Nykščio drebulys gali būti daugelio skirtingų būklių požymis. Nors tai mažai veikia kasdienį gyvenimą ir veiklą, atsitiktinis nykščio purtymas daugelį žmonių verčia susirūpinti, kas tai per liga ir kaip ją gydyti?
Nykščio tremoras paprastai yra gerybinis, todėl neturėtumėte per daug jaudintis. Tiesiog nykščio papurtymo atvejis gana retas, tačiau šiandieniniame gyvenime nukentėjo ne vienas amžius. Kai kuriais atvejais galite net patirti rankos ar rankos drebėjimą.
Kodėl purtote nykštį? Kaip palengvinti nykščio tremoro simptomus?
Kodėl kratote nykštį?
Įprastomis aplinkybėmis nykščio purtymas atsiranda tik dėl nemokslinės veiklos, dietos ir poilsio, toks drebulys nėra pavojingas ir išnyks savaime. Tačiau, jei drebulys išlieka arba sustiprėja, tai gali būti kokios nors ligos, pvz., esminio tremoro, hipertiroidizmo, autonominės funkcijos sutrikimo ar riešo kanalo pažeidimo, piršto nervo suspaudimo.
Nykščio tremoras dėl streso, užsitęsęs stresas
Nykščio tremoras gali būti įprasta organizmo reakcija į nuolatinį stresą ir spaudimą darbe ir gyvenime. Kadangi šios neigiamos emocijos skatina organizmą gaminti daugiau adrenalino, tai streso hormonas, kuris verčia greičiau plakti širdį, dreba galūnes, nervintis...
Nykščio drebulys dėl miego trūkumo
Dėl nemigos, ilgo miego trūkumo smegenys nevisiškai pailsi ir neatsistato, neefektyvus ryšys ir ryšys tarp neuronų, todėl nutrūksta informacijos perdavimo procesas.
Tai paaiškina, kodėl žmonės, kuriems dažnai trūksta miego, dažnai turi prastą atmintį ir susikaupimą, dirglumą, raumenų trūkčiojimą, nykščių drebėjimą, rankų ir kojų drebėjimą...
Nykščio drebulys dėl didelio kofeino vartojimo
Tyrimai parodė, kad geriant daug kavos, kolos, energetinių gėrimų, stiprios arbatos taip pat gali drebėti nykščiai. Dėl kofeino šiuose gėrimuose esantis kokainas stimuliuoja ir stimuliuoja nervų sistemą, gali sukelti drebulį, širdies plakimą, virškinimo sutrikimus, neramumą ir dirglumą.
Vartojant daug kofeino turinčių gėrimų gali drebėti nykščiai
Nykščio tremoras dėl nykščio turi veikti, daug dirbti
Kartais nykščio drebulį gali sukelti raumenų įtempimas, kai pirštams tenka atlikti pasikartojančias užduotis, pavyzdžiui, per ilgai naudotis telefonu, mašininkės, manikiūrininkės, studentai, rašytojai ir pan.
Nykščio drebulys yra šalutinis kai kurių vaistų poveikis
Kai kuriais atvejais nykščio drebulys yra šalutinis raminamųjų ir antidepresantų poveikis. Taigi, jei vartodami šiuos vaistus pajutote dešiniojo arba kairiojo nykščio drebėjimą, galite pasitarti su gydytoju, kad pakoreguotų dozę arba pereitumėte prie kitos tinkamos grupės vaistų.
Kartais drebantis nykštys yra ženklas, kad organizmą ištiko rimta bėda. Nebūkite subjektyvūs, bet nedelsdami kreipkitės į gydytoją patarimo, kaip veiksmingai sumažinti rankų drebulį.
Nykščio drebulys dėl riešo kanalo sindromo
Riešo kanalo sindromas yra būklė, kai suspaudžiamas vidurinis nervas riešo kanale, sukeliantis tokius simptomus kaip skausmas, nuovargis, tirpimas... Tai liga, susijusi su daugeliu profesijų, ypač darbuotojų. Biuro darbuotojai dėl dažno raumenų apkrovimo ir pirštų, plaštakų, rankų, menčių sausgyslės ir visada turi išlaikyti laikyseną ilgą laiką. Gali atsirasti nykščio ar kitų pirštų drebulys, rankų raumenų silpnumas, raumenų atrofija, dėl kurios sunku rašyti ir laikyti daiktus.
Nykščio drebulį taip pat gali sukelti riešo kanalo sindromas
Atskleidžiama, kaip veiksmingai padėti sumažinti nykščio tremoro simptomus
Norint veiksmingai kontroliuoti nykščio drebėjimą, pirmiausia reikia nustatyti tikslią priežastį. Atsižvelgiant į priežastį, bus taikomi atitinkami gydymo planai, ypač tokie:
Sumažinkite streso sukelto rankų drebėjimo simptomus
Norėdami sumažinti stresą, turite pakoreguoti savo darbo ir poilsio laiką. Skirkite 30 minučių per dieną asmeniniams pomėgiams, tokiems kaip muzikos klausymas, piešimas, filmų žiūrėjimas, kad atsipalaiduotumėte.
