Kepenys vaidina svarbų vaidmenį jūsų organizme nuo cholesterolio, tulžies ir baltymų gamybos iki mineralų, vitaminų ir angliavandenių kaupimo.
Kai kurie įpročiai, kurių galbūt nesuvokiate, kenkia jūsų kepenims. Štai keletas blogų įpročių, kurie kenkia kepenims, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Jūs valgote per daug cukraus
Cukrus kenkia ne tik dantims. Tai taip pat gali pakenkti jūsų kepenims. Per daug rafinuoto cukraus ir daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo sukelia riebalų kaupimąsi, o tai gali sukelti kepenų ligas. Apribokite maisto produktų, tokių kaip soda ir kepiniai, vartojimą, o vietoj to valgykite natūralius cukraus šaltinius, tokius kaip vaisiai.
Kepenys atlieka svarbią funkciją mūsų organizmui.
Turite antsvorio
Manoma, kad nutukimas yra nealkoholinės riebiųjų kepenų ligos , kuri yra papildomų riebalų kaupimasis kepenų ląstelėse, veiksnys. Amerikos kepenų fondas teigia, kad tai viena iš greičiausiai augančių kepenų ligos formų. Geros naujienos jums yra tai, kad svorio metimas gali padėti sumažinti kepenų riebalus.
Nesaugus seksas
Jei turite nesaugių lytinių santykių, ypač su keliais sekso partneriais, rizikuojate susirgti hepatitu. Tai potencialiai mirtina kepenų liga, kuri gali būti perduodama lytiniu keliu. Praktikuokite saugų seksą naudodami prezervatyvą, kai tik turite lytinių santykių.
Piktnaudžiavimas alkoholiu
Jūs žinote, kad alkoholis gali pakenkti jūsų organizmui. Piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia nuolatinį kepenų uždegimą ir pervargimą. Dėl to gali išsivystyti randinis audinys ir atsirasti cirozė (paskutinė kepenų randėjimo stadija). Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamą alkoholio kiekį. Jūsų gali būti paprašyta vartoti alkoholį tik saikingai arba visiškai mesti rūkyti.
Reguliarus piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia kepenų uždegimą.
Rūkyti
Rūkymas gali padidinti kepenų vėžio ir cirozės riziką . Vienas tyrimas parodė, kad rūkymas yra beveik pusės visų kepenų vėžio atvejų priežastis. Rūkymas apkrauna jūsų sistemą ir gali pakenkti kepenų ląstelėms bei visos sistemos ląstelėms.
Netinkamas vaistų vartojimas
Vaistų vartojimas ne tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas – per daug, netinkamos rūšies ar jų maišymas – gali pakenkti jūsų kepenims. Pasakykite savo sveikatos priežiūros specialistui apie visus vartojamus vaistus ir gaukite instrukcijas, kaip juos teisingai vartoti.
Ar jums patinka sūrus maistas?
Vidutiniškai amerikiečiai per dieną suvalgo daugiau nei 3400 miligramų natrio – daug daugiau, nei rekomenduoja Amerikos širdies asociacija ir kitos sveikatos organizacijos. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja ne daugiau kaip 2300 mg per dieną, o daugumai suaugusiųjų priartėja prie idealios ribos – ne daugiau kaip 1500 mg per dieną.
Jei jau turite kepenų problemų, per didelis druskos kiekis gali paskatinti vandens susilaikymą ir sukelti pilvo uždegimą. Tai gali pervargti jūsų kepenis. Jei turite kepenų randų ar cirozės, svarbu laikytis mažai natrio turinčios dietos. Taip galima išvengti komplikacijų, kurias sukelia skysčių kaupimasis organizme. Sužinokite daugiau apie druską, cukrų ir mitybos gaires.
Dietos, kurios yra per sūrios, verčia jūsų kepenis dirbti pernelyg sunkiai.
