Kas vecākiem jādara, ja viņu bērnam ir sinusīts?
Sinusīts mūsdienās tiek uzskatīts par diezgan izplatītu slimību un var rasties jebkurā vecumā, arī bērniem. Kas vecākiem jādara, lai bērni nesaslimtu?
Bērni bieži slimo, varbūt tāpēc, ka mamma nezina šādus 7 padomus
Katru gadu, temperatūrai pazeminājoties, pa mājām "staigās" un bērnus "apciemos" saaukstēšanās un gripas vīrusi . Tātad, kā jūs varat pasargāt savu mazuli no saslimšanas?
Sekojošie pasākumi ir ārkārtīgi vienkārši, bet efektīvi "nepārspējami" palīdzēs jūsu bērnam vairs nesaslimt. Dažreiz ir šķietami mazas lietas, kurām ir neticama ietekme!
Turēt rokas tīras ir labs mazulis
Bieža roku mazgāšana ievērojami samazina elpceļu un kuņģa-zarnu trakta saslimšanas bērniem. Tāpēc ļaujiet bērnam izveidot ieradumu rūpīgi nomazgāt rokas ar ziepēm 15-20 sekunžu laikā, pārnākot mājās no skolas, pēc rotaļām un pirms ēšanas. Jūs varat iepriecināt savu mazuli par roku mazgāšanu, divreiz nodziedot viņa iecienītāko dziesmu pirms roku mazgāšanas. Šis ieradums palīdz atvairīt baktērijas no organisma un palīdz mazulim būt laimīgam un veselam katru dienu.
Ja vēlies būt vesels, sporto!
Pētījumi liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes var samazināt saaukstēšanās vai gripas biežumu visa gada garumā. Harley A. Rotbart, M.D. saka: "Vingrošana ir labāka par jebkuru medikamentu vai burvju dziru."
Guliet pietiekami daudz, lai atvairītu slimības
Lielākajai daļai mazuļu ir vajadzīgas apmēram 14 stundas miega dienā; Pirmsskolas vecuma bērniem nepieciešamas 11-13 stundas. Dr Rotbart teica: "Bērni, kuri guļ vēlu, viņiem trūkst miega, gandrīz divreiz palielina gripas un saaukstēšanās risku." Tāpēc vecākiem vajadzētu radīt ieradumu iet gulēt agri.
Izvairieties pieskarties sejai
Saaukstēšanās un gripas vīrusi iekļūst organismā caur degunu, acīm un muti. Jums jāpalīdz mazulim ierobežot saskari ar šīm vietām un tajā pašā laikā pakāpeniski jāmāca mazulim ieradums lietot personīgās lietas, piemēram, salmiņus, krūzītes, zobu birstes utt., lai uzturētu sevi tīru. , lai izvairītos no slimību izplatīšanās no apkārtējiem. vidi.
Veselīgs un sabalansēts uzturs palīdz "izpūst" nelielas saslimšanas
Maltītes ar daudz krāsainiem augļiem un dārzeņiem palīdzēs stiprināt jūsu bērna imūnsistēmu. Noteikti apgādājiet savu bērnu ar pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu (brokoļi, zemenes un apelsīni) un D vitamīnu (tuncis, stiprināts piens un graudaugi). Jogurta ēšana palīdzēs metabolizēt labvēlīgos mikroorganismus, stiprinās gremošanas sistēmas imūnsistēmu, palīdzēs mazulim labāk ēst un novērsīs slimības.
Esiet uzmanīgi pret mikrobiem skolā
Pārliecinieties, vai jūsu bērna dienas aprūpes centrā vai skolā ir saprātīga politika slimu bērnu nošķiršanai no veseliem bērniem. Vēlams, lai iestādei būtu jālūdz bērnam ar drudzi, gripu, vemšanu, caureju vai infekciju palikt mājās, līdz simptomi izzūd.
Ja pamanāt, ka jūsu mazulis bieži slimo, varat runāt ar savu auklīti vai vecāku vadītāju par stingrāku profilakses noteikumu ievērošanu.
Gripas vakcinācija
ASV Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) norāda, ka vakcinācija ir labākais veids, kā novērst gripu - visbiežāk sastopamo bērnu slimību. Ko jūs gaidāt, nenovedot mazuli uz medicīnas iestādi vakcinācijai?
Neaizmirstiet iepriekš minētos principus "veselīgs mazulis, labs mazulis". Šķiet, ka šīs lietas ir viegli izdarīt, viegli atcerēties, bet patiesībā vecākus joprojām ir viegli ignorēt! Ceru, ka jūsu mazulis vienmēr ir vesels, vairs neslimo!
Jūs varat redzēt vairāk:
8 izplatītas slimības, taču tās nevajadzētu novērtēt par zemu… — aFamilyToday Health
Padomi musonu slimības profilaksei
Pārsteidz 8 vecāku ieradumi, kas var lutināt viņu bērnus
Kā novērst bērnu cerebrālo trieku pirms – grūtniecības laikā un pēc tās
aFamilyToday Health — ir svarīgi, lai vecāki būtu labi aprīkoti ar zināšanām par cerebrālo trieku, kā arī profilakses metodēm, lai palīdzētu saviem bērniem izvairīties no saslimšanas ar to.
Kā novērst un ārstēt 9 visbiežāk sastopamās bērnu slimības
Baktērijas ir visur ap bērniem, uz ielas, skolā un mājās. Vecākiem ir jāapgūst zināšanas, lai palīdzētu saviem bērniem tos novērst un ārstēt.
10 infekcijas slimības, ar kurām bērni bieži slimo skolā
Bērni, kas apmeklē skolu, bieži cieš no infekcijas slimībām, daļēji tāpēc, ka bērna rezistence joprojām ir vāja, daļēji tāpēc, ka skolā ir daudz patogēnu.
Bērni bieži slimo, varbūt tāpēc, ka mamma nezina šādus 7 padomus
aFamilyToday Health — šādi ārkārtīgi vienkāršie, bet efektīvie "nepārspējamie" pasākumi palīdzēs jūsu bērniem vairs nesaslimt, vecāki justies drošāk
5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?
5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.
Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?
Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.
5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim
Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?
Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?
Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?
Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?
33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.
8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles
Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.
Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot
Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.
Reta sindroms, kas jāzina vecākiem
Reta sindroms ir reta, bet nopietna neiroloģiska slimība, kas galvenokārt skar meitenes. Uzziniet par simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu.
Jaundzimušo klepus un atšifrēt bērnu klepus
Ir daudz iemeslu, kāpēc mazuļi klepo un sēkt. Apskatīsim, kā efektīvi rūpēties par savu bērnu, kad viņš ir slims.
Plakanas galvas sindroms bērniem: cēloņi un ārstēšana
Plakanas galvas sindroms bērniem ir parādība, kad mazuļa galva ir sašaurināta, saplacināta vai izkropļota salīdzinājumā ar parasto galvas formu.