Pagal paskutinius WHO tyrimus, 15-24 metų amžiaus grupėje žaidimų priklausomybė išaugo 27% nuo 2020 m. Naujausi gydymo metodai apima:
| Metodas | Efektyvumas | Laikotarpis |
|---|---|---|
| Digitalus detoxas | 78% sėkmės | 3-6 mėn. |
| Kognityvinė terapija | 82% sėkmės | 6-12 mėn. |
| Sritis | Poveikis | Statistika |
|---|---|---|
| Sveikata | Regos sutrikimai | 58% atvejų |
| Psichika | Depresijos rizika | +41% |
Naudokite Screen Time arba Freedom App automatiniam laiko kontrolės nustatymui.
WHO rekomenduoja minimaliai 300 min. fizinės veiklos per savaitę.
2023 m. tyrimai rodo, kad kombinuotas gydymo metodas padidina sėkmės tikimybę iki 89%.
Sukurkite taisyklčių sistemą kartu su šeimos nariais:
| Diena | Leidžiamas laikas | Alternatyvi veikla |
| Savaitgaliai | 2 val./d. | Šeimos žygiai |
Meritintab yra vaistas, skirtas virškinamojo trakto ligoms gydyti. Vaistą daugelis gydytojų skiria esant virškinimo sutrikimams, tokiems kaip pepsinės opos (nevirškinimas, pykinimas), skrandžio refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas...
Edvardso sindromas yra retas genetinis sutrikimas, kurio negalima išgydyti, tačiau jį galima diagnozuoti nėštumo pradžioje. Sužinokime daugiau informacijos apie šį sindromą kitame straipsnyje!
Kasos vėžys yra vėžys, kilęs iš kasos. Yra daug kasos vėžio tipų, priklausomai nuo vėžio ląstelės tipo, progresavimas ir simptomai yra visiškai skirtingi. Toliau pateikiamos naudingos žinios apie kasos vėžį, kurias skaitytojai gali remtis.
Kas yra kraujagyslių senėjimas? Kokį maistą valgyti, kad būtų naudinga ypač kraujagyslėms ir apskritai širdies sveikatai? Šis klausimas tikriausiai kyla daugeliui žmonių.
Veido oda yra itin gležna ir jautri, todėl turime būti atsargūs naudodami bet ką ant veido. Štai maistinės medžiagos, kurios atrodo geros, bet yra labai toksiškos, jei naudojamos ant veido.
Šiuolaikinė medicina turi daugybę šios ligos gydymo būdų – nuo akupunktūros taikymo, akupresūros iki chirurgijos. Sužinokime, kaip taikyti kiekvieną metodą.
Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą. MRT yra populiari vaizdo gavimo technika visame pasaulyje. MRT technologijos plėtra padarė perversmą medicinoje. Taigi, kas yra MRT skenavimas? Kaip jie padeda diagnozuoti ligą?
Tikriausiai nedaug kas yra girdėję apie sudaužytos širdies sindromą. Tai laikina širdies liga, kuri praeina po kelių dienų iki kelių savaičių, tačiau lengvai painiojama su kitais širdies priepuoliais ir širdies ligomis. Sužinokite apie sudaužytos širdies sindromą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Naujagimiai su itin silpna imunine sistema – kiekvieno tėvo rūpestis. Karšta vasara priverčia mažylius karščiuoti, tačiau daugeliui tėvų kyla klausimas, ar karščiuojantiems kūdikiams vertėtų maudytis.
Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!
Tadas Gamer -
Ne viskas taip paprasta. Kartais žaidimai - vienintelis pabėgimo būdas nuo kasdienybės
Lina -
Kiek laiko per dieną dar laikoma normalu žaisti žaidimus
Vilma -
Labai naudingi patarimai. Rekomenduosiu savo draugams
Robertas -
Pritariu visiems patarimams! Reikia rasti pusiausvyrą tarp malonumo ir realaus gyvenimo.
Darius Psichologas -
Psichologiniu požiūriu, priklausomybė nuo žaidimų dažnai yra gynybinis mechanizmas nuo realaus gyvenimo problemų. Svarbu suprasti giluminę priežastį
Rasa -
Pritariu autoriui! Priklausomybė nuo žaidimų gali rimtai pakenkti asmeniniam gyvenimui ir santykiams
Inga 87 -
Kažkas panašaus nutiko mano broliui. Jis pradėjo mažiau žaisti tik tada, kai užsiėmė sportu ir susrado naujų draugų
Kristina -
Puikus straipsnis! Reikia daugiau tokios informacijos visuomenėje.
Simona Mokytoja -
Matau daug panašių problemų tarp mokinių. Svarbu ugdyti sąmoningumą ir gebėjimą kontroliuoti save
Lukas Žaidėjas -
O kas čia blogo žaisti žaidimus? Tai gi puikus būdas atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos!