Sunkieji metalai gali likti jūsų kūne ir sukelti sveikatos problemų. Štai būdai, kaip padėti iš organizmo pašalinti sunkiuosius metalus.
Kūno viduje ir už aplinkos ribų yra daug veiksnių, dėl kurių oda tampa nuobodu, tamsi, pavargusi ir negyva. Ir vienas iš šių veiksnių yra sunkiųjų metalų elementai, jau esantys jūsų kūne. Norėdami atgauti spindintį odos grožį, turėtumėte detoksikuoti savo kūną . Tačiau vos kelių stiklinių įprasto detoksikacinio vandens per savaitę vis tiek nepakanka šiems „sunkiesiems“ toksinams pašalinti.
Blyškią, tamsią odą gali sukelti sunkiųjų metalų užterštumas.
Kodėl sunkieji metalai kenkia odai?
Sunkieji metalai egzistuoja kaip gamtos dalis. Jie patenka į mūsų kūną per orą, maistą ir vandenį. Todėl atrodo, kad neįmanoma visiškai pašalinti sunkiųjų metalų iš gyvenimo. Be tokių pavadinimų, kaip geležis, cinkas, ... įrodyta, kad jie yra labai naudingi sveikatai, dauguma kitų sunkiųjų metalų elementų gali turėti neigiamą poveikį patekę į mūsų organizmą; pvz., švinas, kadmis, arsenas ir gyvsidabris.
Kalbant apie žmogaus kūną, nors tai yra puikiai veikiantis aparatas, galintis regeneruoti, išvalyti ir pašalinti toksinus, visiškai pašalinti sunkiuosius metalus iš organizmo akivaizdžiai niekada nebuvo lengva ir neįmanoma visiškai išspręsti. Kadangi jis kaupiasi kiekvieną dieną, po daugelio metų galiausiai taps didele grėsme ląstelių struktūrai; trukdyti imuninei sistemai; organizmui sunku pasisavinti maistines medžiagas. Nuo tada esame labiau linkę į alergiją ; sunkiau susikaupti; Dar blogiau, tai gali sukelti depresiją ar kitas psichologines problemas.
Sunkiųjų metalų užterštumas gali sukelti sveikatos problemų.
Būdai, padedantys pašalinti iš organizmo sunkiuosius metalus
Kad išvengtume galimo pavojaus sveikatai, turime padėti organizmui pašalinti sunkiųjų metalų elementus. Tobulėjant mokslui ir technologijoms šiandien yra daugybė būdų, kaip pašalinti toksinus.
1. Detoksikacija su chlorela
Chlorella yra vienaląsčiai dumbliai, augantys gėlame vandenyje. Juose daug baltymų, riebalų, angliavandenių, skaidulų, chlorofilo, vitaminų ir mineralų.
Šis chlorofilas sujungs ir efektyviai ištirps sunkiuosius metalus organizme. Be to, Chlorella dumbliai duoda daug kitų naudos sveikatai, pavyzdžiui, stiprina imuninę sistemą, gydo vidurių užkietėjimą , gydo žaizdas, reguliuoja kraujospūdį ir mažina nervinę įtampą.
Chlorella dumbliai efektyviai šalina sunkiuosius metalus iš organizmo.
2. Fermentuoti maisto produktai
Maisto produktai, tokie kaip marinuoti agurkai, kimchi ir kt., yra daug probiotikų (gerųjų bakterijų organizmui). Be gebėjimo subalansuoti žarnyno mikroflorą, fermentuotas maistas taip pat labai efektyviai natūraliai pašalina iš organizmo sunkiuosius metalus.
Kimchi, marinuoti agurkai, kuriuose gausu organizmui naudingų bakterijų.
