Kā mainās mazuļa svars pirmajā dzīves gadā?

Tas, kā mainās mazuļa svars, ir svarīgs mazuļa veselības stāvokļa rādītājs. 1 gada vecumā jūsu mazulis būs trīs reizes smagāks nekā dzimšanas brīdī.

Svars ir rādītājs, kas palīdz vecākiem novērtēt bērna fizisko stāvokli. Bērns pieaugs katru mēnesi. Ar kādiem ēdieniem jūs barosiet savu mazuli šajā laikā? Mātes piens vai maisījums vienmēr ir bērna galvenais uzturs pirmajos 6 dzīves mēnešos. Lai uzzinātu vairāk par mazuļa svara pieaugumu un ar kādiem ēdieniem viņam katru mēnesi jābaro, lūdzu, skatiet šo  Hello Basi rakstu .

1. Jaundzimušais (1–4 nedēļas)

Mišela Larova , grāmatas Mom's Ultimate Book of Lists autore, iesaka vecākiem pārāk neuztraukties, ja mazulis pēc piedzimšanas zaudē dažas mārciņas, jo lielākā daļa mazuļu to dara. Vesels mazulis ātri atgūst svaru 10-12 dienu laikā.

Bērnam jāēd: šajā periodā varat dot bērnam mātes pienu vai maisījumu. Turklāt, ja bērnam ir alerģiska reakcija, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Ja jūsu mazulis baro bērnu ar krūti, alerģiju var izraisīt bērna nesaderība ar noteiktu pārtiku, ko ēdat . Attiecībā uz mākslīgo barošanu bērnam var būt alerģija pret piena olbaltumvielām.

2. 1 mēnesi vecs mazulis

No 1 līdz 6 mēnešu vecumam mazuļi pieaugs 2,5 cm mēnesī un 140-200 g nedēļā. Ja bērns zīs labi, jūsu mazulis vienmērīgi pieņemsies svarā.

Bērnam ir jāēd: šajā periodā jums jādod bērnam mātes piens vai maisījums. Zīdīšanas ilgums ir mainīgs un neparedzams. Jūs arī nezināt, cik daudz piena jūsu mazulis var izdzert katrā barošanas reizē. 1 mēnesi vecs mazulis jābaro 8-12 reizes dienā un ik pēc 2-3 stundām jābaro mazulis.

3. 2 mēnešus vecs mazulis

Maziem bērniem katru nedēļu vienmērīgi jāpieaug svarā. Ja jums ir bažas par sava bērna veselību, varat apmeklēt savu ārstu vai konsultantu, lai uzzinātu, kā nodrošināt atbilstošu uzturu. Dažos gadījumos mazuļi noteiktā laika posmā vispār nebaros.

Bērnam jāēd: vislabākais ir mātes piens vai piena maisījums. Jūs nedrīkstat dot bērnam cietu pārtiku līdz 4 mēnešu vecumam un vēlams 6 mēnešu vecumam. Dr.  Joanna Dolgoff , bērnu aptaukošanās eksperte, uzskata, ka agrīna barošana ietekmē bērna gremošanas sistēmu.

4. 3 mēnešus vecs mazulis

Šajā mēnesī mazuļi sāk nepieņemties tik stabili kā iepriekš. Svara pieaugums ir tikai aptuveni 900g un turpinās līdz mazuļa 7 mēnešu vecumam.

Ko mazulim vajadzētu ēst: Zīdaiņi var dzert mātes pienu vai maisījumus. Arī zīdīšanas laiks tiks samazināts līdz 5-8 reizēm dienā. Zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, dzers vairāk nekā bērni, kas baroti ar krūti. Jūsu mazulis var pamosties naktī, lai pabarotu, bet ne tik bieži.

5. 4 mēnešus vecs mazulis

Šī mēneša beigās mazuļi var sākt ēst cietās vielas. Dažas pazīmes tam ir šādas: jūsu mazulis spēj stabili noturēt galvu, var sēdēt ar jūsu atbalstu, kļūst ieinteresēts, kad jūs ēdat. Pāreja no zīdīšanas uz cietu pārtiku zīdaiņiem var būt sveša. Tāpēc nevajadzētu piespiest mazuli ēst, ja viņš nav gatavs.

Bērnam jāēd: mātes piens vai piena maisījums ir būtisks zīdaiņiem. Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka mazuļus barot tikai ar krūti pirmos 6 mēnešus, ja vien bērnam nav pazīmes, ka vairs nevēlas barot bērnu ar krūti. Ja jūsu bērnam ir šīs pazīmes, nekavējoties informējiet savu pediatru, lai saņemtu padomu.

