Šeimos planavimas sulaukia vis daugiau valstybės dėmesio ir orientuojasi į bendravimą bei tobulėjimą. Daugeliui porų kyla klausimas, kas yra šeimos planavimas? Arba kaip metodai gali padėti planuojant šeimą? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Šeimos planavimas yra terminas, reiškiantis priemones, padedančias kontroliuoti nėštumą, padedant poroms susilaukti vaikų, kaip planuota. Kai poros yra visiškai pasirengusios protiškai, fiziškai, finansiškai ir pasiruošusios susilaukti kūdikio. Įgyvendinti šeimos planavimą, kad padėtų apsaugoti vyro ir žmonos sveikatą, prisidėtų prie tvarios visuomenės kūrimo.
Kas yra šeimos planavimas?
Šeimos planavimas – tai gimstamumo kontrolės terminas, kai pora nori apriboti vaikų skaičių ir kontroliuoti nėštumo trukmę. Šeimos planavimo metodai apima nėštumo valdymą, nevaisingumo valdymą, konsultavimą prieš nėštumą, LPI prevenciją ir lytinį švietimą.
Ypač svarbų vaidmenį atlieka nėštumo valdymo procesas ir kontracepcijos priemonės.
Šeimos planavimas apima natūralią gimstamumo kontrolę ir kontracepciją, kad būtų išvengta nepageidaujamo nėštumo. Ir atvirkščiai, tai taip pat apima priemones, skirtas padėti nevaisingoms poroms susilaukti vaikų.
Be to, šeimos planavimas skirstomas į dvi kategorijas, įskaitant:
- Neigiamas šeimos planavimas arba sumažėjęs gyventojų skaičius. Šiuo metu tai yra ta grupė, kuri daugiausiai orientuojasi į pagalbą stabilizuoti gyventojų skaičių.
- Teigiamas šeimos planavimas arba padidėjęs gyventojų skaičius.
Kodėl reikalingas šeimos planavimas?
Kūdikio auginimas reikalauja daug išteklių, įskaitant laiką, finansinius, socialinius ir aplinkosauginius. Taigi planavimas padeda apsaugoti tuos išteklius.
Be to, šeimos planavimas padeda apsaugoti moterų fizinę ir psichinę sveikatą. Nėštumo kontrolė padės moteriai aktyviai pasirinkti tinkamą laiką, pasiruošusią gimdyti. Tai labai sumažins nepageidaujamų abortų skaičių.
Tuo pačiu metu yra keletas gairių, į kurias moterys turi atkreipti dėmesį prieš pastodamos, kad užtikrintų nėščios motinos ir vaisiaus sveikatą, įskaitant:
- Moterys turėtų palaukti mažiausiai 18 metų prieš pastoti.
- Po pirmojo nėštumo turėtumėte palaukti mažiausiai dvejus metus, kol susilauksite antrojo kūdikio.
- Po aborto ar persileidimo moterys turėtų palaukti mažiausiai 6 mėnesius, kad vėl pastotų.
- Jei moteris gydoma nuo ūmios ligos, ji turėtų palaukti, kol gydymas baigsis.
- Jei gydotės nuo lėtinės ligos, prieš pastojant turite pasikonsultuoti su specialistu ir pasitarti su juo.
Kita vertus, šeimos planavimas taip pat padeda sumažinti lytiškai plintančių ligų, tokių kaip ŽIV/AIDS, hepatitas B , sifilis ir kt., riziką sutuoktiniams.
Poros gyvenimas taip pat saugesnis, kai nėra nepageidaujamų vaikų. Vaikai, gimę netinkamu laiku, sukels psichologinį ir finansinį spaudimą porai. Vaikas taip pat nėra auklėjamas holistinėje aplinkoje.
Poros, kurios pasiruošusios turėti vaikų, bus visiškai pasirengusios fiziškai, protiškai ir finansiškai. Tai padės kūdikiui augti sveikoje, laimingoje aplinkoje ir išnaudoti visas savo galimybes.
