11 Epsom druskos privalumų vaikų sveikatai
Epsom druska buvo naudojama daugelyje pasaulio šalių ligoms gydyti. Tačiau ne visi supranta šios druskos naudą vaikų sveikatai.
Ar saugu naudoti išmatų minkštiklius kūdikiams?
Mažiems vaikams vidurių užkietėjimas nėra retas simptomas. Vaikams skirtų išmatų minkštiklių naudojimas yra paprasčiausias būdas, apie kurį daugelis tėvų galvoja gydydami savo vaikų vidurių užkietėjimą. Tačiau ne visi iš tikrųjų supranta šį vaistą.
Vidurių užkietėjimas yra varginanti problema tiek suaugusiems, tiek vaikams, ypač kūdikiams, nes jie dar nemoka kalbėti. Užkietėjusį vaiką atpažinti galima taip, kad tuštinimosi dažnis yra per mažas, kiekvieną kartą, kai tenka stumdyti veidą raudoną, skausmingą, liečiant pilvo apačią, atsiranda kietas gumbas, o kūdikio išmatos yra kietos formos. Išmatų minkštikliai yra įprastas suaugusiųjų vidurių užkietėjimo gydymo būdas , tačiau su vaikais juos naudojant reikia būti atsargesniems.
Vaikų vidurių užkietėjimo priežastys
Vandens trūkumas: Dažniausia vaikų vidurių užkietėjimo priežastis yra vandens trūkumas. Dėl vandens trūkumo išmatos išsausės. Todėl atliekoms bus sunku judėti per virškinimo sistemą.
Skaidulų trūkumas: tai taip pat yra priežastis, kuri paveikia vaikų virškinimo sistemą. Skaidulos padeda organizmui įsisavinti vandenį, todėl išmatos išlieka minkštos ir drėgnos. Be to, skaidulos padeda išvalyti žarnyną, pašalinti bakterijas, parazitus ir negyvas ląsteles.
Judėjimo trūkumas: kai vaikams trūksta mankštos, tuštinimosi stimuliavimo nepakanka, kad išstumtų išmatas, todėl užkietėja viduriai.
Naujagimiams rečiau užkietėja viduriai, nes jie maitinami tik krūtimi arba maitinami mišiniais. Motinos pienas lengvai virškinamas, tačiau neretai žindomam kūdikiui tuštinasi kartą ar du per savaitę ir tai nelaikoma vidurių užkietėjimu. Tokiu atveju turėtumėte reguliariai tikrinti kūdikio išmatas. Jei jūsų kūdikio išmatos yra minkštos, jums nereikia jaudintis.
Maži vaikai dažnai turi įprotį sulaikyti tuštinimąsi, jei tai trukdo jiems žaisti arba jei jiems tenka naudotis nepažįstamu tualetu restorane ar kieno nors kito namuose. Be to, jei tuštinimasis vaikams sukelia nepatogumų, jie linkę susilaikyti, kad išvengtų šio jausmo.
Vyresniems vaikams, jei jie nepasituština per kelias dienas, galite galvoti apie vidurių užkietėjimą. Užkietėjusių vaikų išmatos dažnai būna didelės, kietos, todėl vaikams būna skausminga eiti į tualetą. Vaikai stengsis susilaikyti, kad nepatirtų skausmo. Tokia situacija pablogins problemą, nes organizme kaupsis atliekos.
Ar saugu naudoti išmatų minkštiklius kūdikiams?
Kūdikiams skirtus išmatų minkštiklius galite naudoti visiškai, jei prieš juos naudodami pasitarsite su savo pediatru. Prieš pradėdami vartoti, turite išsiaiškinti, kodėl jūsų vaikas užkietėja. Požymis, kurį greičiausiai pastebėsite, yra tai, kad vaikas retai eina į tualetą ir kiekvieną kartą, kai tai daro, jaučiasi nepatogiai. Be to, vaikas taip pat gali pasakyti, kad jam skauda pilvą.
