Geriausios mankštos formos nėštumo metu
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Inkstai yra vienas iš žmogaus kūno organų, o svarbiausia inkstų funkcija – filtruoti kraują ir pašalinti toksinus. Kokia yra inkstų struktūra? Kur žmogaus kūne?
Inkstai yra organas, atliekantis daugybę funkcijų žmogaus kūne. Visi žino, kad pagrindinė inkstų funkcija yra filtruoti kraują ir pašalinti toksinus. Taigi ar žinote inkstų struktūrą? Be pirmiau nurodytos pagrindinės funkcijos, kokios yra kitos inkstų funkcijos? Kur yra inkstas ir kokia jo struktūra?
Inkstų vieta
Pupelės formos inkstai, esantys pilvo ertmėje, padeda filtruoti kraują ir pašalinti toksinus
Inkstai yra pagrindinis šlapimo sistemos išskyrimo organas, kiekviename žmoguje bus 2 inkstai. Inkstai yra pupelės formos, esantys pilvo ertmėje, yra svarbi šlapimo sistemos dalis. Dešinysis inkstas yra šiek tiek žemiau už kairįjį inkstą apie slankstelį, priekinė inksto dalis yra lygi, o užpakalinė šiurkšti.
Inkstų arterijų pora aprūpins inkstus krauju, kilusiu iš pilvo aortos, o paskui nutekančiu į inkstų venų poras. Šlapimas iš kiekvieno inksto išsiskiria į šlapimtakius, šią porinę struktūrą, kuri perneša šlapimą į šlapimo pūslę. Virš kiekvieno inksto yra antinksčiai.
Inkstų struktūra
Kiekvienas inkstas turi šiuos matmenis:
Inkstai yra svarbi šlapimo sistemos dalis
Inkstas turi du bankus, vieną išgaubtą ir vieną įgaubtą, ir padengtas pluoštine kapsule. Du inkstai sukasi ties įgaubta riba, viduryje bus gili įduba (inkstų stulpas), kurioje išsidėstę kraujagyslės ir susiję inkstų organai.
Kiekvienas žmogaus inkstas susideda iš maždaug 1 milijono inkstų funkcinių vienetų, vadinamų nefronais. Tik 25% nefronų turi tinkamai veikti, kad užtikrintų inkstų funkciją. Nefronas yra 35–50 mm ilgio.
Nefronai skirstomi į du tipus:
Inkstų žievės sritis
Inkstų žievė yra atokiausia inksto sritis, kuri yra raudona arba tamsiai raudona ir yra apie 7–10 mm storio. Inkstų žievę sudaro šios dalys:
Inkstų smegenys
Smegenyse ir inkstų dubenyje yra riebalinis audinys, nervai ir kraujagyslės. Inkstų piramidė yra kūgio formos, piramidės pagrindas yra link inkstų žievės, o piramidės viršus yra link inkstų dubens. Inkstų piramidės viršūnė taip pat žinoma kaip inkstų papilė arba inkstų papilė. Kiekvienas inkstas turi 12 spygliuočių, ant inksto spyglių yra daug mažų skylučių (apie 15-20 skylučių). Kiekvienas inkstas gali turėti dešimtis inkstų piramidžių, sudarytų iš dalinių kanalėlių.
Inkstų kanalėliai apima:
Inkstų funkcijos
Pagrindinė inkstų funkcija yra filtruoti kraują ir atliekas
Inkstai atlieka daug svarbių funkcijų, ypač šių:
Reikalai, kuriems reikia dėmesio
Įpročiai, kurie kenkia jūsų inkstams, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
Ką reikia padaryti, kad inkstai būtų sveiki?
Kasdien atlikite šiuos veiksmus, kad mūsų inkstai būtų sveiki:
Aukščiau yra straipsnis apie inkstų struktūrą , inkstų vaidmenį žmogaus organizme. Tikimės, kad per tai įgijote daugiau žinių apie inkstus, kad žinotumėte, kaip išlaikyti juos sveikus.
Taip pat žiūrėkite: Iš kokių organų susideda šlapimo išskyrimo sistema?
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
aFamilyToday Health – ką turėtų daryti nėščios moterys, jei prieš 37 nėštumo savaitę atsiranda priešlaikinio gimdymo požymių? Neišnešioti gimę kūdikiai gali turėti įvairių sveikatos problemų.
