Apsauginis kremas nuo saulės gali užkirsti kelią ankstyvam odos senėjimui, nes sumažina saulės žalą, kuri yra pagrindinė melasmos, smulkių linijų ir raukšlių priežastis. Į savo kasdienybę įtraukite senėjimą stabdančio kremo, kad apsaugotumėte odą ir laikui bėgant pagerintumėte jos išvaizdą.
Yra daug rūšių senėjimą stabdančių kremų nuo saulės ir įvairių kosmetikos prekių ženklų. Taigi, kuris tipas yra geras ir tinkamas kiekvieno žmogaus odai? Norėdami sužinoti, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
Senėjimą stabdančios apsaugos nuo saulės naudojimo pranašumai
Senėjimą stabdančios apsaugos nuo saulės naudojimas padeda išvengti raukšlių.
Pirmoje vietoje priešlaikinio senėjimo priežasčių sąraše yra saulės žala. UVA ir UVB yra dviejų tipų ultravioletinė spinduliuotė, kuri pasiekia žemės paviršių ir prisideda prie priešlaikinio senėjimo. Visų pirma, UVA spinduliai giliai prasiskverbia į odą, pažeisdami kolageno ir elastino skaidulas, kurios suteikia mūsų odai elastingumo, stiprumo ir stangrumo. Kolagenas ir elastinas natūraliai atsiranda odoje. Tačiau kolagenas laikui bėgant pradeda nykti, kai mes senstame. Saulės žala gali paspartinti šį procesą ir sukelti ankstyvus senėjimo požymius, įskaitant laisvą odą ir raukšles.
Tai reiškia, kad tiesioginė saulės žala, kurią sukelia UVA spinduliai, sukelia raukšles, odos plonėjimą ir kitus priešlaikinio senėjimo požymius. UVA taip pat padidina laisvųjų radikalų, kurie yra nestabilūs atomai, kurie kenkia sveikoms ląstelėms, kiekį, todėl dar labiau pažeidžiamas kolagenas ir odos ląstelės. Todėl saulės žalos prevencija turėtų būti pirmasis žingsnis, kurio reikia imtis kuriant senėjimą stabdančios odos priežiūros rutiną.
UVA spinduliai yra ištisus metus ir gali prasiskverbti per tamsius debesis ir storą stiklą. Tai reiškia, kad dažniau esame jautrūs saulės žalai, bet to net nežinome. Iš dalies dėl to, kad UVA spinduliai nesukelia saulės nudegimo, dega kaip UVB spinduliai, jie nėra lengvai atpažįstami.
Kokį kremą nuo saulės rinktis?
Plataus spektro kremas nuo saulės
Pradedantiesiems Amerikos dermatologų asociacija (ADA) rekomenduoja kremą nuo saulės su plataus spektro etikete, nes tai reiškia, kad jis apsaugo tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių. UVA spinduliai yra atsakingi už priešlaikinį odos senėjimą, sukelia raukšles ir amžiaus dėmes, o UVB spinduliai sukelia saulės nudegimą. Per didelis jų poveikis gali sukelti odos vėžį.
Pasirinkite apsaugos nuo saulės faktorių (SPF)
Reikėtų rinktis plataus spektro senėjimą stabdantį kremą, kuris apsaugo nuo UVB ir UVA spindulių.
SPF yra matas, nurodantis, kiek UVB spindulių gali išfiltruoti kremas nuo saulės. Dermatologai rekomenduoja naudoti ne mažesnį kaip 30 SPF. SPF 15 blokuoja apie 93 % UVB spindulių, o SPF 30 – apie 97 % UVB spindulių.
Svarbu kiekvieną dieną tepti pakankamai apsaugos nuo saulės bet kokiai saulės veikiamai odai. Tomis dienomis, kai turite būti lauke ilgą laiką, pavyzdžiui, žaisti golfą, paplūdimyje ar baseine, likus pusvalandžiui prieš išeidami iš namų, tepkite kremą su SPF 30 ant viso kūno, o vėliau tepkite kas dvi valandas. Jei plaukiate, kiekvieną kartą įlipę į vandenį būtinai patepkite kremu nuo saulės.
