Novērsiet zobu bojāšanos bērniem, izmantojot 4 vienkāršus veidus

Bērnu zobi ir jutīgi pret porainību un tiek bojāti, ja viņi ir pieraduši ēst daudz saldumu, izraisot zobu sāpes, zobu bojāšanos un pat priekšlaicīgu zudumu. Tātad, kā novērst zobu bojāšanos bērniem?

Zobu izkrišanas novēršana ir jāveic savlaicīgi, jo bez zobu sāpēm šī problēma var traucēt arī bērna aktivitātēm skolā.

Tālāk ir norādītas lietas, ko vecāki var darīt, lai bērna zobi nekļūtu poraini:

Ierobežojiet nevēlamo pārtiku

Saldie ēdieni, piemēram, virtuļi un konfektes, konservētas augļu sulas un bezalkoholiskie dzērieni, tiek klasificēti kā nevēlami ēdieni, kas var graut zobu emalju un izraisīt zobu bojāšanos.

Ja jūsu bērnam patīk ēst saldumus vai nevēlamu pārtiku, varat sākt pakāpeniski ierobežot porcijas, lai novērstu zobu izkrišanu. Tāpat nomainiet nevēlamo pārtiku ar zobiem veselīgu pārtiku, piemēram, svaigiem augļiem, dārzeņiem un piena produktiem ar augstu kalcija saturu.

Tāpat iedodiet bērnam izskalot muti ar ūdeni pēc saldumu ēšanas vai dzeršanas, lai noņemtu lieko cukuru no zobiem.

Pieradiniet bērnus tīrīt zobus katru dienu

Galvenais kariesa profilakses princips ir pieradināt bērnus tīrīt zobus katru dienu.

Saskaņā ar Unilever 2019. gada pētījumu, līdz pat 27% vecāku nepastiprina bērna zobu tīrīšanu pirms gulētiešanas, un 3 no 10 aptaujātajiem vecākiem saka, ka viņi ļauj saviem bērniem izlaist zobu mazgāšanu naktī kā atlīdzību vai stimulu. Pētījums arī atklāja, ka iemesls, kāpēc 87% bērnu apmeklē zobārstu, ir mutes veselības problēmas, piemēram, plombēšana/sacietēšana, smaganu asiņošana vai smaganu sāpes.

Māciet bērnam tīrīt zobus divas minūtes divas reizes dienā: no rīta pēc pamošanās un vakarā pirms gulētiešanas.

Ikvienam bērnam, arī tiem, kam tikko sākuši nākt zobi, var attīstīties kariess, ja zobi netiek pareizi tīrīti.

Lasīt vairāk: Kā izveidot labus zobu tīrīšanas paradumus

Izmantojiet zobu pastu, kas satur fluoru

Iepriekš minētie pētījumi liecina, ka bērnu pieradināšana pie zobu tīrīšanas ar fluoru saturošu zobu pastu var palīdzēt novērst agrīnu zobu izkrišanu.

Fluors ir minerāls, kas palīdz stiprināt zobu emalju un no iekšpuses atgrūž agrīnas kariesa pazīmes, tāpēc bērnu zobi ir grūti nodiluši.

Pētījumu rezultāti no klīniskās un eksperimentālās zobārstniecības žurnāla 2016. gadā arī ziņo, ka fluorīds var novērst zobu bojāšanos, kas izraisa zobu zudumu.

Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka bērniem, kas jaunāki par 1 gadu, sākt tīrīt zobus ar fluoru saturošu zobu pastu, lai novērstu zobu izkrišanu, tāpēc viņiem ir izšķilušies zobi. Tāpat pārliecinieties, ka jūsu bērna birste ir zobu birste ar mīkstiem sariem.

Esiet uzcītīgs, lai apmeklētu zobārstu

Kā arī iesaka Amerikas Pediatrijas akadēmija, bērniem regulāri jāapmeklē zobārsts, lai veiktu zobu pārbaudes. Negaidiet, kamēr jūsu bērns sūdzas par pietūkušām smaganām vai zobu sāpēm, lai apmeklētu ārstu.

Atcerieties nomainīt bērna zobu birsti ik pēc 3 mēnešiem. Vecāki var ļaut bērniem izvēlēties jaunu zobu birsti ar piemīlīgu personāža attēlu, lai tie būtu satraukti tīrot zobus.

Tagad jūs varat “Brush – Play” mājās! Skatieties smieklīgus stāstus katru dienu ar Big Teeth, Little Teeth Mom, lai veidotu labus zobu tīrīšanas paradumus. Piekļūstiet tai tūlīt vietnē: m.me/baovenucuoivn !