Mokymasis plaukti taip pat yra svarbus išgyvenimo įgūdis ne tik mankštintis ir smagiai padėti jūsų vaikui būti aktyvesniam. Tėvai turėtų daugiau sužinoti apie šią problemą.
aFamilyToday Health – gimus kūdikiui, pediatrai atliks fizinius egzaminus, kad patikrintų bendrą kūdikio išvaizdą ir nustatytų kūdikio sutrikimus (jei tokių yra).
Dėl strijų brendimo metu vaikai dažnai nerimauja ir praranda pasitikėjimą. Ar žinote, kaip apriboti strijas vaikams brendimo metu?
aFamilyToday Health – vaikams greitai paruošiamų makaronų valgymas yra daugelio pavojingų ligų, į kurias tėvai turi atkreipti ypatingą dėmesį, šaltinis.
Granatai yra labai naudingi jūsų kūdikio sveikatai dėl šio vaisiaus maistinės vertės. Taigi, kokia yra granatų nauda kūdikio sveikatai?
Medicinoje, kai norės kiekybiškai įvertinti paciento sąmonės būseną, ekspertai naudos Glazgo skalę. Šioje skalėje pateikiama daug informacijos apie sveikatą, kuri yra gana objektyvi ir patikima. Iš ten gydytojai gali numatyti ir lengvai stebėti paciento eigą. Šis straipsnis iš aFamilyToday tinklaraščio padės suprasti svarbią informaciją apie šią Glazgo skalę.
Kūdikių apyvarpės valymo būdas nėra sudėtingas, tačiau nedaugelis tėvų šiai problemai skiria daug dėmesio. Net kai kurie žmonės tai daro neteisingai, sukeldami blogų pasekmių vaikų sveikatai. Jei vis dar nežinote, kaip tinkamai prižiūrėti vaikus, nepraleiskite šio straipsnio!
Hemorojus – gana dažna liga, nors ir nepavojinga sveikatai, tačiau turi įtakos pacientų gyvenimo kokybei. Šiuo metu 4 lygio hemorojus sergančius pacientus gydytojai chirurgiškai gydys daugybe modernių ir veiksmingų metodų, padėsiančių susiaurinti ir sutraukti hemorojus, kad jie nebegalėtų augti. Todėl pacientai turėtų aktyviai vykti į patikimas ligonines, kad gydytojai konsultuotųsi, nustatytų diagnozę ir pasiūlytų veiksmingiausią gydymą.
Nors radioterapija ir chemoterapija yra veiksmingos, jos taip pat turi didelę įtaką paciento sveikatai. Daugelis žmonių po gydymo naudoja žoleles, kad padidintų svorį.
Specifinio vaisto vėjaraupiams gydyti nėra, todėl, gydydami vėjaraupius, dauguma gydytojų yra linkę gydyti tokius simptomus kaip karščiavimo mažinimas, niežulio mažinimas, kova su skrandžio mazgų infekcija, pūslėmis... Taigi, gydant Vėjaraupius vaikams reikėtų atkreipti dėmesį į ką?
Norite numesti svorio, bet neturite laiko eiti į sporto salę? Norite įgyti formą, bet nežinote nuo ko pradėti? Taigi šis straipsnis skirtas jums – 5 geriausi paprasti ir veiksmingi kūno riebalų mažinimo pratimai, kuriuos galima atlikti bet kur.
Vaikų retinoblastoma, taip pat žinoma kaip retinoblastoma, yra piktybinė akių liga, pasireiškianti mažiems vaikams. Tai labai pavojinga liga, kuri ne tik griauna regėjimo funkciją akyse, bet gali net kelti grėsmę mažų vaikų gyvybei.
Šveitimas yra būtina odos priežiūros dalis. Bet ar žinote, kaip tinkamai nušveisti? Iš karto pakalbėkime apie 3 negyvos odos pašalinimo būdus
Retinolis yra daugelio kosmetikos ir kosmetikos gaminių, kurie prižiūri odą ir gydo įvairias odos ligas, sudedamoji dalis. Tačiau kai kurie žmonės yra alergiški šiai veikliajai medžiagai.
Mėsa yra būtinas maistingas kasdienis maistas. Tačiau per daug mėsos valgymas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, taip pat ilgalaikį pavojų sveikatai.