Jūs naudojate nešvarias adatas
Adatų naudojimas yra susijęs ne tik su intraveniniu narkotikų vartojimu, bet ir su daugeliu kitų priežasčių, tokių kaip tatuiruotės ar auskarų vėrimas. Taigi jūs turite įsitikinti, kad visos tatuiruotės ar kūno auskarų vėrimas būtų daromas švariomis adatomis. Jei perdūrėte nešvarią adatą ar aštrų instrumentą, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.
Kodėl jūsų kepenys yra pažeistos ? Kepenys yra svarbus organas, atsakingas už daugelį gyvybiškai svarbių organizmo funkcijų. Todėl kepenys yra labai pažeidžiamos dėl daugelio priežasčių, kurios sukelia žalą.
Žemiau pateikti 10 maisto produktų yra ne tik naudingi bendrai organizmo sveikatai, bet ir padeda labai veiksmingai apsaugoti ir užkirsti kelią kepenų ligoms. Kepenys yra viena
Kaip rodo jo pavadinimas, miegantis hepatitas B nėra toks pavojingas kaip aktyvus hepatitas B. Tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jam nėra skubiai gydoma ir neužkertamas kelias, šie miegantys virusai „pabunda ir kenkia kepenų ląstelėms.
Kepenų apsauga, kepenų funkcijos gerinimas yra vienas iš būtinų sveikatos apsaugos darbų. Sužinokime apie Blackmores Milk Thistle – vieną populiariausių kepenų apsaugos papildų šiandien.
Sveikatos apsauga apskritai ir ypač kepenų apsauga visada yra didžiausias rūpestis, ypač žmonėms, sergantiems kepenų ligomis. Kepenys yra svarbi kūno dalis, jomis rūpintis yra be galo svarbu. Taigi, ar žinote, kaip gerai apsaugoti savo kepenis?
Kepenų abscesas yra viena iš kepenų ligų, kuri visuomenėje tampa vis dažnesnė. Tai pavojinga liga, kuri tiesiogiai veikia paciento gyvenimą. Taigi yra daug prieštaringos informacijos apie ligą, kuria sergant kepenų abscesas yra užkrečiamas? yra dažnai užduodamas klausimas.
Kepenys yra atsakingos už detoksikaciją, o efektyvus jų veikimas yra labai svarbus žmogaus sveikatai. Šiandien turime įdiegti kepenų detoksikacijos metodus.
Skiepijimas nuo hepatito B tampa vis populiaresnis, siekiant padėti išvengti pavojingų kepenų ligų. Tačiau po hepatito B injekcijos ne visi žino, ko reikėtų susilaikyti. Norėdami padėti atsakyti į klausimą, ko susilaikyti po hepatito B injekcijos, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
Kepenų funkcijos tyrimai skirti patikrinti ir įvertinti kepenų funkciją. Tai padės nustatyti su kepenimis susijusias ligas ir laiku pradėti gydymą.
Kompensuota cirozė yra būklė, kai kepenyse yra fibrozė, bet beveik nesumažėjo kepenų funkcija, o tai laikoma svarbia stadija, padedančia išvengti kepenų ligos paūmėjimo. Taigi, kas yra kompensuota cirozė? Kompensuotos cirozės priežastys, simptomai ir gydymas bus apibendrinti kitame straipsnyje.
Dekompensuota cirozė laikoma paskutine cirozės stadija. Taigi, kiek gyvena žmonės, sergantys dekompensuota ciroze? Atsakykime į šį klausimą ir sužinokime apie ankstyvuosius cirozės simptomus bei veiksmingesnį ligos valdymą.
Cirozė yra pavojinga lėtinė liga, kuri neigiamai veikia paciento sveikatą ir gyvenimą. Šiuo metu ciroze užsikrėtusių žmonių daugėja, o tai kelia daug rūpesčių. Todėl šiame straipsnyje bus atsakyta, ar cirozė yra užkrečiama ir veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo cirozės šiandien.
