Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
I tillegg til makuladegenerasjon og grå stær, er tørre øyne hos eldre en av de vanlige sykdommene. Hos eldre kan langvarige tørre øyne, hvis de ikke behandles, forårsake øyebetennelse og annen øyeskade. Så hva er årsaken til tørre øyne hos eldre og hvordan kan det forebygges?
På grunn av påvirkningen av menneskelig aldringsprosess , vil tårekjertelen til eldre ikke lenger fungere godt, så tårer er ikke tilført nok til å smøre og gi næring til øynene.
Årsaker til tørre øyne hos eldre
Effekter av aldring
Kroppens naturlige aldringsprosess fører til aldring av øynene over tid. For middelaldrende og eldre mennesker har forekomsten av øyesykdommer, inkludert tørre øyne, høyere risiko. Studier viser at personer over 65 år ofte opplever noen av de typiske symptomene på tørre øyne . Uten riktig øyepleie over lang tid, vil aldringsprosessen til øynene utvikle seg raskere.
Aldringsprosessen med alderen er den viktigste årsaken til tørre øyne hos eldre
Lider av en rekke systemiske sykdommer
Systemisk sykdom inkludert diabetes mellitus og andre autoimmune sykdommer. Diabetes kan endre nervevev og forstyrre tåreproduksjonen. Dette er spesielt tilfellet når pasientens blodsukkernivå ikke er strengt kontrollert, og øynene blir tørre. Autoimmune lidelser, som Sjögrens syndrom, lupus og revmatoid artritt, kan føre til betennelser og tørre øyne hos eldre.
På grunn av bomiljøet
Eldre som tidligere har røykt eller vært utsatt for mye passiv røyking har større risiko for å utvikle tørre øyne. I tillegg, når de er unge, hvis folk ofte jobber eller bor under miljøforhold, vil tørt vær også øke risikoen for tørre øyesykdommer.
Historie om narkotikabruk
Hvis noen grupper av medikamenter brukes i lang tid for å behandle systemiske sykdommer som: blodtrykksstabilisatorer, anti-irritanter, smertestillende midler, etc., kan det være årsaken til tørre øyne hos eldre.. Virkningen av forbindelser reduserer kvalitet og mengde av tårer produsert og utskilt.
Tidligere narkotikabruk er også en årsak til tørre øyne hos eldre
Tårekjertelen fungerer ikke som den skal
For personer i alderen 70 år og eldre er funksjonen til tårekjertelen bare halvparten av unge mennesker. Tårekjertelen er en liten kjertel i øyet som skiller ut tårer for å holde øyet fuktig og rent. Når kroppen eldes, svekkes tårekjertelen, noe som fører til en reduksjon i evnen til å produsere tårer.
Er tørre øyne farlig hos eldre?
Tørre øyne hos eldre kan være plagsomt og påvirke dagliglivets kvalitet. Selv om det ikke er farlig, kan tørre øyne føre til mer alvorlige problemer hvis det blir ubehandlet eller ikke tatt vare på ordentlig.
Tørre øyne etterlater øyets overflate tørr og sårbar, utsatt for infeksjon og betennelse. Hvis de ikke behandles, kan tørre øyne hos eldre, sammen med aldring av øynene, redusere synet og forårsake andre problemer som: tap av syn, hornhinnesår og keratitt.
Derfor er tidlig diagnose og behandling av tørre øyne avgjørende for å forebygge mer alvorlige problemer og forbedre livskvaliteten til eldre.
Tørr øyesykdom hos eldre, hvis den ikke behandles tidlig, vil påvirke øynene negativt
Manifestasjoner av tørre øyne hos eldre
Tørr øyesykdom er et vanlig problem hos eldre, men ofte oversett og lite oppmerksomhet. Tørre øyne kan gi permanent skade på hornhinnen og bindehinnen og kan i de alvorligste tilfellene føre til blindhet hos eldre. Tørr sykdom hos eldre kan gjenkjennes gjennom følgende symptomer:
Behov for å gjenkjenne tidlige tegn på tørre øyne hos eldre for behandlingsintervensjon
Hvordan forebygge tørre øyesykdommer hos eldre
Å forhindre tørre øyne hos eldre er avgjørende for å holde øynene sunne. Du kan bruke noen av følgende metoder for dine kjære.
Få nok søvn
Å sove i 7-8 timer om natten er den beste måten å hjelpe øynene med å komme seg etter en dag med arbeid eller studier. Når du er oppe til sent, vil øynene dine være slitne og mørke ringer under øynene vises når du mister søvnen for lenge. Når du får nok hvile og søvn, vil øynene dine bli mer fleksible.
Ha på solbriller
For å forhindre tørre øyesykdommer, må eldre bruke solbriller for å beskytte øynene mot støv og vind, samt minimere de skadelige effektene av ultrafiolette stråler fra solen. I tillegg må de begrense å gå ut i ettermiddagssolen. Ved svømming må eldre bruke svømmebriller for å unngå klorforurensning fra bassengvannet som er skadelig for øynene.
Suppler mat rik på Omega-3, vitamin A
For å forhindre tørre øyesykdommer og lindre øyesmerter hos eldre, anbefaler øyeleger å legge til mat som er rik på omega-3 til ditt daglige kosthold. Matkilder rike på omega-3 inkluderer: Tunfisk, laks og olivenolje,... I tillegg er inntak av mat rik på vitamin A også viktig for øyebeskyttelse, spesielt hos eldre. . Matkilder rike på vitamin A som: Gulrøtter, collard greener, etc. I tillegg er det å drikke grønn te og kamillete også ansett som en effektiv metode for å redusere tørre øyne, samtidig som man reduserer belastningen på øynene.
Bør supplere mat rik på Omega-3, vitamin A for eldre
Bruk kunstige tårer
Bruk av kunstige tårer kan bidra til å rense øyets overflate, drepe bakterier og opprettholde visuell funksjon ved å gi fuktighet til hornhinnen. Men for eldre bør ikke misbruk bare supplere under ledelse av en lege. Du kan minne de eldre i huset på å bli vane med å blunke ofte, spesielt når de leser aviser eller ser på TV.
Rutinemessige øyeundersøkelser
Regelmessige synsundersøkelser er svært viktig, spesielt for eldre, fordi gamle menneskers syn er utsatt for rask forverring hvis de har øyeproblemer. Derfor, for å sikre at øynene dine alltid er sunne, for å unngå tørre øyne, bør du regelmessig sjekke øyehelsen din.
Eldre er ofte svært utsatt for synstap, så det er viktig å vite årsakene og måtene å forhindre tørre øyne på hos eldre . I løpet av daglige aktiviteter bør du aktivt overvåke, unngå langvarig tørre øyne, hvis du ser noen unormale tegn, bør du umiddelbart søke lege for medisinsk intervensjon så snart som mulig.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.