3. Valgykite maistą, kuriame gausu antioksidantų
Kepenys yra organizmo detoksikacijos organas. Ir šis skyrius su jūsų pagalba dirbs efektyviau. Naudokite maistą, kuriame gausu antioksidantų, kad pagerintumėte kepenų funkciją ; kuriame puikų poveikį turi pienės ir kalendros. Daugelis mokslinių tyrimų taip pat įrodė, kad kalendros vartojimas žymiai sumažins švino kiekį organizme.
Vitraplus Livpro sudėtyje yra pieno usnio ingredientų, kurie padeda apsaugoti kepenų ląsteles, detoksikuoja kepenis ir pagerina kepenų funkciją.
Liverex GNS padeda sumažinti cholesterolio kiekį, mažina kepenų fermentų, suriebėjusių kepenų, tulžies kiekį, detoksikuoja kepenyse.
4. Naudokite vandens filtrą
Vanduo yra nepakeičiama kūno dalis. Nors vanduo turi savybę apsivalyti, jame taip pat slepiasi daug sunkiųjų metalų. Todėl, jei netinkamai naudojate vandenį, esate labai jautrūs sunkiųjų metalų užteršimui iš vandens. Naudokite specializuotą vandens filtrą, kad įsitikintumėte, jog vanduo, kurį pilame į kūną, buvo išfiltruotas nuo nešvarumų. Tuo pačiu daugiau investuokite į nuotekų ir vamzdžių sistemą namuose, kad vanduo nebūtų užterštas sunkiaisiais metalais nuo surūdijusių daiktų.
5. Atkreipkite dėmesį į papuošalus
Be maisto ir gėrimų, sunkiųjų metalų elementai taip pat gali patekti į kūną per papuošalus, kuriuos nešiojate kasdien. Papuošalai iš metalo yra akivaizdūs, tačiau pigiuose papuošaluose gali būti kai kurių pavojingų medžiagų, tokių kaip nikelis, švinas ir kadmis. Todėl apie metalų kilmę ir sudėtį gaminiuose geriausia pasiteirauti juvelyrikos prekių ženklų. Tada pašalinkite potencialiai pavojingus daiktus.
Mums visiems patinka dalytis savo asmeninėmis nuotraukomis, taip pat peržiūrėti šeimos ir draugų nuotraukas. Bet ar kada susimąstėte, ar per daug naudojatės socialiniais tinklais?
Kartais dėl darbo pobūdžio turime nemiegoti, kad baigtume. Taigi, kaip miegoti mažiau, bet vis tiek būti sveikam, nepavargusiam, vangiam,...
Valydami ausis atkreipkite dėmesį į ausų sieros spalvą, nes tai gali būti įspėjimas, kad jūsų sveikata yra sutrikusi. Gaukite vaško
Miegas atlieka svarbų vaidmenį padedant atstatyti organizmui energiją po sunkios darbo dienos. Taigi, kiek valandų miegoti naktį yra gerai?
Inkstai yra vienas iš organų, kurie atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Norėdami įvertinti šio organo funkciją, turime atlikti kraujo karbamido ir kreatinino tyrimus, kad nustatytų, ar šlapalo ir kreatinino kiekis kraujyje yra normos ribose.
Kaip išlikti nėščiai pirmuosius 3 nėštumo mėnesius yra be galo svarbu, nes šiuo laikotarpiu vaisius nėra implantuotas, labai lengva persileisti, persileisti.
Daugeliui vaikų dažnai niežti išangę, jie daug kasosi, sukelia įbrėžimus ir infekcijas. Taigi, kokia yra šios būklės priežastis ir kaip gydyti?
Svogūnai gydo peršalimą ir gripą. Šiek tiek keistokai skamba liaudiška priemonė nuo peršalimo ir gripo, tačiau tai paprastas būdas kovoti su gripu, nereikia vartoti vaistų, kurie taikomi daugelyje šalių.
Suaugusiesiems tymai yra retesni nei vaikams. Tačiau jei tai subjektyvu, tai gali lengvai palikti labai pavojingas komplikacijas.
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
