9 bērnu veselības aprūpes principi ne vienmēr ir patiesi

Ir daži bērnu veselības aprūpes principi, kas izklausās ļoti pazīstami, taču patiesībā jūs varat darīt pilnīgi "pretējo", nenodarot nekādu kaitējumu.

Kā vecāki visi vēlas, lai viņu bērni labi ēstu, ātri izaugtu un būtu veseli. No tā izriet, ka daudzi vecāki ir maksimāli ievērojuši visus ieteikumus un veselības aprūpes principus, ko cilvēki bieži uzskata par pareiziem, piemēram, mazuļa vannošanu katru dienu, zobu tīrīšanu pēc katras ēdienreizes un iedzeršanu.vitamīnu piedevas. Bet vai tie tiešām ir nepieciešami? Turpināsim skatīt tālāk sniegto informāciju par aFamilyToday Health.

1. Maziem bērniem ir nepieciešams snaudums katru dienu

Patiesība ir tāda, ka, pēc ekspertu domām, ir diezgan normāli, ka mazi bērni laiku pa laikam nesnauž. Daži bērni pat piedzīvo "pretestības" periodu pret snauduļošanu, bet citi 3-4 gadu vecumā no šī ieraduma atsakās pavisam.

Tomēr, ja viņi nesnauž, viņi var justies pārāk noguruši un naktīs var būt grūti aizmigt. Tāpēc jācenšas bērnam saglabāt šo ieradumu, ja bērns nevēlas, nevajag piespiest, bet dot bērnam klusu laiku atpūtai. Turklāt, ja bērns nesnauž, naktī nolieciet bērnu gulēt 30 līdz 60 minūtes agrāk nekā parasti.

2. Tīriet zobus pēc katras ēdienreizes

Teorētiski jums ir jātīra zobi pēc katras ēdienreizes. Tomēr patiesībā mums bieži vien nav pārāk daudz laika, ko tam veltīt. Tāpēc tikai jācenšas bērnam ieradināt ieradumu tīrīt zobus divas reizes dienā (no rīta un vakarā) un mudināt viņu regulāri izskalot muti ar ūdeni. Zobu tīrīšana pirms gulētiešanas ir īpaši svarīga. Tāpēc, ja jūsu bērns ir mazs, palīdziet viņam iztīrīt zobus, jo pretējā gadījumā pārtika un baktērijas, kas uzkrājas visu dienu, var izraisīt zobu bojāšanos .

3. Slimiem bērniem jādod zāles

Katru reizi, kad redzat savu bērnu slimu, esat ārkārtīgi noraizējies, "noguris" un refleksīvi dodies uz aptieku, lai iegādātos mazulim zāles. Tomēr ne vienmēr ir nepieciešams dot bērnam medikamentus. Piemēram, saaukstēšanās zāles tikai īslaicīgi mazina simptomus, bet nepaātrina atveseļošanās laiku un nesamazina slimības smagumu. Ne tikai tas, ka dažas zāles var traucēt organisma dabisko pretestību, lai atbrīvotos no baktērijām vai vīrusiem. Tāpēc, redzot, ka bērnam ir sliktas pašsajūtas pazīmes, nogādājiet bērnu pie ārsta, lai veiktu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu.

4. Mazulis jāmazgā katru dienu

Peldēšanās ir būtiska, lai no ķermeņa izvadītu netīrumus un kaitīgos līdzekļus. Īpaši maziem bērniem patīk skriet un lēkt, bieži svīst, ja netīrīsi, viņiem draudēs karstuma izsitumi vai ādas slimības, dermatīts.

Tomēr katru reizi, kad laiks kļūst auksts, mazuļa ķermenis ir ļoti vājš, tāpēc, lai izvairītos no saaukstēšanās, mazulis nav obligāti jāmazgā katru dienu. Ne tikai tas, ka pārāk bieži laižot mazuli vannā, var pazust dabīgais mitrinošais slānis uz ādas, padarot ādu pakļautu kairinājumam. Tāpēc veselības aprūpes princips ir tāds, ka vannošanās vietā katru dienu vienkārši jānomazgā rokas, seja, kājas un daļas ar daudzām krokām, viegli uzkrājas netīrumi, piemēram, kakls, dzimumorgāni un paduses bērniem.

5. Maziem bērniem jālieto tonizējoši līdzekļi

Pēc medicīnas ekspertu domām, maziem bērniem nav nepieciešams lietot vitamīnu piedevas, ja viņi tiek baroti ar zinātnisku un barojošu diētu. Ja mazulim netrūkst vielas, ko jūs joprojām sniedzat, organisms to neuzņems. Pat ja bērns dažas dienas slimo ar anoreksiju, tas ir labi, jo organisms pats pielāgosies, lai palielinātu spēju uzņemt vitamīnus un minerālvielas no pārtikas.

Tomēr, ja jūsu mazulim patiešām ir anoreksija, viņam ir nepietiekams uzturs , varat dot viņam vitamīnu un minerālvielu piedevu. Pirms došanas mazulim, jums ir jānogādā bērns pie ārsta, lai konsultētos ar ārstu, lai izvairītos no pārdozēšanas.

6. Nedod bērniem našķus

Mazi bērni bieži skraida, lec, spēlējas, tāpēc arī kaloriju vajadzības, kas bērniem ir nepieciešamas katru dienu, ir ļoti lielas. Šī iemesla dēļ jūsu bērns bieži būs izsalcis.

Pēc ekspertu domām, papildus trim pamatēdienreizēm bērnam vajadzētu dot 5-6 papildu ēdienreizes dienā. Veselīgas uzkodas ne tikai palīdz nodrošināt kalorijas jūsu mazuļa ķermenim, bet arī palīdz pievienot svarīgākās uzturvielas. Piemēram, jūs varat dot bērnam jogurtu un augļus kalcijam un šķiedrvielām. Turklāt šī prakse palīdz bērniem iemācīties atpazīt ķermeņa bada un sāta sajūtu, lai izvairītos no ar svaru saistītām problēmām, kad viņi aug.

7. Neļaujiet bērniem iet ārā ar slapjiem matiem

Faktiski inficēšanās ar baktērijām, vīrusiem, sēnītēm, parazītiem, netīrumiem utt. ir slimības cēlonis. Gan gripa, gan saaukstēšanās izplatās, saskaroties starp cilvēkiem, piemēram, turot rokās vai dzerot glāzi ar inficētu personu.

Nav pierādījumu, ka temperatūra vai mitri mati ietekmētu slimības sākšanos. Tomēr jums vajadzētu mēģināt izžāvēt bērna matus vai, ja jums ir laiks, izžāvējiet mazuļa matus, pirms laižat viņu rotaļās. Iemesls ir tāds, ka mitri mati var ne tikai likt mazulim justies aukstiem un neērti, bet arī neizskatīgi.

8. Nesēdieties pārāk tuvu televizoram

Pēc bērnu oftalmologu domām, mazu bērnu acīm ir augstāka spēja koncentrēties, skatoties uz tuvu objektu. Tāpēc tuvu sēdēšana palīdzēs bērniem viegli fokusēties, nenoslogojot acis. Jūs arī neuztraucieties par starojumu, jo saskaņā ar daudziem pētījumiem šis elements nav bīstams.

Tomēr jums nevajadzētu ļaut bērniem pārāk ilgi skatīties televizoru vai spēlēties ar planšetdatoriem un tālruņiem, jo ​​tas var nodarīt daudz ļaunuma. Turklāt dažos gadījumos bērni, kas sēž pie televizora, var būt brīdinājuma zīme par mazu bērnu redzes problēmām , kas jums jāzina.