Naujųjų metų mityba: dėkite daugiau daržovių, sumažinkite perdirbtos mėsos kiekį, gerkite mažiau alkoholio
Kaip valgyti Tet atostogas, kad sveikata nenukentėtų? Peržiūrėkite šiame straipsnyje pateiktą informaciją.
Kaip valgyti Tet atostogas, kad sveikata nenukentėtų? Peržiūrėkite šiame straipsnyje pateiktą informaciją.
Valgyti mažiau konditerijos gaminių, gerti gazuotus gaiviuosius gėrimus, riboti keptą maistą, kuriame yra daug riebalų, valgyti daugiau žalių daržovių,... – tai visos paslaptys, padėsiančios nesusirgti Tet sezono metu.
Atėjus Naujiesiems metams, visi girdime žodį „gniuždant žemę“. Taigi, kas yra žemės laužymas, kokia prasmė? Atsakykime į šiuos klausimus kitame straipsnyje.
Jautienos džemperis yra daugelio žmonių mėgstamas užkandis. Kiekviena mėsos juostelė yra kieta, skani ir prisotinta patraukliais aštriais prieskoniais. Tačiau turguje esanti džiovinta mėsa gali neatskirti tikros ar netikros ir nežinote, ar ji saugi maistui? Taigi kodėl gi nepabandžius pasigaminti savo jautienos džiūvėsių namuose, kaip pasigaminti sausą jautieną su paprasta keptuve pagal receptą žemiau esančiame straipsnyje.
Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus pageidavimų ir mitybos įpročių, jautienos džiūvėsėlis apdorojamas įvairiais būdais. Jautienos trūkčiojimas dažniausiai apdorojamas smulkiais gabalėliais arba gabalėliais. Šiandien sužinosite, kaip pasigaminti džiovintą jautieną be orkaitės, kad vaišintumėte svečius per šventes.
Troškinta jautiena yra vienas mėgstamiausių daugelio žmonių patiekalų. Todėl vegetariškoje virtuvėje šeimininkės meistriškai jį perdirba į vegetarišką troškinį, kuris būtų ir skanus, ir ne per daug kaloringas, naudingas sveikatai, tinkamas vegetarams. Žemiau pateiktas vegetariškos troškintos jautienos gaminimo būdas tikrai padarys vegetarišką meniu turtingesnį ir patrauklesnį.
Pasitinkant naujus metus kone kiekviena šeima tvarko namus, tvarko altorių, ruošia svečiams uogienių pyragus, dėlioja Tet gėles, kad namai būtų spalvingesni. Šiame straipsnyje kartu sužinosime, kokių rūšių Tet gėles reikėtų sodinti, kad namų savininkai pritrauktų laimę ir sėkmę į namus.