Kaip natūraliai subalansuoti hormonus?
Sužinokite, kaip galite natūraliai subalansuoti hormonus, tokius kaip grelinas, leptinas, insulinas ir kortizolis, naudodami aktyvios mitybos ir gyvenimo būdo patarimus.
Progesteronas reguliuoja menstruacinį ciklą; padėti apvaisinti kiaušinėlius; apsaugoti vaisius nėštumo metu ir palaikyti pieno liaukų vystymąsi nėštumo metu,...
Todėl įspėjamųjų mažo progesterono požymių įsisavinimas padės moterims laiku atlikti pakeitimus, kad užtikrintų savo sveikatą.
Progesterono apžvalga?
Progesteronas yra hormonas, išskiriamas antroje moters menstruacinio ciklo pusėje, taip pat yra vienas iš hormonų, reguliuojančių ir stimuliuojančių vieną ar daugiau kūno funkcijų. Progesteronas daugiausia gaminamas iš placentos, moters kiaušidžių ir antinksčių.
Progesteronas atlieka šias funkcijas:
Progesteronas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant menstruacijas ir dalyvauja kiaušinėlio apvaisinimo procese.
Todėl jei trūksta progesterono kiekio, tai sukels mėnesinių ciklo sutrikimus (gali būti nereguliarios, arba amenorėja); sukelti nepatogius simptomus pirmaisiais 3 nėštumo mėnesiais, yra rizika neigiamai paveikti nėštumą ir apriboti pieno liaukų vystymąsi.
Mažo progesterono įspėjamieji ženklai?
Progesteronas vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį nėštumo ir gimdymo metu. Jei progesterono kiekio jūsų organizme šiam procesui nepakanka, jums bus sunku pastoti ir išlaikyti nėštumą.
Kai viena iš kiaušidžių išskiria kiaušinėlį, progesterono kiekis moters organizme padidėja. Šis hormonas padeda sutirštinti gimdą ruošiantis apvaisinto kiaušinėlio gavimui. Jei gimdos gleivinė nėra pakankamai stora, kiaušinėlis nebus implantuojamas.
Per žemo progesterono lygio simptomai ne nėščioms moterims gali būti šie:
Simptomai dėl per mažo progesterono lygio moterims, pavyzdžiui, galvos skausmas, nuotaikos svyravimai
Mažas progesterono kiekis taip pat gali sukelti nenormalų kraujavimą iš gimdos ne nėščioms moterims. Nereguliarios mėnesinės ar amenorėja gali reikšti, kad kiaušidės neveikia tinkamai ir kad trūksta progesterono.
Jei pastojote, jums vis tiek reikės progesterono, kad išlaikytumėte gimdos būklę iki kūdikio gimimo. Kūnas padidins progesterono gamybą, o tai sukels nėštumo simptomus, įskaitant krūtų skausmą ir pykinimą. Jei progesterono lygis yra per mažas, gimda negalės išlaikyti kūdikio iki nustatytos datos. Nėštumo metu simptomai, kuriuos sukelia žemas progesterono kiekis, yra sunkus kraujavimas ir persileidimas.
Mažas progesteronas gali būti negimdinio nėštumo požymis. Tai gali sukelti persileidimą arba negyvagimį.
Be progesterono kiekio, kurį reikia papildyti, estrogenas tampa dominuojančiu hormonu. Tai sukels šiuos simptomus:
Be papildomo progesterono kiekio, lytinis potraukis gali sumažėti.
Testų ir patikrų atlikimas
Progesterono testas (PGSN) gali padėti gydytojui pamatyti, ar jūsų progesterono kiekis nėra per mažas. Tai paprastas kraujo tyrimas ir nereikalaujantis jokio pasiruošimo.
Testas gali parodyti, kodėl jums sunku pastoti. Tai taip pat gali patvirtinti, ar jūsų kiaušinėliai buvo išleisti, ar ne. PGSN tyrimas taip pat naudojamas stebint pakaitinę hormonų terapiją arba didelės rizikos nėštumo būklę. Progesterono kiekis nėštumo metu paprastai yra didesnis nei įprastai. O koncentracija bus dar didesnė, jei turėsite daugiau nei vieną vaisių.
Vyrai, vaikai ir moterys po menopauzės turi mažesnį hormono progesterono kiekį nei nėščios moterys. Progesterono kiekis laikomas „normaliu“, priklausomai nuo žmogaus amžiaus ir lyties. Moterims kiti veiksniai, turintys įtakos progesterono kiekiui, yra tai, ar jos yra nėščios ar menstruacijos, ar ne. Progesterono kiekis menstruacijų metu svyruoja. Progesterono lygis bus didžiausias likus 7 dienoms iki mėnesinių, o lygis skirsis visą dieną.
Sumažėjusios kiaušidės mažina progesterono gamybos kokybę. Menopauzės metu normalu, kad estrogeno ir progesterono kiekis sumažėja.
Gavus progesterono tyrimo rezultatus, jų skaitymas yra veiksnys, padedantis testuotojui žinoti, ar progesterono lygis yra žemas, didelis arba normalus, kad būtų galima skirti tinkamą gydymą.
Sužinokite, kaip galite natūraliai subalansuoti hormonus, tokius kaip grelinas, leptinas, insulinas ir kortizolis, naudodami aktyvios mitybos ir gyvenimo būdo patarimus.
Hormonų pusiausvyra yra nepaprastai svarbi moters grožiui ir fiziologijai. Taigi, kaip subalansuoti hormonus?
Hormonai yra medžiagos, kurių randama labai mažais kiekiais, tačiau jos atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Sužinokime apie hormonus organizme kitame straipsnyje.
Progesteronas reguliuoja menstruacinį ciklą; padėti apvaisinti kiaušinėlius; apsaugoti vaisius nėštumo metu ir palaikyti pieno liaukų vystymąsi nėštumo metu,...
Funkcinis maistas, skirtas gydyti hormoninius spuogus, yra daugelio žmonių, ypač moterų, kurios labai domisi odos sveikata, paieškos tikslai. Taigi toliau pateiktame straipsnyje Blog aFamilyToday pateiks saugių ir veiksmingų priemonių nuo spuogų.
Spuogai yra galvos skausmas daugeliui žmonių, ypač brendimo metu. Nenaudojant tinkamų odos priežiūros priemonių labai sunku tobulėti. Todėl „Blog aFamilyToday“ pateikia 5 populiariausias veiksmingiausias natūralias namų gynimo priemones nuo hormoninių spuogų!
Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.
Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.
Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!
Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.
Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.
Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?
Ką turėtų daryti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, kad gydymas būtų veiksmingas? Tai viena iš daugelio pacientų nerimą keliančių problemų. Šiandienos straipsnis pasiūlys jums keletą sprendimų, padėsiančių efektyviai kontroliuoti kraujospūdį, tuoj pat išsiaiškinkime!