Šiais laikais cirozė tampa dažna ir rimtai pažeidžia sveikatą. Didelę įtaką cirozės gydymui turi ir dieta. Taigi ką turėtų valgyti ciroze sergantys žmonės?
Cirozė yra pavojinga liga, galinti labai pakenkti sveikatai. Cirozė ascitas yra būklė, kai kepenų cirozė žymiai pažengusi į priekį. Taigi ar galima išgydyti kepenų cirozę, ascitą?
Vaistinių augalų naudojimas cirozei ir ascitui gydyti yra vienas iš natūralių metodų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Šių vaistinių augalų pranašumas yra tas, kad jie yra saugūs, gerybiniai ir ekonomiški.
Pastaraisiais metais daugėja pacientų, sergančių ciroze, ypač vėlyvomis stadijomis, ir buvo daug mirčių. Dėl to nelaimingi žmonės labai susirūpinę ir kaip gydoma paskutinės stadijos cirozė?
Cirozė atsiranda pažeidžiant kepenų ląsteles ir po gijimo susidaro randinis audinys. Cirozė sumažina kepenų funkciją ir rimtai paveikia paciento sveikatą. Todėl šis straipsnis padės geriau suprasti dažniausiai pasitaikančius cirozės gydymo būdus.
Artritas yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti visus sutrikimus, turinčius įtakos sąnarių struktūrai ir funkcionavimui. Tačiau jei pacientas, deja, serga artritu, bet vis tiek tingi leisti organizmui veikti, kyla pavojus susirgti daugeliu kitų ligų. Todėl „Blog aFamilyToday“ šiandien siūlomi pratimai žmonėms, sergantiems artritu, bus veiksminga priemonė nuo šios būklės.
Kuris vandens siūlų tipas yra geras? Siekdami palaikyti veiksmingą burnos higieną, vis daugiau žmonių renkasi vandens siūlus. Bet kaip išsirinkti?
Protinių dantų priežiūros procesas po ištraukimo šiandien kelia susirūpinimą. Ar galite valytis dantis, ypač pašalinus protinius dantis? Žiūrėkite atsakymą dabar.
Kasdieniniam naudojimui žolelių dantų pastos pasirinkimas yra ne tik jūsų pageidavimas, bet ir daugelio veiksnių pasirinkimas. Taigi, ar žinote, kaip pasirinkti?
Vaistinė dantų pasta greitai priimama vartotojų dėl veiksmingo poveikio burnos sveikatai. Taigi, kas tiksliai yra tie efektai?
Hepatitas B yra liga, kuri gali būti perduodama per kraują, iš motinos vaikui ir per lytinius santykius. Tai gana pavojingas virusas, todėl pasiskiepyti nuo hepatito B yra labai prasminga. Taigi, kaip žinoti, ar turite hepatito B antikūnų?
Bučiavimas yra vertinamas kaip nuoširdus būdas išreikšti meilę. Be emocinės reikšmės, bučiniai taip pat turi didelę naudą sveikatai, kurią žino ne visi. Šiame straipsnyje išsiaiškinsime, koks yra bučinio poveikis?
Yra įrodytas ryšys tarp kūno nerimo ir mikčiojimo. Šiame straipsnyje rasite viską, ką reikia žinoti apie streso mikčiojimą, ir pasiūlys būdų, kaip jį įveikti. Būkite veiksmingi!
Kokie yra vaistai ir ar vartoti vaistus spondilozės gydymui, ar ne, yra daugelio pacientų klausimas, nes be Vakarų medicinos yra ir kita galimybė – gydyti Rytų mediciną, kuri taip pat gana populiari.
Lūpų užpildo injekcija yra saugus ir greitas kosmetinis metodas, tačiau kartais šis metodas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, vienas iš jų yra lūpų užpildo sulipimo būklė. Taigi, kokios yra priežastys ir požymiai, dėl kurių lūpų užpildo injekcijos būna gumbuotos?