Joks kremas nuo saulės negali visiškai apsaugoti nuo saulės, todėl svarbu visada pakartotinai teptis per dieną, dėvėti apsauginius drabužius (kepurę, apsauginius maudymosi kostiumėlius, drabužius ir visada dėvėkite apsauginius drabužius). Raskite šešėlį).
Atkreipkite dėmesį į savo odos tipą
Jei turite spuogų ar riebią odą, būtinai pasirinkite kremą nuo saulės, kuris pažymėtas kaip nekomedogeniškas, o tai reiškia, kad jis neužkemša porų. Jei turite sausą odą, ieškokite drėkinamojo kremo su apsauginiu kremu nuo saulės arba kremo nuo saulės, kuriame yra drėkinančių ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis ar keramidai.
Jautriai odai rinkitės fizinį arba mineralinį kremą nuo saulės. Fizinis kremas nuo saulės su cinko oksidu ir titano dioksidu padeda apsaugoti odą; Šios dvi sudedamosios dalys nedegins ir nesudegins akių. Tepant šį kremą ant odos, jis sukuria apsauginį odos barjerą.
Geriausias kremas nuo saulės: purškalas, losjonas, lazdelė ar gelis?
Apsauginis kremas nuo saulės yra kremo, losjono, gelio, purškalo, lazdelės ir daugybės skirtingų unikalių formulių. Geriausias kremas nuo saulės yra tas, kurį naudojate, kuris tinka jūsų odai.
Žinoma, kremas nuo saulės yra veiksmingas tik tada, kai jį naudojate teisingai. Visą atvirą odą turėtumėte tepti šiek tiek apsaugos nuo saulės. Užtepkite nedidelį kiekį ant viso veido ir nepamirškite pakartotinai tepti kas dvi valandas arba iš karto po stipraus prakaitavimo ar plaukimo.
Jei turite tik purškiamą kremą nuo saulės ir reikia pakartotinai jį tepti ant veido, purškite jį tiesiai ant rankų ir pirštais tepkite veidą, kad tirpalas tolygiau pasiskirstytų.
Apsauginiu kremu nuo saulės reikia tepti visas odos vietas, kurias veikia saulė.
Kaip naudoti veiksmingą senėjimą stabdantį kremą nuo saulės?
Kad kremas nuo saulės tikrai veiktų kaip veiksmingas senėjimą stabdantis produktas, jis turėtų būti svarbi jūsų kasdienės odos priežiūros dalis. Tačiau norint, kad jis būtų veiksmingas, jį reikia taikyti teisingai. Specialistai rekomenduoja maždaug po vieną arbatinį šaukštelį kremo nuo saulės tepti veidą ir kaklą, po vieną arbatinį šaukštelį ant kiekvienos rankos, po vieną arbatinį šaukštelį priekinėje ir užpakalinėje kūno dalyje ir po vieną arbatinį šaukštelį ant kiekvienos kojos. Jūsų veidas nėra vienintelė vieta, kurioje matomi senėjimo požymiai, todėl atminkite, kad kremu nuo saulės reikia tepti visas saulės apšviestas vietas.
Taip pat atminkite, kad kremą nuo saulės reikėtų pakartotinai tepti kas dvi valandas, jei daug laiko praleidžiate lauke arba ypač vandenyje.
Atkreipkite dėmesį, kad kremas nuo saulės sudaro apsauginę odos dangą, todėl ją reikia tepti po visų kitų odos priežiūros priemonių, bet prieš bet kokį makiažą. Apsauginiu kremu nuo saulės taip pat turėtumėte pasitepti bent 15–20 minučių prieš buvimą saulėje.
Atkreipkite dėmesį, kai naudojate kremą nuo senėjimo
UVA spinduliai yra ypač kenksmingi, kai jie prasiskverbia pro stiklą ir debesis, o tai reiškia, kad nesvarbu, ar esate patalpoje, ar saulėje, vis tiek esate veikiami saulės žalos.
Apsauginis kremas nuo saulės yra produktas, skirtas apsaugoti odą nuo UV spindulių. Turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad „specializuotos“ apsaugos nuo saulės skiriasi nuo antrinių apsaugos nuo saulės priemonių, kurių sudėtyje yra kosmetikos ar makiažo priemonių, kurios apima apsaugą nuo saulės. Norint užtikrinti visišką apsaugą nuo saulės, kremą nuo saulės reikia naudoti kasdien.
