Nykščio drebulys gali būti daugelio skirtingų būklių požymis. Nors tai mažai veikia kasdienį gyvenimą ir veiklą, atsitiktinis nykščio purtymas daugelį žmonių verčia susirūpinti, kas tai per liga ir kaip ją gydyti?
Nykščio tremoras paprastai yra gerybinis, todėl neturėtumėte per daug jaudintis. Tiesiog nykščio papurtymo atvejis gana retas, tačiau šiandieniniame gyvenime nukentėjo ne vienas amžius. Kai kuriais atvejais galite net patirti rankos ar rankos drebėjimą.
Kodėl purtote nykštį? Kaip palengvinti nykščio tremoro simptomus?
Kodėl kratote nykštį?
Įprastomis aplinkybėmis nykščio purtymas atsiranda tik dėl nemokslinės veiklos, dietos ir poilsio, toks drebulys nėra pavojingas ir išnyks savaime. Tačiau, jei drebulys išlieka arba sustiprėja, tai gali būti kokios nors ligos, pvz., esminio tremoro, hipertiroidizmo, autonominės funkcijos sutrikimo ar riešo kanalo pažeidimo, piršto nervo suspaudimo.
Nykščio tremoras dėl streso, užsitęsęs stresas
Nykščio tremoras gali būti įprasta organizmo reakcija į nuolatinį stresą ir spaudimą darbe ir gyvenime. Kadangi šios neigiamos emocijos skatina organizmą gaminti daugiau adrenalino, tai streso hormonas, kuris verčia greičiau plakti širdį, dreba galūnes, nervintis...
Nykščio drebulys dėl miego trūkumo
Dėl nemigos, ilgo miego trūkumo smegenys nevisiškai pailsi ir neatsistato, neefektyvus ryšys ir ryšys tarp neuronų, todėl nutrūksta informacijos perdavimo procesas.
Tai paaiškina, kodėl žmonės, kuriems dažnai trūksta miego, dažnai turi prastą atmintį ir susikaupimą, dirglumą, raumenų trūkčiojimą, nykščių drebėjimą, rankų ir kojų drebėjimą...
Nykščio drebulys dėl didelio kofeino vartojimo
Tyrimai parodė, kad geriant daug kavos, kolos, energetinių gėrimų, stiprios arbatos taip pat gali drebėti nykščiai. Dėl kofeino šiuose gėrimuose esantis kokainas stimuliuoja ir stimuliuoja nervų sistemą, gali sukelti drebulį, širdies plakimą, virškinimo sutrikimus, neramumą ir dirglumą.
Vartojant daug kofeino turinčių gėrimų gali drebėti nykščiai
Nykščio tremoras dėl nykščio turi veikti, daug dirbti
Kartais nykščio drebulį gali sukelti raumenų įtempimas, kai pirštams tenka atlikti pasikartojančias užduotis, pavyzdžiui, per ilgai naudotis telefonu, mašininkės, manikiūrininkės, studentai, rašytojai ir pan.
Nykščio drebulys yra šalutinis kai kurių vaistų poveikis
Kai kuriais atvejais nykščio drebulys yra šalutinis raminamųjų ir antidepresantų poveikis. Taigi, jei vartodami šiuos vaistus pajutote dešiniojo arba kairiojo nykščio drebėjimą, galite pasitarti su gydytoju, kad pakoreguotų dozę arba pereitumėte prie kitos tinkamos grupės vaistų.
Kartais drebantis nykštys yra ženklas, kad organizmą ištiko rimta bėda. Nebūkite subjektyvūs, bet nedelsdami kreipkitės į gydytoją patarimo, kaip veiksmingai sumažinti rankų drebulį.
Nykščio drebulys dėl riešo kanalo sindromo
Riešo kanalo sindromas yra būklė, kai suspaudžiamas vidurinis nervas riešo kanale, sukeliantis tokius simptomus kaip skausmas, nuovargis, tirpimas... Tai liga, susijusi su daugeliu profesijų, ypač darbuotojų. Biuro darbuotojai dėl dažno raumenų apkrovimo ir pirštų, plaštakų, rankų, menčių sausgyslės ir visada turi išlaikyti laikyseną ilgą laiką. Gali atsirasti nykščio ar kitų pirštų drebulys, rankų raumenų silpnumas, raumenų atrofija, dėl kurios sunku rašyti ir laikyti daiktus.
Nykščio drebulį taip pat gali sukelti riešo kanalo sindromas
Atskleidžiama, kaip veiksmingai padėti sumažinti nykščio tremoro simptomus
Norint veiksmingai kontroliuoti nykščio drebėjimą, pirmiausia reikia nustatyti tikslią priežastį. Atsižvelgiant į priežastį, bus taikomi atitinkami gydymo planai, ypač tokie:
Sumažinkite streso sukelto rankų drebėjimo simptomus
Norėdami sumažinti stresą, turite pakoreguoti savo darbo ir poilsio laiką. Skirkite 30 minučių per dieną asmeniniams pomėgiams, tokiems kaip muzikos klausymas, piešimas, filmų žiūrėjimas, kad atsipalaiduotumėte.