6. 5 mēnešus vecs mazulis

Jūsu mazulis šomēnes dubultos savu svaru. Vecākiem jājautā ārstam, vai bērna augums un svars aug normāli. Ja jūsu mazulim draud nepietiekams uzturs, uzziniet, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu viņam attīstīties veselīgam svaram.

Bērnam jāēd: Jūs varat dot bērnam mātes pienu/maisījumu un cietās vielas. Nav noteikumu, kādus pārtikas produktus bērnam vajadzētu ēst. Varat izmēģināt pilngraudu vai rīsu miltu pulveri un mātes pienu. Ja jūtat, ka mazulis nevēlas ēst, pagaidiet nedēļu un mēģiniet vēlreiz.

7. 6 mēnešus vecs mazulis

Sākot no 6 mēnešu vecuma, mazuļi pieaugs apmēram 1,2 cm mēnesī un pieņemsies svarā par 85–140 g nedēļā. Jūs varat dot bērnam mākslīgo maisījumu, mātes pienu un cietu pārtiku. Ja vēl neesat devis bērnam cietās vielas, dariet to kopā ar viņu.

Bērnam jāēd: mātes piens vai piena maisījums un cieta pārtika. Iepazīstiniet bērnus ar jauniem ēdieniem 3 dienu attālumā no vecajiem ēdieniem. Ja bērnam ir alerģija, ir vieglāk atrast vainīgo. Piemēram, ja jūs barojat savu bērnu ar olām pirmdienās, jūs viņam dosiet zivis ceturtdienās. Caureja vai izsitumi ir pazīmes, ka jūsu mazulis ir jutīgs pret pārtiku. Mazi bērni bieži tiek pakļauti šim ēdienam līdz pat 10 reizēm, pirms izlemj to nogaršot.

8. 7 mēnešus vecs mazulis

Mazuļa svars šajā laikā var stabili pieaugt par 900g/mēn. Varat konsultēties ar savu ārstu, ja pamanāt, ka jūsu mazulis nepieņemas svarā vienmērīgi vai mēneša laikā ir pieņēmies svarā vairāk nekā 2,7 kg.

Bērnam jāēd: Jūsu mazulim joprojām ir jādzer mātes piens, piena maisījums un jāpievieno ēdieni ar dārzeņiem, gaļu vai augļu biezeni. Ja gatavojat savu bērnu pārtiku, nebaidieties pievienot dažas garšvielas, jo jūsu mazulis ir pieradis pie dažādām mātes piena garšām.

9. 8 mēnešus vecs mazulis

Arī bērni var pieņemties svarā par 900g/mēn.

Ko jūsu mazulim vajadzētu ēst: Jūs varat turpināt dot bērnam mātes pienu/maisījumu, mākslīgo maisījumu zīdaiņiem vai citus pārtikas produktus, ko viņš var uzņemt ar rokām. Mēģiniet dot bērnam olu kulteni, makaronus, dārzeņus, kotletes un rīvētu sieru, lai stimulētu viņa apetīti.

10. 9 mēnešus vecs mazulis

Lai saglabātu bērna svara pieaugumu šajā periodā, varat dot bērnam uzkodas starp brokastīm un pusdienām un vienu reizi starp pusdienām un vakariņām.

Ko jūsu mazulim vajadzētu ēst: varat dot bērnam mātes pienu/maisījumu, mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, ēdienus, ko mazulis var paņemt ar roku. Ļaujiet bērnam brīvi ēst visu, ko viņš vēlas, ja vien ēdiens neizraisīs aizrīšanos.

11. 10 mēnešus vecs mazulis

Jūsu mazulis var rāpot pa virtuves grīdu, mēģinot piecelties un staigāt, balstoties uz galda, krēsla vai drauga kāju. Tas var sadedzināt kalorijas. Tā rezultātā svara pieaugums var nedaudz palēnināties.

Bērnam vajadzētu ēst: Jūsu mazulim patiks ēdieni, kurus var pacelt ar rokām. Jūs mēģināt dot bērnam vairāk košļājamu dārzeņu un augļu, piemēram, sasmalcinātus ābolus, mazas nūdeles. Šajā posmā mazuļi turpina saņemt mātes pienu vai maisījumus.

12. Bērni 11 – 12 mēneši

Šie divi mēneši ir vislielākā atlīdzība par bērnu aprūpi. Kad jūsu mazulim būs 1 gads, viņa svars pieaugs 3 reizes, salīdzinot ar to, kad viņš piedzima un viņš sper pirmos soļus.

Lai iegūtu vispilnīgākās zināšanas par mazuļa augumu un svaru, varat skatīt rakstu Visaptveroša mazuļa auguma un svara izveide.