Kaip rūkymas veikia virškinimo sistemą?

Rūkymas sukelia daugybę gyvybei pavojingų ligų, tokių kaip plaučių vėžys, emfizema ir širdies ligos. Pasyvaus rūkymo įkvėpimas sukelia pokyčius visose kūno dalyse, įskaitant virškinimo sistemą.

Rūkymas kenkia rūkančiojo sveikatai dėl tūkstančių tabake randamų cheminių medžiagų, įskaitant žalą virškinimo sistemai.

Kas yra virškinimo sistema?

Virškinimo sistema apima virškinimo traktą (taip pat vadinamą virškinimo traktu) kartu su kepenimis, kasa ir tulžies pūsle. Šie tuščiaviduriai organai jungiasi vienas su kitu ir sudaro ilgą, susuktą vamzdelį nuo burnos iki išangės (burnos, stemplės, skrandžio, plonosios žarnos ir storosios žarnos). Kai dedame maistą į burną, jie per tuščiavidurius virškinamojo trakto organus patenka į išangę. Kepenys, kasa ir tulžies pūslė yra kieti virškinimo sistemos organai.

Virškinimo sistemos dėka mūsų kūnas virškina maistą, skaido jį į organizmui skirtas maistines medžiagas, padeda organizmui gauti energijos, augti ir taisyti ląsteles.

Rūkymas kenkia rūkančiojo sveikatai įvairiais lygmenimis, įskaitant žalą virškinimo sistemai.

Rūkymo poveikis virškinimo sistemai

Daugelio tyrimų duomenimis, rūkymas padidina burnos vėžio, skrandžio vėžio , žarnyno vėžio ir kasos vėžio riziką . Maža to, rūkymas taip pat gali sukelti skrandžio opas, ypač didelę riziką rūkaliams, užsikrėtusiems H. pylori bakterijomis.

Kita rūkymo problema yra ta, kad dėl jo tam tikras plonosios žarnos turinys gali grįžti į skrandį ir sukelti rūgšties refliuksą . Rūkymas taip pat sukelia rūgšties susidarymą plonojoje žarnoje ir padidina H. pylori infekcijos riziką.

Tyrimai rodo, kad rūkymas taip pat gali padidinti kepenų, tiesiosios žarnos ir išangės vėžio riziką. Štai ryškus rūkymo poveikis virškinimo sistemai: 

Rėmuo

Rūkaliai dažnai jaučia rėmenį. Rėmuo atsiranda, kai rūgštis iš skrandžio grįžta į stemplę. Rūkymas sumažina stemplės sfinkterio, esančio žemiau LES, stiprumą, todėl skrandžio rūgštis lengviau atsitraukia arba patenka į stemplę.

Be to, rūkymas taip pat skatina tulžies druskų judėjimą iš žarnyno į skrandį, todėl skrandžio rūgštis tampa kenksmingesnė. Rūkymas taip pat gali tiesiogiai pažeisti stemplę, sumažindamas jos gebėjimą kovoti su tolesne refliukso skysčio žala.

Vėžys

Rūkymas taip pat gali padidinti kepenų, tiesiosios žarnos ir išangės vėžio riziką. 

Cigaretėse yra daug kenksmingų cheminių medžiagų, įskaitant junginius, kurie sukelia vėžį daugelyje jūsų kūno dalių, tokių kaip burna, gerklė ir stemplė bei virškinimo sistema.

Tyrimai taip pat parodė, kad rūkantiems taip pat yra didesnė kolorektalinio vėžio rizika .

Skrandžio opos

Pepsinė opa yra atvira opa skrandžio arba dvylikapirštės žarnos gleivinėje, pirmoje plonosios žarnos dalyje. Buvo pranešimų, rodančių ryšį tarp rūkymo ir opų, ypač dvylikapirštės žarnos opų. Rūkymas padidina opų tikimybę, rečiau gyja ir labiau mirtina nei nerūkantieji.

Be to, rūkymas taip pat sumažina kasos gaminamo bikarbonato kiekį, kuris trukdo dvylikapirštės žarnos rūgšties neutralizavimo procesui. Yra įrodymų, kad lėtinis rūkymas gali padidinti skrandžio gaminamos rūgšties kiekį.