Rinkitės estetiškai atrodančius lengvos formulės kremus nuo saulės , kad jaustumėte patogiai jas naudodami kiekvieną dieną. Jei jūsų oda ypač jautri, naudokite kremą nuo saulės, skirtą jautriai odai ir be alergiją sukeliančių kvapiųjų medžiagų. Anthelios Invisible Fluid veido kremas nuo saulės SPF 50+ turi lengvą, neriebią formulę, kuri tinka net jautriausiai odai, o Anthelios Tinted Fluid veido kremas nuo saulės SPF 50+ prideda šiek tiek pigmento, kad jis būtų dar švelnesnis. Turi tobulą, natūralų. baigti.
Trumpai tariant, naudokite kremą nuo saulės su plataus spektro apsauga, specialiai veidui ir kaklui, kuri veiksmingai apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo požymių.
Žalioji arbata yra ne tik maistingas gėrimas sveikatai, gaivus skonis ir detoksikuojantis poveikis, bet ir žinoma kaip neįkainojamas odos priežiūros būdas.
Eucerin yra ilgalaikis kosmetikos prekės ženklas, kilęs iš Vokietijos, daugiau nei 100 metų tyrinėjantis ir kuriamas. „Eucerin“ prekės ženklą rekomenduoja daugelis dermatologų ir vaistininkų dėl savo aknę naikinančių, odą drėkinančių produktų, ypač „Eucerin“ kremų nuo senėjimo linijos.
Strazdanos, raukšlės, senatvinės dėmės... – tai įspėjamieji odos senėjimo požymiai. Norėdami užkirsti kelią ir sulėtinti senėjimo procesą, turėtumėte palaipsniui praktikuoti šiuos odos priežiūros įpročius.
Moterims baisiausias dalykas yra odos senėjimas. Oda nebėra jaunatviška, bet susiraukšlėjusi, patamsėjusi, melasma ir mažiau elastinga. Senėjimą stabdančios kaukės iš vištienos kiaušinių naudojimas yra daugelio moterų paslaptis, kad jos oda būtų gyvybinga.
Senstantys kaulai ir sąnariai daugelį žmonių daro apgailėtinus dėl jų pasekmių. Osteoartrito tendencija didėja ir jaunėja.
Odos senėjimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip senyvas amžius, nesveiki gyvenimo įpročiai, dažnas buvimas užterštoje aplinkoje ir kt. Žmonėms, kurių oda sensta, jungiamieji audiniai Ryšys susilpnės, oda praras elastingumą, suglebs ir įgaus reikšmingą poveikį. įtakos išvaizdai.
Kaklo odos priežiūros žingsniai ir kaklo kremo tepimas padės atgauti lygią kaklo odą, sumažinti raukšles ir pabalti.
Moterų odai itin svarbu pasirinkti tinkamą kremą nuo senėjimo. Šiame straipsnyje bus pasiūlyti 5 geriausi kremai nuo senėjimo, kurie apsaugo jūsų odą.
Straipsnyje pateikiami 5 veiksmingiausi odos senėjimą stabdantys kremai, kuriuos per pastaruosius 2021 metus pasirinko daugelis vartotojų, ypač moterų.
Grožis su alavijais jau nebebuvo keistas metodas grožį suvokiančioms moterims. Be to, kad ši medžiaga padeda maitinti odą, gydyti spuogus, strazdanas, ji taip pat gali itin efektyviai kovoti su senėjimu. Taigi, kaip kovoti su odos senėjimu su alavijais? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per toliau pateiktą straipsnį!
Vištienos kiaušiniai, kokosų aliejus, medus, šviežia ciberžolė, perilis... yra geriausi melazmos gydymo metodai šiandien, kurių neturėtumėte ignoruoti. Melasmos gydymo iš šių ingredientų receptas bus atskleistas kitame straipsnyje.
Dažniausiai kaklo sritis odos priežiūros rutinoje lengvai pamirštama. Tai sukelia veido asimetriją ir praranda estetiką. Štai veiksmingi, saugūs ir lengvi būdai atjauninti kaklo srities odą. Atraskime kartu su aFamilyToday tinklaraščiu!
