Nykščio drebulys gali būti daugelio skirtingų būklių požymis. Nors tai mažai veikia kasdienį gyvenimą ir veiklą, atsitiktinis nykščio purtymas daugelį žmonių verčia susirūpinti, kas tai per liga ir kaip ją gydyti?
Nykščio tremoras paprastai yra gerybinis, todėl neturėtumėte per daug jaudintis. Tiesiog nykščio papurtymo atvejis gana retas, tačiau šiandieniniame gyvenime nukentėjo ne vienas amžius. Kai kuriais atvejais galite net patirti rankos ar rankos drebėjimą.
Kodėl purtote nykštį? Kaip palengvinti nykščio tremoro simptomus?
Kodėl kratote nykštį?
Įprastomis aplinkybėmis nykščio purtymas atsiranda tik dėl nemokslinės veiklos, dietos ir poilsio, toks drebulys nėra pavojingas ir išnyks savaime. Tačiau, jei drebulys išlieka arba sustiprėja, tai gali būti kokios nors ligos, pvz., esminio tremoro, hipertiroidizmo, autonominės funkcijos sutrikimo ar riešo kanalo pažeidimo, piršto nervo suspaudimo.
Nykščio tremoras dėl streso, užsitęsęs stresas
Nykščio tremoras gali būti įprasta organizmo reakcija į nuolatinį stresą ir spaudimą darbe ir gyvenime. Kadangi šios neigiamos emocijos skatina organizmą gaminti daugiau adrenalino, tai streso hormonas, kuris verčia greičiau plakti širdį, dreba galūnes, nervintis...
Nykščio drebulys dėl miego trūkumo
Dėl nemigos, ilgo miego trūkumo smegenys nevisiškai pailsi ir neatsistato, neefektyvus ryšys ir ryšys tarp neuronų, todėl nutrūksta informacijos perdavimo procesas.
Tai paaiškina, kodėl žmonės, kuriems dažnai trūksta miego, dažnai turi prastą atmintį ir susikaupimą, dirglumą, raumenų trūkčiojimą, nykščių drebėjimą, rankų ir kojų drebėjimą...
Nykščio drebulys dėl didelio kofeino vartojimo
Tyrimai parodė, kad geriant daug kavos, kolos, energetinių gėrimų, stiprios arbatos taip pat gali drebėti nykščiai. Dėl kofeino šiuose gėrimuose esantis kokainas stimuliuoja ir stimuliuoja nervų sistemą, gali sukelti drebulį, širdies plakimą, virškinimo sutrikimus, neramumą ir dirglumą.
Vartojant daug kofeino turinčių gėrimų gali drebėti nykščiai
Nykščio tremoras dėl nykščio turi veikti, daug dirbti
Kartais nykščio drebulį gali sukelti raumenų įtempimas, kai pirštams tenka atlikti pasikartojančias užduotis, pavyzdžiui, per ilgai naudotis telefonu, mašininkės, manikiūrininkės, studentai, rašytojai ir pan.
Nykščio drebulys yra šalutinis kai kurių vaistų poveikis
Kai kuriais atvejais nykščio drebulys yra šalutinis raminamųjų ir antidepresantų poveikis. Taigi, jei vartodami šiuos vaistus pajutote dešiniojo arba kairiojo nykščio drebėjimą, galite pasitarti su gydytoju, kad pakoreguotų dozę arba pereitumėte prie kitos tinkamos grupės vaistų.
Kartais drebantis nykštys yra ženklas, kad organizmą ištiko rimta bėda. Nebūkite subjektyvūs, bet nedelsdami kreipkitės į gydytoją patarimo, kaip veiksmingai sumažinti rankų drebulį.
Nykščio drebulys dėl riešo kanalo sindromo
Riešo kanalo sindromas yra būklė, kai suspaudžiamas vidurinis nervas riešo kanale, sukeliantis tokius simptomus kaip skausmas, nuovargis, tirpimas... Tai liga, susijusi su daugeliu profesijų, ypač darbuotojų. Biuro darbuotojai dėl dažno raumenų apkrovimo ir pirštų, plaštakų, rankų, menčių sausgyslės ir visada turi išlaikyti laikyseną ilgą laiką. Gali atsirasti nykščio ar kitų pirštų drebulys, rankų raumenų silpnumas, raumenų atrofija, dėl kurios sunku rašyti ir laikyti daiktus.
Nykščio drebulį taip pat gali sukelti riešo kanalo sindromas
Atskleidžiama, kaip veiksmingai padėti sumažinti nykščio tremoro simptomus
Norint veiksmingai kontroliuoti nykščio drebėjimą, pirmiausia reikia nustatyti tikslią priežastį. Atsižvelgiant į priežastį, bus taikomi atitinkami gydymo planai, ypač tokie:
Sumažinkite streso sukelto rankų drebėjimo simptomus
Norėdami sumažinti stresą, turite pakoreguoti savo darbo ir poilsio laiką. Skirkite 30 minučių per dieną asmeniniams pomėgiams, tokiems kaip muzikos klausymas, piešimas, filmų žiūrėjimas, kad atsipalaiduotumėte.
Sumažinkite rankų drebėjimo, kurį sukelia stimuliatoriai, simptomus
Turite kuo labiau sumažinti gėrimų, tokių kaip kieta arbata, kava, tabakas...