Taigi, palyginti su nerūkančiais, rūkaliams yra didesnė opų, ypač dvylikapirštės žarnos, rizika . Be to, kai yra opų, rūkančiųjų opos taip pat bus sunku greitai išgydyti reaguojant į kitus veiksmingus gydymo būdus. 

Krono liga 

Dabartiniai ir buvę rūkaliai turi didesnę riziką susirgti Krono liga nei tie, kurie niekada nerūkė.

Krono liga yra uždegiminė žarnyno liga, sukelianti virškinimo trakto dirginimą, sukeliantį įvairaus laipsnio skausmą ir viduriavimą (moterys dažniau nei vyrai). Krono liga gali sukelti komplikacijų, tokių kaip plonosios žarnos nepraeinamumas ir išopėjimas paveiktos srities ir aplinkinių audinių sandūroje. Nors vaistai gali būti naudojami simptomams kontroliuoti, daugeliui Krono liga sergančių žmonių reikia operacijos, kad būtų pašalinta pažeista žarnyno dalis.

Rūkaliai labiau linkę susirgti Krono liga, kuri apima sunkesnius, dažnesnius simptomus ir daugiau komplikacijų. Dažnai šiems žmonėms reikia daugiau vaistų simptomams kontroliuoti, jiems atlikti operaciją ir po operacijos simptomai atsinaujina. 

Kepenų nepakankamumas

Kepenys yra organas, vaidinantis svarbų vaidmenį virškinimo sistemoje, atsakingas už narkotikų, alkoholio ir kitų toksinų perdirbimą, siekiant pašalinti juos iš organizmo.

Tyrimai rodo, kad rūkymas keičia kepenų gebėjimą apdoroti šias medžiagas, o tai daugeliu atvejų turi įtakos ligai gydyti reikalingų vaistų dozei. Maža to, rūkaliai dažniau pablogina kepenų ligų eigą vartodami per daug alkoholio.

Rūkymas pakeis kepenų gebėjimą pablogėti.

Tulžies akmenligė

Rūkymas gali padidinti riziką susirgti tulžies akmenimis , o moterims – didesnė rizika. Tulžies akmenys yra mažos, kietos dalelės, atsirandančios tulžies pūslėje, tulžies turinčiame organe, kurį gamina kepenys. Tulžies akmenys gali patekti į latakus, pernešančius virškinimo fermentus iš tulžies pūslės, kepenų ir kasos į dvylikapirštę žarną, sukeldami uždegimą, infekciją ir pilvo skausmą.

Kaip apriboti rūkymo daromą žalą virškinimo sistemai

Mesti rūkyti

Mesti rūkyti – geriausias būdas apriboti žalingą poveikį virškinimo sistemai (susibalansuos žalingi veiksniai, apsaugantys skrandį ir dvylikapirštę žarną, kad per kelias valandas po metimo rūkyti normalizuotųsi. ). 

Be to, nustojus rūkyti, rūkymo poveikis kepenų gebėjimui apdoroti narkotikus taip pat išnyks. Tačiau žmonės, metę rūkyti, vis dar turi didesnę riziką susirgti tam tikromis virškinimo trakto ligomis, tokiomis kaip storosios žarnos polipai ir pankreatitas, nei tie, kurie niekada nerūkė.

Taigi metimas rūkyti gali padėti pagerinti virškinimo ligų simptomus arba užkirsti kelią jų pablogėjimui. 

Visavertė ir pagrįsta mityba padės rūkaliams.

Dieta ir mityba

Dieta ir mityba gali turėti įtakos daugelio rūkymo sukeltų virškinimo sistemos ligų ir sutrikimų, įskaitant rėmenį ir GERL, kepenų ligas, Krono, gaubtinės žarnos polipus, pankreatitą ir tulžies pūslės akmenligę, atsiradimui, prevencijai ir gydymui.

Aukščiau yra straipsnis apie  tai, kaip rūkymas veikia virškinimo sistemą . Mesti rūkyti gali padėti panaikinti žalingą poveikį. Pavyzdžiui, mesti rūkyti gali padėti sumažinti pepsinių opų riziką.