Jei dar neišsirinkote tinkamos senėjimą stabdančios priemonės, peržiūrėkite populiariąją Vichy naktinio kremo nuo senėjimą apžvalgą ir apsispręskite!
Teigiama, kad senėjimą stabdantis alyvuogių aliejus yra saugus ir labai efektyvus grožio metodas moterims. Taigi, kaip kovoti su senėjimu alyvuogių aliejumi, skaitykite visą žemiau esantį straipsnį.
Daugeliui moterų rūpi šiandien populiariausio veido prausiklio nuo senėjimo apžvalga. Nes ne tik grožio ir odos priežiūros metodų naudojimas, bet ir tinkamo senėjimą stabdančio veido prausiklio pasirinkimas yra ir sprendimas, padėsiantis jaunatviškai odai.
Odos senėjimas yra problema, kuri rūpi visoms moterims, kai joms sukanka 25 metai. Norėdami tai padėti, toliau pateiktame straipsnyje pateiksime 6 paprastus būdus, kaip kovoti su veido senėjimu iš prigimties.
Žmogaus senėjimas yra natūralus procesas, kuris laikui bėgant progresuoja. Tačiau vis tiek galite sulėtinti šį procesą, išlaikydami sveiką ir pagrįstą mitybos ir gyvenimo įpročius.
Apsauginis kremas nuo saulės gali užkirsti kelią ankstyvam odos senėjimui, nes sumažina saulės žalą, kuri yra pagrindinė melasmos, smulkių linijų ir raukšlių priežastis. Į savo kasdienybę įtraukite senėjimą stabdančio kremo, kad apsaugotumėte odą ir laikui bėgant pagerintumėte jos išvaizdą.
Valgant tam tikrus maisto produktus, kuriuose yra daug arginino, herpes gali pablogėti. Taigi, ką valgyti su herpeso lūpomis ir ką valgyti.
Atopinis dermatitas nėštumo metu turi galimybę netiesiogiai paveikti vaisius. Todėl nėščios mamos turėtų aktyviai mokytis atopinio dermatito gydymo metodų.
Šiuo metu rinkoje yra du populiarūs kaukių tipai: viena padeda apsisaugoti nuo gripo, dulkių, kita – antikoronavirusinė kaukė, tereikia įsigyti tinkamos kokybės ir tinkamai ją naudoti.
Štai jums reikia žinoti lengvai sekamų kasdienių įpročių, itin žalingų sveikatai, santrauką. Išsiaiškinkime dabar!
Pilvo skausmas dešinėje bambos pusėje yra labai dažnas skausmas. Neturėtumėte būti subjektyvūs, nes tai gali būti pavojingų ligų įspėjamasis ženklas. Pacientai turi mokytis ir imtis gydymo priemonių nuo pat pirmųjų skausmo požymių.
Navikas yra gana reta liga, todėl dauguma pacientų su juo susiduria nenustatę. Navikai gali atsirasti daugelyje vietovių, tačiau dažniausiai pasitaikančios ponagio angiomos. Taigi, kaip atpažinti šią ligą ir kaip ją gydyti? Tegul aFamilyToday tinklaraštis padės jums rasti atsakymą!
Kaip gydyti riebalines skaidulas ant veido, kaip nebesijaudinti dėl jų ant veido? Šis straipsnis padės rasti teisingą atsakymą.
Tobulėjant medicinai, dabar yra daug įvairių pagalbinio apvaisinimo metodų, kuriuose injekcija yra vienas iš svarbių apvaisinimo in vitro (IVF) arba dirbtinio apvaisinimo. intrauterininis (IUI) žingsnių. Taigi, ką reikėtų nepamiršti švirkščiant kiaušides stimuliuojančius vaistus?
Podagros būklė yra labai dažna, todėl didėja ir veiksmingų ūminės podagros vaistų paklausa. Šiuo metu podagrai gydyti yra daugybė Vakarų medicinos rūšių, kurios daugiausia skirstomos į 3 vaistus nuo ūminės podagros. Šiame straipsnyje skaitytojams bus pristatyti šie vaistiniai preparatai, kad jie geriau suprastų.
Kaip sumažinti ūminį podagros skausmą dieta padeda ne tik veiksmingai malšinti skausmą, bet ir išvengti podagros bei jos komplikacijų.
