Kelių skausmas yra dažna daugelio žmonių, sergančių įvairaus laipsnio liga, būklė. Kelių skausmas gali būti nuolatinis ir ilgalaikis, o tai labai paveikia kasdienio gyvenimo kokybę.
Kelio skausmo ypatybių supratimas padės mums būti aktyvesniems prevencijos ir gydymo srityse. Tai sumažina ligos paūmėjimo riziką.
Dažni kelio skausmo simptomai
Kelio skausmas yra dažniausia pacientų, sergančių kelio osteoartritu, būklė . Kelio skausmo simptomai dažnai būna patvarūs ir ilgalaikiai bei progresuoja labai lėtai. Dažniausiai kelio skausmai dažnai atsiranda kiekvieną rytą pabudus ir pasikeitus orams, lipant laiptais, intensyviai sportuojant, per ilgai stovint vienoje vietoje.
Kas yra kelio skausmas?
Be to, žmonėms, kenčiantiems nuo kelių skausmo, gali atsirasti kitų simptomų, tokių kaip:
- Sustingimas: dažniausiai atsiranda po ilgo neveiklumo arba ryte pabudus.
- Sumažėjęs judesių diapazonas kelio sąnaryje: jums dažnai sunku ištiesti ar sulenkti kelį.
- Oda aplink minkštuosius audinius aplink sąnarius tampa uždegusi.
- Kiekvieną kartą pajudinus sąnarį pasigirsta traškėjimas.
- Deformuotas kelio sąnarys: dažniausiai atsiranda vėlyvoje stadijoje.
Kelio skausmo priežastys
Galima sakyti, kad kelio sąnarys yra sudėtinga struktūra, susidedanti iš sausgyslių, įskaitant tris pagrindinius kaulus, kremzlę ir raiščius. Todėl kelio skausmas gali būti susijęs su sužalojimu ar liga, susijusia su viena iš šių struktūrų.
Todėl kelios kelio skausmo priežastys yra šios:
Pažeistas kelio sąnarys
Kelio sužalojimas
Kelio traumos dažnai pažeidžia kelio srities kremzles, sausgysles ir raiščius bei sukelia kelio skausmą. Kai kurie kelio sąnario sužalojimai yra šie:
Lūžis: Kelio kaulas susideda iš blauzdos kaulo, šlaunikaulio ir girnelės. Kai kuriais atvejais nelaimingo atsitikimo metu kelio girnelis įskils ir sulūžs. Maža to, žmonės, turintys silpnus kaulus ir sergantys osteoporoze , gali susilaužyti kelius, jei vaikšto netinkama padėtimi.
Kelio išnirimas: tai būklė, kai kelio sąnario girnelės išslysta iš pradinės padėties ir sukelia sąnarių skausmą.
Girnelės tendinitas: Tendonitas yra būklė, kai viena ar kelios kelio sąnario sausgyslės uždegamos ir sukelia skausmą. Ši būklė būdinga dviratininkams, bėgikams arba žmonėms, užsiimantiems tokiomis sporto šakomis kaip šuolis į tolį, šuolis į aukštį.
Kelio sąnario artritas
Paprastai yra daug skirtingų artrito tipų, kurie pažeidžia 2 kelio sąnarius, dažniausiai yra šie:
Osteoartritas: Osteoartritas yra kremzlės aplink kelius susidėvėjimas, kai kūnas senėja. Kai kremzlė nusidėvi, žala sukelia skausmą, kuris laikui bėgant didėja.
Reumatoidinis artritas : Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kuri atsiranda dėl organizmo imuninės sistemos disfunkcijos. Sergant šia liga, imuninė sistema atakuoja kelis kūno sąnarius, įskaitant kelio sąnarį. Dėl to kelio sąnarys bus skausmingas ir raudonas.
Infekcinis artritas: kai kuriais atvejais kelio sąnarys bus užkrėstas ir sukelia skausmą bei paraudimą. Norint nepažeisti kelio kremzlės ir galbūt sukelti rimtų komplikacijų, ligą reikia įveikti ir nedelsiant gydyti.
Podagra
Podagra gali sukelti sąnarių raudonį, patinimą ir skausmą. Podagros simptomai padidina kelių sąnarių skausmą.
Podagra piršto sąnaryje
Podagra yra liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties kaupimasis sąnariuose. Šie kristalai labiausiai susitelkę minkštuosiuose sąnarių audiniuose ir sukelia skausmą, diskomfortą, patinimą, paraudimą ir deginimą.
Kai kurie kiti rizikos veiksniai
Be pirmiau minėtų bendrų priežasčių, kelio skausmą gali sukelti šios problemos:
Kūnas yra nutukęs, antsvoris: padidėjus kūno masei, kelio sąnarys turės atlaikyti didelį spaudimą. Negana to, nutukimas ir antsvoris taip pat padidins osteoartrito ir kelio osteoartrito riziką .
Kelio sąnario lankstumo trūkumas: sąnariai ir raumenys yra glaudžiai susiję, kad padidėtų lankstumas judant. Todėl, jei kelio sąnarys stokoja lankstumo, gali atsirasti raumenų skausmas ir padidėja traumų rizika.
Dėl išorinės traumos: sužalojimai dėl eismo įvykių ar sportuojant apkraus kelio sąnarį ir padidins spaudimą, sukeliantį kelio skausmą.
Kad nepakenktų jūsų darbui ir gyvenimo kokybei, kai skauda kelius , imkitės iniciatyvos greitai ir tinkamai jį gydyti. Be to, turėtumėte susikurti tinkamus mitybos ir gyvenimo įpročius, kad sveikatos būklė greitai palengvėtų.