Pagal šeimos planavimą vyras ir žmona aktyviai rinksis tinkamą laiką susilaukti vaikų
Priemonės šeimos planavimui įgyvendinti
Natūralus metodas
Natūralus šeimos planavimas reiškia, kad pora nėštumo išvengia natūraliomis priemonėmis. Įprasta skaičiuoti saugaus sekso laiką ir išvengti pastojimo.
Periodiškai moters kiaušidės išleidžia kiaušinėlį, keliauja per kiaušintakį ir nusėda gimdos gleivinėje arba prie pat kiaušintakio, kad lauktų apvaisinimo. Jei kiaušialąstė nesusitinka su spermatozoidu, kiaušinėlis bus išstumtas iš kūno, o tai pasireiškia mėnesinėmis mėnesinėmis.
Todėl pastojimo greitis bus didesnis, jei pora užsiims seksu netoli ovuliacijos. Todėl efektyvus ir saugus būdas apsisaugoti nuo nėštumo – nustatyti ovuliacijos dieną.
Paprastai ovuliaciją galima apskaičiuoti dviem būdais, būtent:
- Gimdos kaklelio gleivių tyrimas: artėjant ovuliacijai, gimdos kaklelis išskirs daug į kiaušinio baltymą panašių tirštų, skaidrių gleivių. Kai atsiranda šios gleivės, pora neturėtų turėti lytinių santykių, nes pastojimo galimybė yra labai didelė.
- Patikrinkite bazinę kūno temperatūrą: moters kūno temperatūra pakyla maždaug 0,5–1 laipsniu aukščiau nei įprasta dieną, artėjant ovuliacijai. Kasdien stebint bazinę kūno temperatūrą, poros gali nuspėti, kada artėja ovuliacijos diena.
Natūralus gimstamumo kontrolės metodas per menstruacijų tvarkaraštį
Šeimos planavimas su apsauginiu seksu
Vyrams prezervatyvai yra labiausiai paplitęs saugaus sekso būdas. Prezervatyvai padės išlaikyti spermos išsiskyrimą. Tai neleis spermatozoidui išeiti ir apvaisinti moters kiaušialąstę. Remiantis statistika, sveikų prezervatyvų kontracepcija siekia iki 99,98%.
Moterims dažniausiai naudojamas kontracepcijos metodas yra geriamieji kontraceptikai . Yra dviejų tipų kontraceptinės tabletės: skubios kontracepcijos tabletės ir kasdieninės kontraceptinės tabletės. Visų pirma, kasdieninės kontraceptinės tabletės yra pripažintos saugesnėmis moterų sveikatai.
Apskritai minėti kontracepcijos metodai yra gana saugūs tiek vyro, tiek žmonos sveikatai. Saugios kontracepcijos naudojimas sekso metu ir po jo padės poroms jaustis saugiau ir aktyviai pasirinkti tinkamą laiką pastoti.
Prezervatyvai yra saugus sekso būdas
Kontracepcija intrauteriniu prietaisu
Nėštumo prevencija į moters gimdą įdedant IUD, paprastai žinomą kaip IUD. IUD padės išvengti zigotos implantacijos ir implantacijos. Zigota išsigims ir mirs, užkertant kelią nėštumui.
Šio metodo pranašumas yra tas, kad jis neturi įtakos kasdieniam poros seksualiniam gyvenimui. Tinkamas spiralės įdėjimas moteriai taip pat neturėtų sukelti skausmo ar diskomforto.
Tačiau imantis šios priemonės teks daugiau dėmesio skirti kūno higienai. Venkite užsikrėsti ar susirgti kai kuriomis lytiškai plintančiomis ligomis.
Aukščiau yra aFamilyToday tinklaraščio straipsnis šeimos planavimo tema . Tikimės, kad su straipsniu galite sužinoti pagrindinę informaciją šia tema. Šeimos planavimas padės poroms parengti visą savo potencialą geriausiam savo vaikų vystymuisi. Geras šeimos planavimo įgyvendinimas padės sukurti tvarią šeimos laimę, prisidės prie šalies vystymosi.