? Hvilken effekt?

Hvordan effektivt behandle nummenhet i foten

Hvordan effektivt behandle nummenhet i foten

Nummenhet i bena er en følelse som mange mennesker opplever på grunn av mange årsaker, inkludert å sitte i feil stilling, legge press på nerver eller redusere blodstrømmen. La oss lære om nummenhet i foten og hvordan du behandler nummenhet i foten gjennom denne artikkelen!

Effektiv akupressurbehandling for nummenhet i hånden bør brukes

Effektiv akupressurbehandling for nummenhet i hånden bør brukes

Selv om det ikke er en livstruende sykdom, kan langvarig nummenhet i hånden forårsake ubehagelige følelser for pasienten. For å forbedre dette symptomet er det ganske mange tiltak brukt. Spesielt mange velger akupressur for å behandle nummenhet i hånden fordi de ikke trenger å bruke rusmidler og er trygge for helsen.

Hvordan kurerer akupressur magesmerter? Er det effektivt eller ikke?

Hvordan kurerer akupressur magesmerter? Er det effektivt eller ikke?

De fleste opplever oppblåsthet og fordøyelsesbesvær på et tidspunkt, men hyppige symptomer krever behandling. Akupressur mot kolikk er en effektiv tradisjonell medisinbehandling mot luft i magen og andre enkle kolikkplager. Så hvordan kurerer akupressur magesmerter?

Hvilke ryggakupunkturpunkter er det? Hvordan gjøre ryggsoneterapi?

Hvilke ryggakupunkturpunkter er det? Hvordan gjøre ryggsoneterapi?

Ryggen er et av områdene som inneholder flest akupunkturpunkter på kroppen. Å studere akupunkturpunktene i ryggen hjelper folk å forstå mer om sykdommer og finne en definitiv kur.

Hvor er fellespunktet? Hva er effekten av behandlingen?

Hvor er fellespunktet? Hva er effekten av behandlingen?

Communal Point har mange terapeutiske bruksområder, spesielt effektiv i behandlingen av ryggsmerter, korsryggsmerter. Vennligst les med for å lære mer om dette akupunktet i artikkelen nedenfor.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.