Paprastai pagrindinė išmatų minkštiklio sudedamoji dalis yra glicerinas – medžiaga, kuri padeda sutepti kūdikio išangės gleivinę, kai jis dedamas į tiesiąją žarną. Tačiau prieš duodami jį savo vaikui, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte nepageidaujamo šalutinio poveikio, su kuriuo vaikas susiduria dėl kitų sveikatos problemų. Jei pastebėjote, kad simptomai sumažėjo, išgėrę vaisto dozę turėtumėte sumažinti, o ne staiga jį nutraukti.
Išmatų minkštiklių alternatyvos
Užuot pasikliavę išmatų minkštikliais, galite pakeisti mitybą ir gyvenimo būdą, kad ištaisytumėte savo vaiko virškinimo problemas.
1. Valgykite daug skaidulų
Daug skaidulų turinčio maisto įtraukimas į vaiko racioną yra paprasčiausias ir saugiausias būdas pagerinti simptomus.
Yra dviejų tipų pluoštai: tirpus pluoštas ir netirpis pluoštas. Tirpios skaidulos sugeria drėgmę maiste ir lėtina virškinimą. Netirpios skaidulos padeda padidinti išmatų drėgmę ir palengvina vidurių užkietėjimo simptomus. Be to, netirpios skaidulos taip pat padeda pašalinti toksinus iš vaiko organizmo. Maisto produktai, turintys daug tirpių skaidulų:
Oranžinė
Apple
Morka
Avižinių dribsnių košė
Maisto produktai, turintys daug netirpių skaidulų:
Ankštiniai augalai ir sėklos
Tamsiai žalios daržovės, pavyzdžiui, kopūstai ir špinatai.
2. Gerkite daug vandens
Išmatos tampa kietos ir sausos, kai organizmui trūksta vandens. Negana to, vandens trūkumas taip pat gali sukelti stresą organizmui ir pabloginti virškinimo problemas.
Tyrimų duomenimis, geriant daug skysčių, ypač vandens, galima išvengti šios nepatogios būklės. Jei matote, kad jūsų vaikas turi dehidratacijos požymių, pvz., rečiau šlapinasi, šlapimas yra tamsiai geltonas ir retesnis, turėtumėte duoti vaikui daugiau skysčių.
3. Pratimas
Pratimai skatina virškinimą ir palengvina išmatų judėjimą žarnyne. Kasdien praleisdami 30 minučių vaikščiodami, vaikai pagerins virškinimo problemas.
Paprastai kūdikiams skirtus išmatų minkštiklius galima naudoti prižiūrint pediatrui. Dozavimas ir vartojimas priklausys nuo vaiko amžiaus ir mitybos. Jūs neturėtumėte savavališkai pirkti vaistų vaistinėje vaikams vartoti.
Sužinokite, kodėl kūdikiai verkia naktį
Vaikų verksmas naktimis yra daugelio tėvų manija, tačiau daugelis iš mūsų nesuprantame priežasties, kodėl kūdikiai verkia naktimis.
Kuo pasaulis vaiko akimis skiriasi nuo suaugusiojo?
Jei atkreipsite dėmesį, pamatysite, maži vaikai visada turi posakių, kurie stebina suaugusiuosius. Galima sakyti, kad pasaulis vaikų akyse yra toks rožinis ir kupinas nuotykių, kad bet kas nori sugrįžti į vaikystę ir vėl patirti tą jausmą.
10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Ar moterys turėtų vartoti imbierą nėštumo metu?
aFamilyToday Health – imbiero nauda yra daug. Tačiau, kaip ir kiti gumbai, imbieras taip pat turi šalutinį poveikį, jei naudojamas neteisingai.
Geležies papildai kūdikiams, kurie yra saugūs?
Papildymas mikroelementais būtinas ir vaikams, ypač geležies. Pasirinkote pirkti geležies papildus kūdikiams, kurių tipai bus saugūs?
7 įspėjamieji ženklai, kad jūsų vaikas turi tulžies akmenų
Tulžies akmenligė vaikams yra reta liga. Tačiau pastaraisiais metais žmonių, sergančių tulžies pūslės akmenlige, skaičius didėja, įskaitant vaikus. Liga gali turėti daug neigiamų pasekmių vaikų sveikatai ir vystymuisi, jei nebus anksti aptikta ir laiku negydoma.