Sumažinkite rankų drebėjimo simptomus dėl nervų sistemos ligų
Jei taikote aukščiau nurodytus metodus ir drebulys nepagerėja, turite kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte drebulį sukeliančią būklę. Gydytojas gali skirti vaistų nuo nerimo ir beta adrenoblokatorių, kad laikinai sumažintų drebulį, tačiau jie nerekomenduojami esant naujiems, lengviems tremorams, nes ilgalaikis vartojimas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Tikimės, kad šiame straipsnyje jūs ne tik sužinosite, kokia yra nykščio drebėjimo priežastis, bet ir žinosite, kaip veiksmingai sumažinti šio drebulio simptomo drebulį. Tiesą sakant, nykščio drebėjimas yra lengvas simptomas, todėl padidinkite sąmoningumą ir aktyviai gydykite jį, kad drebulys greitai neperaugtų į rankų, rankų ar daugelio kitų dalių drebėjimą.
Išmokite 5 modernius būdus, kaip atsikratyti priklausomybės nuo žaidimų. Naujausi 2023 m. tyrimai ir efektyvūs psichologų patarimų.
Nerimo sindromas yra sindromas, kuris nėra svetimas daugeliui žmonių, ypač jauniems žmonėms. Taigi, kas yra nerimo sindromas? Kokia šio sindromo priežastis? Koks šio sindromo gydymas? Viskas bus pateikta šiandieniniame „aFamilyToday“ tinklaraščio sveikatos straipsnyje.
Galima sakyti, kad tobulumas gyvenime priverčia žmones pasiekti daugybę laimėjimų, bet kartais priverčia žmones įstrigti tame tobulame mąstymo būdo. Kai tobulą sindromą turinčio žmogaus kūnas sveikas – tobulumas yra varomoji savęs tobulėjimo, ryžto įveikti negandas ir pasiekti sėkmės gyvenime jėga. Ir atvirkščiai, kai kūnas nesveikas, tobulumo manija ilgainiui gali tapti keliu į daugiau nelaimingų atsitikimų ir rimtų pasekmių.
Nykščio drebulys gali būti daugelio skirtingų būklių požymis. Nors tai mažai veikia kasdienį gyvenimą ir veiklą, atsitiktinis nykščio purtymas daugelį žmonių verčia susirūpinti, kas tai per liga ir kaip ją gydyti?
Įprotis vilkinti yra blogas žmonių įprotis. Tai normalus reiškinys, tačiau tai trukdo atlikti darbą. Sveikatos labui, jei delsite praktikuoti ir gydyti ligas, jūsų sveikata blogės ir blogės, atsiras laikas ligoms vystytis ir sunkėti... Taigi kaip mes galime tai įveikti, įveikti šį blogą įprotį?
Depresija sergantys žmonės yra psichologiškai nestabilūs, todėl bus pažeidžiami iš pažiūros įprastų žodžių. Taigi, norėdami pasidalinti ir paguosti pacientus, šiame straipsnyje galite nurodyti 9 būdus, kaip kalbėtis su depresija sergančiais žmonėmis.
Meritintab yra vaistas, skirtas virškinamojo trakto ligoms gydyti. Vaistą daugelis gydytojų skiria esant virškinimo sutrikimams, tokiems kaip pepsinės opos (nevirškinimas, pykinimas), skrandžio refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas...
Edvardso sindromas yra retas genetinis sutrikimas, kurio negalima išgydyti, tačiau jį galima diagnozuoti nėštumo pradžioje. Sužinokime daugiau informacijos apie šį sindromą kitame straipsnyje!
Kasos vėžys yra vėžys, kilęs iš kasos. Yra daug kasos vėžio tipų, priklausomai nuo vėžio ląstelės tipo, progresavimas ir simptomai yra visiškai skirtingi. Toliau pateikiamos naudingos žinios apie kasos vėžį, kurias skaitytojai gali remtis.
Kas yra kraujagyslių senėjimas? Kokį maistą valgyti, kad būtų naudinga ypač kraujagyslėms ir apskritai širdies sveikatai? Šis klausimas tikriausiai kyla daugeliui žmonių.
Veido oda yra itin gležna ir jautri, todėl turime būti atsargūs naudodami bet ką ant veido. Štai maistinės medžiagos, kurios atrodo geros, bet yra labai toksiškos, jei naudojamos ant veido.
Šiuolaikinė medicina turi daugybę šios ligos gydymo būdų – nuo akupunktūros taikymo, akupresūros iki chirurgijos. Sužinokime, kaip taikyti kiekvieną metodą.
Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą. MRT yra populiari vaizdo gavimo technika visame pasaulyje. MRT technologijos plėtra padarė perversmą medicinoje. Taigi, kas yra MRT skenavimas? Kaip jie padeda diagnozuoti ligą?
Tikriausiai nedaug kas yra girdėję apie sudaužytos širdies sindromą. Tai laikina širdies liga, kuri praeina po kelių dienų iki kelių savaičių, tačiau lengvai painiojama su kitais širdies priepuoliais ir širdies ligomis. Sužinokite apie sudaužytos širdies sindromą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Naujagimiai su itin silpna imunine sistema – kiekvieno tėvo rūpestis. Karšta vasara priverčia mažylius karščiuoti, tačiau daugeliui tėvų kyla klausimas, ar karščiuojantiems kūdikiams vertėtų maudytis.
Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!