Sumažinkite rankų drebėjimo, kurį sukelia stimuliatoriai, simptomus
Turite kuo labiau sumažinti gėrimų, tokių kaip kieta arbata, kava, tabakas...
Sumažinkite rankų drebėjimo simptomus dėl nervų sistemos ligų
Jei taikote aukščiau nurodytus metodus ir drebulys nepagerėja, turite kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte drebulį sukeliančią būklę. Gydytojas gali skirti vaistų nuo nerimo ir beta adrenoblokatorių, kad laikinai sumažintų drebulį, tačiau jie nerekomenduojami esant naujiems, lengviems tremorams, nes ilgalaikis vartojimas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Tikimės, kad šiame straipsnyje jūs ne tik sužinosite, kokia yra nykščio drebėjimo priežastis, bet ir žinosite, kaip veiksmingai sumažinti šio drebulio simptomo drebulį. Tiesą sakant, nykščio drebėjimas yra lengvas simptomas, todėl padidinkite sąmoningumą ir aktyviai gydykite jį, kad drebulys greitai neperaugtų į rankų, rankų ar daugelio kitų dalių drebėjimą.
Išmokite 5 modernius būdus, kaip atsikratyti priklausomybės nuo žaidimų. Naujausi 2023 m. tyrimai ir efektyvūs psichologų patarimų.
Nykščio drebulys gali būti daugelio skirtingų būklių požymis. Nors tai mažai veikia kasdienį gyvenimą ir veiklą, atsitiktinis nykščio purtymas daugelį žmonių verčia susirūpinti, kas tai per liga ir kaip ją gydyti?
Depresija sergantys žmonės yra psichologiškai nestabilūs, todėl bus pažeidžiami iš pažiūros įprastų žodžių. Taigi, norėdami pasidalinti ir paguosti pacientus, šiame straipsnyje galite nurodyti 9 būdus, kaip kalbėtis su depresija sergančiais žmonėmis.
Skalavimas sūriu vandeniu suteikia daug naudos, pavyzdžiui, užkerta kelią blogam burnos kvapui, riboja dantų ėduonies atsiradimą... Taigi kaip pasigaminti geriausią iki šiol žinomą burnos skalavimo skystį? Žiūrėk dabar.
Spermos anomalijos daro didelę įtaką vyrų reprodukcinei kokybei, netgi sukelia nevaisingumą. Taigi ar galima išgydyti netinkamai suformuotą spermą? Koks gydymas?
Kaip ir tamponai ar menstruacinės taurelės, menstruaciniai diskai skirti tamponams pakeisti. Tačiau kai kurios moterys vis dar nesupranta, kas iš tikrųjų yra menstruacinis diskas? Kuo šis produktas skiriasi nuo menstruacinės taurelės ir kaip tinkamai naudoti diską?
Gyvsidabris yra labai toksiškas sunkusis metalas. Jei esate veikiamas per daug šios veikliosios medžiagos, labai lengva apsinuodyti gyvsidabriu.
Priklausomai nuo mažų vaikų vystymosi stadijos, mitybos poreikiai turės tam tikrų skirtumų. Ypač 8 mėnesių kūdikiams, kai jie pradeda valgyti kietą maistą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Šiame straipsnyje bus pateikta daugiau informacijos, kuri padės mamoms atsakyti į klausimą, ką gali valgyti 8 mėnesių kūdikis?
Brendimas yra vienas iš tų didelių pokyčių laikų. Suprasdami brendimo amžiaus vaikų psichologiją, auklėjimas taps teisingesnis. Jei tėvai kovoja su klausimu, kaip keičiasi berniukų brendimo psichologija? Kaip padėti savo vaikui sveikai išgyventi brendimą? Šis straipsnis skirtas padėti tėvams atsakyti į šiuos klausimus.
Tinkama stuburo kolapso pratimų praktika padės gana gerai išgydyti ligą. Kiekvienas skirtingas pratimas duos skirtingą poveikį, jei kombinuoti pratimai padės greitai atsigauti. Be gydytojo recepto gydymo, mankšta padės ligai pasikeisti geriau ir greičiau.
Spinalinė anestezija yra skausmo mažinimo metodas operacijos metu. Išsami informacija apie spinalinę anesteziją, indikacijas, kontraindikacijas ir konkrečias procedūras pateikiama kitame straipsnyje.
Ar suvirinimo akių skausmas pavojingas? Šis klausimas sulaukia didelio suvirintojų ar bet kurio asmens, kuris yra tiesiogiai veikiamas elektros suvirinimo šviesos, dėmesio.
Įsigykite gerų, tikrų, patikimiausių akių lašų šiandien tinklaraštyje „Blog aFamilyToday“. Įsigykite dabar, kad gautumėte vaistininko patarimą ir pristatymą tą pačią dieną!
