Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Olbaltumvielas
Piezīme ar 5 proteīnūrijas cēloņiem grūtniecības laikā
Urīna testi ir neatņemama ārsta ierasto pirmsdzemdību vizīšu sastāvdaļa, lai pārbaudītu infekcijas un citus apstākļus. Starp urīna analīžu rezultātiem proteīnūrijas indekss grūtniecības laikā ir tas, kam jums jāpievērš uzmanība, lai nodrošinātu jūsu un jūsu mazuļa veselību.
6 svarīgākās uzturvielas bērniem
aFamilyToday Health — šis raksts palīdzēs jums izvēlēties barojošu pārtiku savam bērnam, izmantojot 6 uzturvielas, kurām ikdienas ēdienkartē ir jāpievērš vislielākā prioritāte.
6 uzturvielas bērniem, kuras daudzām mātēm bieži trūkst
aFamilyToday Health — vecāki bieži ir ļoti noraizējušies par sava mazuļa uzturu un veselību. Tātad, kas vecākiem jāiemācās par savu bērnu uzturu?
Uzturs pubertātes laikā ir gan garš, gan veselīgs
Ienākot pubertātes vecumā, bērni bieži būs izsalkuši un daudz ēd. Tātad, kam vecākiem būtu jāpievērš uzmanība par uzturu pubertātes laikā? aFamilyToday Veselība jums pateiks!
Uztura ēdienkarte, kas bagāta ar kalciju zīdaiņiem
Cik svarīgs jūsu bērna uztura ēdienkartē ir piens un olbaltumvielas? Cik daudz piena man vajadzētu dot bērnam dienā?
Vai bērniem ir labi ēst daudz burkānu?
aFamilyToday Health — pārmērīga burkānu lietošana var izraisīt vairākas veselības problēmas un citu uzturvielu trūkumu.
Ko ēst pēc dzemdībām: 6 padomi mammām, kā palikt mājās
aFamilyToday Health – augļu, labās cietes vai kofeīna un cukura ierobežošanas kombinācija būs efektīvi veidi, kā palīdzēt māmiņām papildināt nepieciešamo enerģiju pēc dzemdībām.
5 svarīgas uzturvielas bērniem, kas jāzina katrai mātei
aFamilyToday Health — jums vajadzētu papildināt ar tādām būtiskām uzturvielām kā kalcijs, šķiedrvielas, olbaltumvielas, dzelzs un antioksidanti, jo tie ir ļoti svarīgi mazuļa attīstībai.
Lietas, kas jāpatur prātā, ja grūtniecēm ir gestācijas diabēts
Ir ārkārtīgi svarīgi uzzināt par savu diētu, ja Jums ir gestācijas diabēts, jo pārtika, ko ēdat, tieši ietekmē cukura līmeni asinīs.
Uzturs bērniem no 2 līdz 13 gadiem: ko ēst, lai būtu veseli?
Ja vecākiem ir jautājumi par mazuļu uzturu, lūdzu, skatiet aFamilyToday Health rakstu, lai labāk izprastu šo problēmu.
22 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā 22. nedēļā, lai vecāki varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
Šitaki sēņu priekšrocības mazuļa veselībai
aFamilyToday Health — pateicoties bagātīgam uzturvielu avotam, pētījumi ir parādījuši ievērojamus ieguvumus, pievienojot šitaki sēnes jūsu un mazuļa uzturam.
Uzturs bērniem ar hiperaktivitāti: ko ēst un no kā izvairīties?
aFamilyToday Health — daži pārtikas produkti, ko ēd bērni ar ADHD, var palīdzēt mazināt simptomus. Ko vecākiem dot saviem bērniem ēst un no kā izvairīties?
5 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot bērnu atmiņu
aFamilyToday Health — jūsu mazulim nav jāapmeklē atmiņu uzlabojošas nodarbības, vienkārši ļaujiet viņam ēst šos 4 ēdienus, jo tas veicinās viņa potenciālu.
Ar olbaltumvielām bagāti ēdieni zīdaiņiem
Cik daudz olbaltumvielu būs nepieciešams jūsu bērnam katru dienu, un kādi pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu saturu viņam ir paredzēti? aFamilyToday Health jums drīz pateiks!
Pūķa augļu ieguvumi veselībai
Pūķa augļi ir augļi, kas satur antioksidantus, vitamīnus un minerālvielas. Tāpēc pūķa augļiem ir daudz priekšrocību mūsu veselībai.
Kāpēc mazulim atšķiršanas periodā vajadzētu ēst vistas gaļu?
Jūsu mazulis ir nonācis barošanas fāzē. Papildus pienam, pulverim vēlaties barot savu mazuli ar vistu, lai iegūtu vairāk barības vielu. Šī metode ir pareiza, jo vista ir ļoti laba mazuļiem.
Ko vajadzētu vai vajadzētu izvairīties mātei zīdīšanas laikā?
aFamilyToday Health – Uzturs ietekmē ne tikai mātes veselību, bet arī bērna attīstību. Ko mātēm vajadzētu ēst zīdīšanas laikā?