Noen uventede skader når huden er tørr, mangel på fuktighet

Visste du at når huden din er tørr, kan mangel på fuktighet forårsake mye skade? Bli med oss ​​for å lære konsekvensene av langvarig tørr hud gjennom informasjonen nedenfor.

Når huden er tørr og mangler fuktighet vil huden lett flasse og sprekke. Dette gjør ikke bare huden tynnere, men også skjemmende, noe som gjør at du mister mer tillit til utseendet ditt. For ikke å nevne, tørr hud når den ikke blir tatt godt vare på er også svært utsatt for for tidlig aldring. I denne artikkelen, la oss finne ut de uventede effektene av tørr hud og mangel på fuktighet.

Uventet skade når huden er tørr, mangel på fuktighet i lang tid

Kjedelig og ujevn hudtone

Vanligvis skyldes ujevn hudtone i stor grad genetiske faktorer. Hvis et familiemedlem har ujevn hud, så er det stor sannsynlighet for at du også har slik hud. I tillegg forårsaker langvarig eksponering for solen også matt og ujevn hudtone. UV-stråler fra solen vil fremme produksjonen av melanin. Denne lange prosessen vil føre til at huden ser mange brune flekker, fregner , melasma, ...

Tørr, dehydrert hud er utsatt for matthet eller ujevn hudtone.

I tillegg er kjedelig og ujevn hud også forårsaket av mangel på fuktighet, mangel på vann. En person med fet hud som utsettes for mer UV-stråler vil være mindre utsatt for tørrhet og matthet enn tørr hud. Fordi den tynne filmen på overflaten av fet hud vil gi bedre beskyttelse enn tørr hud.

Tørr hud utsatt for sprekker og avskalling

En annen skadelig effekt når huden er tørr, mangler fuktighet er at de er lette å skrelle og knekke. Vi vet alle at den tynne filmen på overflaten vil bidra til at huden ikke blir påvirket av ytre faktorer. Denne hudbarrieren bidrar ikke bare til å holde på fuktighet og forhindre skadelige stoffer, men bidrar også til å gjøre huden mer elastisk og fast.

Men når huden mangler vann, mangler fuktighet, vil denne beskyttende barrieren gradvis tynnes ut. Overflaten av huden vil miste sin naturlige fuktighetsfilm, noe som fører til tørrhet, avskalling og sprekker.

Hud utsatt for betennelse og infeksjon

Når huden er tørr er det lett å få kviser, spesielt vanskelig å behandle kviser som kviser, pustler, ... For ikke å snakke om, mangel på elastisitet i huden er også et gunstig miljø for skadelige bakterier. og utvikle seg. Derfor vil huden være utsatt for betennelser og infeksjoner, noe som fører til sår, atopisk dermatitt , ... Huden blir veldig lett irritert eller allergisk når været skifter, eller når du bruker kosmetikk.

Hud som er for tørr vil være utsatt for betennelse og infeksjon, noe som fører til sår, atopisk dermatitt, ... 

Aldring av huden skjer tidligere

Å ha tørr hud kan gjøre at huden din eldes tidligere. Kollagen er et protein som utgjør 25 % av kroppens protein, er fibrøst og finnes i bindevev. Fungerer som et lim for å koble sammen vev i kroppen. Spesielt kollagen utgjør 70 % av hudens struktur. Mest tilstede i dermis, skaper fasthet, glatthet, hjelper sår på huden til å leges raskt.

En annen skadelig effekt når huden er tørr på grunn av mangel på vann, mangel på fuktighet er utsatt for for tidlig aldring. Kollagen og elastin er to proteiner som gir huden sin elastisitet og fasthet. Imidlertid kan kollagen og elastin bare fungere stabilt i et nedsenket miljø. Derfor, når kroppen mangler vann, mangler huden fuktighet, kollagen og elastinfibre vil bli ødelagt.

Derfra vil huden miste elastisitet og fasthet, mer utsatt for å slappe av. På overflaten av huden dannes det mange rynker, kråketær, mørke flekker, aldersflekker, ... på grunn av den for tidlige aldringsprosessen. Du vil raskt se gammel ut i løpet av kort tid.

Hvordan forhindre dehydrert hud, mangel på fuktighet?

For å forhindre at huden tørker ut på grunn av mangel på vann og mangel på fuktighet, kan du bruke følgende tiltak:

  • Spis et næringsrikt kosthold: Den daglige menyen bør være fullt beriket med næringsstoffer, supplert med grønnsaker, frukt rik på fiber, vitaminer, mineraler, ...
  • Få nok søvn hver dag: Søvntid er når huden kommer seg etter skade. Derfor bør du trene på å sove tidlig, å sove i tide, unngå å stå oppe sent.
  • Fukter huden: I tillegg til å drikke mye vann, tilføre næring fra innsiden, må du også gi vann og fuktighet til huden utenfra ved å bruke fuktighetskremer og kroppslotion .
  • Bruk solkrem: Selv om du ikke går ut, bør du fortsatt bruke solkrem hver dag. Dessuten bør du også dekke deg forsiktig til når du går ut i solen for å unngå at huden påvirkes av UV-stråler.
  • Begrens sukker: Mat med mye sukker vil bryte ned kollagenfibre og celler under huden, noe som får huden til å eldes raskt og bli tørr.
  • Spis mindre søtsaker: Mat og drikke som inneholder mye sukker vil lett bryte kollagenbindingene. Derfor bør du begrense å spise søtsaker slik at huden din ikke tørker ut og eldes for tidlig. Samtidig bør du heller ikke drikke alkohol, bruke sentralstimulerende midler, røyke, ...

Fukt huden, smør på solkrem, spis mye grønnsaker, drikk mye vann, ... for å forhindre at huden tørker ut.

I artikkelen er de uventede skadene når huden er tørr , mangel på fuktighet som vi ønsker å dele med deg. Generelt er det ekstremt nødvendig og viktig å fukte huden, ikke bare for sunn hud, men også for å forhindre tidlige aldringstegn. I tillegg bør du bruke Sebamed Extreme Dry Skin Repair Lotion 200ml regelmessig hver dag for å hjelpe huden med å fukte godt, redusere tørr hud. Produktet kan også brukes til personer med atopisk dermatitt.


Leave a Comment

Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen

Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen

Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.

Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?

Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?

Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.

Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår

Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår

Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!

Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker

Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker

Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.

Dreper hårfarge lus fullstendig?

Dreper hårfarge lus fullstendig?

Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.