Sumažinkite rankų drebėjimo, kurį sukelia stimuliatoriai, simptomus
Turite kuo labiau sumažinti gėrimų, tokių kaip kieta arbata, kava, tabakas...
Sumažinkite rankų drebėjimo simptomus dėl nervų sistemos ligų
Jei taikote aukščiau nurodytus metodus ir drebulys nepagerėja, turite kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte drebulį sukeliančią būklę. Gydytojas gali skirti vaistų nuo nerimo ir beta adrenoblokatorių, kad laikinai sumažintų drebulį, tačiau jie nerekomenduojami esant naujiems, lengviems tremorams, nes ilgalaikis vartojimas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Tikimės, kad šiame straipsnyje jūs ne tik sužinosite, kokia yra nykščio drebėjimo priežastis, bet ir žinosite, kaip veiksmingai sumažinti šio drebulio simptomo drebulį. Tiesą sakant, nykščio drebėjimas yra lengvas simptomas, todėl padidinkite sąmoningumą ir aktyviai gydykite jį, kad drebulys greitai neperaugtų į rankų, rankų ar daugelio kitų dalių drebėjimą.
Išmokite 5 modernius būdus, kaip atsikratyti priklausomybės nuo žaidimų. Naujausi 2023 m. tyrimai ir efektyvūs psichologų patarimų.
Nykščio drebulys gali būti daugelio skirtingų būklių požymis. Nors tai mažai veikia kasdienį gyvenimą ir veiklą, atsitiktinis nykščio purtymas daugelį žmonių verčia susirūpinti, kas tai per liga ir kaip ją gydyti?
Depresija sergantys žmonės yra psichologiškai nestabilūs, todėl bus pažeidžiami iš pažiūros įprastų žodžių. Taigi, norėdami pasidalinti ir paguosti pacientus, šiame straipsnyje galite nurodyti 9 būdus, kaip kalbėtis su depresija sergančiais žmonėmis.
Vėjaraupiai yra lengvai plintanti infekcinė liga, kuri vidutinio klimato kraštuose dažnai užklumpa žiemos pabaigoje ir ankstyvą pavasarį. Paprasčiausias ir veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo šios ligos – skiepytis nuo vėjaraupių. Kiek laiko galioja vėjaraupių vakcina po suleidimo? Išsiaiškinkime kartu.
Sužinokite apie antihipertenzinius vaistus, jų veikimo mechanizmą, taip pat kontraindikacijas ir galimus šalutinius poveikius juos vartojant.
Vitaminas B1 yra B grupės vitaminas, kuris vaidina svarbų vaidmenį ląstelėms tiekiamų maistinių medžiagų apykaitoje. Vitamino B1 trūkumas gali sukelti ligą, kuri gali atsirasti dėl to, kad pacientas negauna pakankamai vitamino B1 arba sutrinka vitamino B1 įsisavinimas.
Alzheimerio liga suprantama kaip atminties praradimo sutrikimas, būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Ligos priežastis yra smegenų ląstelių, atsakingų už atmintį ir daugybę kitų neurologinių funkcijų, mirtis.
Vaisto perdozavimas gali sukelti apsinuodijimą – būklę, vadinamą serotonino sindromu. Jei laiku negydoma, gali kilti pavojus paciento gyvybei. Tinklaraštis aFamilyToday atsiųs jums išsamią informaciją apie serotonino sindromą, kad galėtumėte laiku užkirsti kelią ir gydyti.
Sausa varpos oda gali būti normalu dėl valymo priemonių naudojimo, lubrikantų nenaudojimo sekso metu arba dėl alergijos kokiai nors medžiagai. Tuo metu vyrai gali jausti, kad varpos galiukas išsausėja arba varpos kūno oda išsausėja. Tačiau tai taip pat gali būti odos problemų ar infekcijos požymis.
Sužinosite apie įvairius metodus, kuriuos gydytojai taiko gydydami pacientus, sergančius apendicitu. Norėdami peržiūrėti kitus puslapius, naudokite meniu.
Yra daug virškinimo sutrikimų simptomų. Ankstyvųjų virškinimo sutrikimų požymių atpažinimas gali padėti sergantiesiems laiku gauti gydymą ir greitai pasveikti.
Varpos galvutė balta, turi nemalonų kvapą ir niežti... gali būti ženklas, kad sergate apyvarpės grybeliu. Sužinokite, kas yra apyvarpės grybelis ir kaip jį gydyti.
Vaikų nuo 0 iki 18 metų ūgio ir svorio lentelės suvokimas pagal PSO standartus yra svarbus raktas stebint kūdikio vystymąsi kiekviename pilnametystės etape.
