Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
A vitamīns
Ieguvumi, riski un īstais laiks tunča mazuļa barošanai
Jūs varat dot savam mazulim tunzivis 6 mēnešu vecumā. Neskatoties uz augstu uzturvērtību, jums arī jābūt uzmanīgiem, dodot šo ēdienu savam bērnam.
Vai bērniem ir labi dzert sojas pienu?
Mātes bieži izvēlas sojas pienu, lai aizstātu govs pienu, lai palīdzētu saviem bērniem saņemt daudzus ieguvumus veselībai. Patiesībā, vai bērniem ir labi dzert sojas pienu?
Mātēm ir jāzina, kā novērst bērnu striju veidošanos pubertātes laikā
Strijas pubertātes vecumā bieži liek bērniem uztraukties un zaudē pārliecību. Vai jūs zināt, kā ierobežot strijas bērniem pubertātes laikā?
9 džekfrūtu priekšrocības un 5 blakusparādības grūtniecēm, kas jāzina
Džekfrūti ir garšīgs un barojošs ēdiens. Tomēr, ja jūs ēdat pārāk daudz, jūsu veselību var nedaudz ietekmēt džekfrūta blakusparādības.
Vitamīnu nozīme bērna attīstībā
aFamilyToday Health – vitamīniem ir svarīga loma attīstībā, palīdzot nodrošināt stabilu un līdzsvarotu attīstību bērniem pirmajos dzīves gados.
Spot 12 veidu vitamīnus barojošām mātēm pēc dzemdībām
Papildināšana ar vitamīniem māmiņām pēc dzemdībām ir ļoti nepieciešama, lai uzlabotu piena kvalitāti un palīdzētu māmiņām ātri atgūties.
Papildināt vitamīnus bērniem ar tabletēm iekšķīgai lietošanai: vajadzētu vai nē?
aFamilyToday Health — vai vitamīnu papildināšana ar tabletēm ir labākais veids, kā bērni var iegūt visu nepieciešamo uzturvielu daudzumu? Lasi rakstu tieši šeit!
Indijas riekstu ēšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday Health — Indijas rieksti ir daudzu uzturvielu avots, kas nepieciešamas jūsu mazuļa veselīgai attīstībai.
Kas grūtniecēm jāņem vērā, ēdot ķiplokus?
aFamilyToday Health — ilgu laiku ķiploki ir kļuvuši par neaizstājamu garšvielu vjetnamiešu ģimenes maltītēs. Kas jāņem vērā grūtniecēm, ēdot ķiplokus?