10 nepakeičiamų daiktų jūsų kūdikio krepšyje
Galima sakyti, kad kūdikio krepšys ar sauskelnių krepšys yra artimas bet kurios maitinančios mamos draugas, bet ar žinote, ką pasiimti?
Ar tinkamai laikėte kūdikį?
Naujagimiai dar nėra pakankamai stiprūs, kad galėtų laikyti galvą ir kaklą. Metodai, kuriais dalijasi aFamilyToday Health ekspertai, padės tinkamai ir saugiai laikyti kūdikį!
Paprasti, bet veiksmingi patarimai nuo uodų vaikams
aFamilyToday Health – papasakokite mamoms veiksmingus uodų kontrolės patarimus, kurie padės išlaikyti jų šeimas sveiką ir užkirsti kelią pavojingoms infekcinėms ligoms, tokioms kaip Zikos virusas, maliarija.
Padėkite savo vaikui labiau pasitikėti savimi tik 9 mažais patarimais
Yra daug veiksnių, dėl kurių maži vaikai tampa drovūs, pasyvūs, pavyzdžiui, asmenybė, aplinka... Tačiau jūs galite padėti vaikui kasdien labiau pasitikėti savimi, naudodamiesi tik keliais patarimais.
Kaip tinkamai prižiūrėti kūdikio odą sergant egzema
Naujagimio egzema yra būklė, kai ant kūdikio odos atsiranda raudonų, šiurkščių dėmių, dažniausiai per pirmuosius kelis gyvenimo mėnesius.
Kodėl vaikas atsisako klausyti savo tėvų?
Vaikai neklauso, kokia priežastis, kodėl tėvai gali formuoti ir mokyti savo vaikus teisingų dalykų? aFamilyToday Health atsakys į šio straipsnio klausimus!
Vaikų mokymas pagal Montessori ugdymo metodą
Montessori metodas orientuotas į geriausios aplinkos vaikų vystymuisi sukūrimą, suteikiant jiems galimybę visapusiškai tobulėti. Mokymosi procese vaikai gali laisvai rinktis ir būti kūrybiški, o mokytojai pasiūlys jų vaiko amžių atitinkančias veiklas.
Ankstyvas kūdikių tortikolio gydymas, kad būtų išvengta daugelio komplikacijų
Naujagimių tortikolis dažniausiai pasireiškia tada, kai kūdikis turi išgyventi sunkų gimdymą arba kūdikio padėtis įsčiose yra netinkama. Ši būklė paprastai yra neskausminga jūsų kūdikiui, tačiau jūsų kūdikio galva gali pakreipti į vieną pusę ir sukelti neproporcingumą.
7 tingių mamų vaikų mokymo patirtis, kuriomis turėtumėte vadovautis
Mokytis iš mamų, garsėjančių efektyviais auklėjimo metodais, neturėtumėte ignoruoti.
Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?
Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai, odai ir plaukams. Taigi ar alyvuogių aliejų reikėtų naudoti kūdikiams? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant?
11 tėvų posakių, kurie turi magišką poveikį auklėjant vaikus
Žodžiai yra galingas ginklas, nes jie gali lengvai įskaudinti kitus. Lygiai taip pat ir auginant vaikus. Kartais dėl skubėjimo ir nevaldomo tėvų žodžiai gali įskaudinti tyrą vaiko sielą. Taigi, pasirinkite žodžius, kuriuos sakote savo vaikui, kad parodytumėte, jog jį be galo mylite.
Vaikai vemia ar vemia: kuris reiškinys pavojingesnis?
aFamilyToday Health – rūpindamiesi naujagimiu, daugelis tėvų susirūpins, kad atskirtų, ar kūdikis vemia, ar vemia. Šios dalys padeda tėvams juos atskirti?
Instrukcijos, kaip iškišti liežuvį kūdikiams ir vaikams
Liežuvio ridenimas kūdikiams padės mažyliui pašalinti pieno perteklių nuo dantenų, nuo mažens išvengsite dantų ligų.
1 savaitė
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
24 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
Ar galite žindyti dvynius?
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
Tinkama mityba 1-3 metų vaikams
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?
Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?
Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja
Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.
Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?