Hormonai žmogaus organizme

Hormonai yra medžiagos, kurių randama labai mažais kiekiais, tačiau jos atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Sužinokime apie hormonus organizme kitame straipsnyje.

Mokslininkai įrodė, kad endokrininė sistema atlieka labai svarbų vaidmenį žmogaus organizmo veikloje. Tačiau tai taip pat labai sudėtinga sistema su hormonų, kuriuos gamina organizmo liaukos ir organai, derinys. Taigi, kokį vaidmenį jie atlieka ir kaip jie veikia mūsų organizmą?

Hormonų vaidmuo organizme

Žmogaus kūne endokrininė sistema atlieka tą pačią funkciją kaip ir nervų sistema, kuri yra komunikacijos funkcija. Nors nervų sistema bendrauja elektros signalais iš smegenų ir neuronų, endokrininė sistema tai daro per cheminių medžiagų (hormonų) lygį. Šie hormonai kontroliuoja daugumą žmogaus kūno procesų, įskaitant augimą, vystymąsi, medžiagų apykaitą, dauginimąsi...

Organizme esantys hormonai yra labai svarbūs sveikatai.

Visų pirma, hormonų pusiausvyra organizme atlieka svarbų vaidmenį padedant normaliai funkcionuoti. Hormonai organizme gaminami iš skirtingų regionų, tokių kaip smegenys, hipofizė, skydliaukė, vidaus organai, tokie kaip kasa, kepenys ir inkstai. Skirtingi regionai gamina skirtingus hormonus. Todėl, jei organizmas nesubalansuoja hormonų gamybos, tai gali sukelti sveikatos sutrikimų.

Hormonai žmogaus organizme

Tai svarbiausi hormonai organizme, nes daro didelę įtaką žmogaus sveikatai.

Skydliaukės hormonai

Skydliaukė iš esmės gamina du hormonus – trijodtironiną (T3) ir tiroksiną (T4). Šie du hormonai padeda kontroliuoti medžiagų apykaitą organizme. Be to, jis taip pat reguliuoja svorį, kūno temperatūrą, nustato energijos lygį, .. Skydliaukės hormonų disbalansas sukels daugybę ligų, tokių kaip hipotirozė , pagrįsta.

Insulinas – kasos hormonas

Insulinas yra hormonas, kurį gamina kasa. Kasa yra lapo formos organas, esantis pilve, už skrandžio. Šis hormonas leidžia organizmui paversti cukrų iš angliavandenių, esančių maiste, kurį valgome, į energiją arba egzistuoja kaip rezervas, kurį organizmas gali panaudoti prireikus. Visų pirma, insulinas padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, kuris visada yra stabilus, ne per didelis (hiperglikemija) ar per mažas ( hipoglikemija ).

Insulinas yra kasos hormonas.

Moteriškas lytinis hormonas estrogenas

Estrogenas yra moteriškas lytinis hormonas, kurį gamina 2 moterų kiaušidės ir vaidina svarbų vaidmenį menstruacijų, reprodukcijos ir menopauzės metu. Jei estrogenų kiekis organizme padidėja per daug, gali padidėti gimdos vėžio, krūties vėžio , depresijos, nuotaikos svyravimų ir kt .

Progesteronas

Progesteronas gaminasi moterų kiaušidėse, placentoje, kai moteris susilaukia kūdikio, ir antinksčių liaukose. Progesteronas stimuliuoja ir reguliuoja, padėdamas organizmui pasiruošti pastojimui, nėštumui, palaikyti nėštumą ir reguliuoti mėnesinius ciklus. Jei moteris nėra nėščia, prasidėjus mėnesinių ciklui progesterono kiekis sumažėja. Be to, progesteronas taip pat vaidina moterų seksualinį potraukį.

Testosteronas

Testosteronas yra vyriškas lytinis hormonas ir natūralus anabolinis steroidas, skirtas raumenų augimui. Jis vaidina labai svarbų vaidmenį vystantis vyrų reprodukciniams audiniams: sėklidėms ir prostatai. Jis taip pat skatina antrines seksualines savybes, tokias kaip kaulų masės padidėjimas, raumenų masės padidėjimas arba kūno plaukų augimas. Testosterono trūkumas vyrams gali sukelti komplikacijų, tokių kaip silpnumas ir kaulų retėjimas.

Testosteronas yra vyriškas lytinis hormonas.

Prolaktinas

Moteriai pagimdžius prolaktiną išskiria hipofizė, kad padėtų motinai pasigaminti pieno. Moterims nėštumo metu prolaktino koncentracija yra didesnė nei įprasta, nes prolaktinui reikia slopinti folikulus stimuliuojantį hormoną FSH ir gonadotropiną atpalaiduojantį hormoną GnRH.  

Serotoninas

Serotoninas – emocijų skatinimo hormonas, dar žinomas kaip natūralios „laimės medžiagos“.Jis dalyvauja mokymesi ir atmintyje, padeda reguliuoti virškinimą, reguliuoti nuotaiką, miegą, Jei serotonino kiekis organizme mažas, smegenys negali gamina pakankamai hormonų, kad sureguliuotų nuotaiką, o tai gali sukelti depresiją, migreną, nemigą, potraukį maistui, svorio padidėjimą,... Priešingai, didelis serotonino kiekis gali sukelti susijaudinimą, mieguistumą, net organizmas patenka į sumišimo būseną.

Serotoninas yra hormonas, dėl kurio jaučiatės laimingi.

Kortizolis

Kortizolį gamina antinksčiai, kurie atlieka svarbų vaidmenį palaikant organizmą sveiką ir pilną energijos. Pagrindinis šio hormono vaidmuo yra kontroliuoti psichologinį ir fizinį stresą. Kai organizmas atsidurs pavojingoje situacijoje, organizmas gamins kortizolį, kuris padidina širdies susitraukimų dažnį, kvėpavimą, kraujospūdį, ... susidoroti su situacija. Tačiau jei kortizolio lygis yra per didelis, tai sukels aukštą kraujospūdį, aukštą cholesterolio kiekį ir net sukels nerimo sutrikimus. Ir atvirkščiai, mažas kortizolio kiekis gali sukelti alkoholizmą arba problemas, kurias sukelia lėtinio nuovargio sindromas.

Adrenalinas

Adrenaliną išskiria antinksčiai ir centrinės nervų sistemos ląstelės. Jis skatina organizmą mąstyti ir greitai reaguoti į stresą. Kai kūnas patiria stresą, adrenalinas išsiskiria į kraują, kuris vėliau siunčiamas į kitus organus, kad būtų sukurta specifinė reakcija. Be to, adrenalinas padidina medžiagų apykaitą ir plečia kraujagysles į širdį ir smegenis.

Augimo hormonas (somatotropinas)

Somatotropinas yra baltyminis hormonas, susidedantis iš 190 aminorūgščių, kurias sintetina ir gamina somatotrofinės ląstelės priekinėje hipofizės dalyje. Jis skatina augimą, skatina medžiagų apykaitą ir ląstelių regeneraciją. Augimo hormonas vaidina svarbų vaidmenį žmogaus vystymuisi.

Hormonai laikomi organizmo cheminiais pasiuntiniais. Hormonų pusiausvyros sutrikimas organizme gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, nevaisingumas , silpni kaulai, svorio padidėjimas ar sumažėjimas arba kitos sveikatos būklės. Todėl protinga mityba ir gyvenimas yra labai reikalingi kiekvienam iš mūsų.