Vestibuliarinis sutrikimas turėtų valgyti mokslui, neturėtumėte ignoruoti toliau pateikto straipsnio, kad būtų tinkamai pasirūpinta, kai šeimos narys turi vestibuliarinį sutrikimą!
Vestibuliarinis sutrikimas turėtų valgyti mokslui, neturėtumėte ignoruoti toliau pateikto straipsnio, kad būtų tinkamai pasirūpinta, kai šeimos narys turi vestibuliarinį sutrikimą!
Maisto produktai, kuriuos turėtų valgyti žmonės, turintys vestibuliarinių sutrikimų
Maistas, kuriame gausu folio rūgšties: Folio rūgštis yra B grupės vitaminas, randamas tokiuose maisto produktuose kaip džiovintos pupelės, žirneliai, apelsinai, lęšiai, kepenys, makaronų gaminiai, šparagai ir brokoliai. Vestibuliarinės ligos rizika kyla dėl didelio homocisteino kiekio organizme, o šio papildo šaltinis gali būti tik maistas, kuriame gausu folio rūgšties. Kiekvieną dieną su aukščiau paminėtu maistu turėtumėte gauti bent 400 mikrogramų folio rūgšties.
Žmonės, turintys vestibuliarinių sutrikimų, turėtų papildyti maistą, kuriame gausu folio rūgšties
Maistas, kuriame gausu skaidulų: Maistas, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, žalios daržovės, švieži vaisiai taip pat turėtų būti įtraukti į meniu. Žmonės, turintys vestibuliarinių sutrikimų, turėtų valgyti kaip, nes jie yra naudingi virškinimo sistemai ir didina organizmo apetitą. imunitetas.
Vitaminų papildai: vitaminai ypač tinka žmonėms, turintiems vestibuliarinių sutrikimų. Vitaminai, kuriuos patariama papildyti vestibuliarinių sutrikimų turintiems žmonėms, yra kaip vitaminas B6 – padedantis įveikti galvos svaigimo simptomus, randamas paukštienoje, jūros gėrybėse; Vitaminas C: jei žmogus kasdien vartoja 600 mg vitamino C kartu su kai kuriais kitais junginiais aštuonias savaites, jis gali veiksmingai kontroliuoti vestibuliarinius sutrikimus Vitamino C gausu citrusiniuose vaisiuose, čili pipiruose, žaliuosiuose ir papajose.
Be to, tiek vitaminas D, tiek folio rūgštis taip pat labai tinka pacientams, sergantiems vestibuliariniais sutrikimais.
Maisto produktai, turintys vestibuliarinių sutrikimų, turėtų vengti:
– Maisto produktai ir gėrimai, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, pvz., alkoholio, nes alkoholis ir alus paveiks centrinę nervų sistemą, o tai gali sukelti galvos skausmą pacientams, sergantiems vestibuliariniais sutrikimais; Kita vertus, kofeinas gali padidinti spengimą ausyse.
Maistas ir gėrimai, kuriuose yra daug cukraus ar druskos.
Atkreipti dėmesį į mitybą ir ją gerinti – taip pat vienas iš būdų išgydyti vestibuliarinius sutrikimus nenaudojant daugelio žmonių sėkmingai pritaikytų vaistų.
Vestibuliarinių sutrikimų skausmo pasikartojimo prevencija
Vaistažolių papildymas sergant mažakraujyste, stiprinantis kraujo aktyvumą, apsaugantis nervinį audinį
Tradicinėje medicinoje yra dong quai, kryžminio rėmo, Bach Thuoc ir kt., kurie padeda stiprinti imunitetą, gydyti anemiją, cirkuliuoti krauju, o Hoa Hoa stabiliai mažina cholesterolio kiekį kraujagyslės sienelėje. Taip užkertamas kelias vestibuliarinių sutrikimų pasikartojimui ir jų pasikartojimui.
Raminamieji, mažinantys stresą
Sedacija, streso vengimas padės pakeisti vestibuliarinius sutrikimus
Nerimas ir stresas šiandien yra dažniausios vestibuliarinių sutrikimų priežastys. Todėl, norėdami išvengti pasikartojančių vestibuliarinių sutrikimų, pacientai turi pakankamai miegoti ir užsiimti pagrįsta veikla.
Greitai palengvinkite simptomus, kuriuos sukelia vestibuliariniai sutrikimai
Galite kreiptis į vaistus nuo vestibuliarinių sutrikimų, tokių kaip: jūros karčios daržovės, ginkmedis, biloba ginkmedis, ženšenis ir kt., kurie tradicinėje medicinoje naudojami siekiant greitai sumažinti vestibuliarinių sutrikimų simptomus, tokius kaip: galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas. arba itin efektyvi vestibulinė akupresūra.
Vestibuliariniai sutrikimai turėtų valgyti kaip mokslas ir vestibuliariniai sutrikimai ką valgyti ? Galima teigti, kad vestibuliarinių sutrikimų turintys žmonės, tinkamai pritaikyti, padės sustiprinti galutinį gydymo procesą, kuris bus skatinamas greičiau. Tikimės, kad turėdami aukščiau pateiktą informaciją vestibuliarinių sutrikimų turintys pacientai atsakė į klausimą, ką valgyti ir ko vengti?