Galūnių tirpimo po gimdymo priežastys

Galūnių tirpimas po gimdymo yra dažnas vystyklų motinų reiškinys ir turi daug priežasčių. Ši būklė vargina pacientą ir labai paveikia sveikatos atsigavimą po gimdymo. Išsiaiškinkime šios situacijos priežastį toliau pateiktame straipsnyje!

Galūnių tirpimas po gimdymo – tai būklė, kai pagimdžius kūdikį moterims susilpnėja jutimo funkcija, net netenkama rankų, pėdų, rankų ir kojų pirštų jutimo. Kartu su kitais simptomais, tokiais kaip dilgčiojimas, diskomfortas, perštėjimas kaip elektros šokas ir raumenų silpnumas. Sunkesniais atvejais moterys po gimdymo taip pat praranda gebėjimą sugriebti, sunkiai vaikšto, praranda pusiausvyrą ir sukelia daug kliūčių prižiūrėti naujagimį.

Tokia galūnių tirpimo būsena po gimdymo nėra per daug pavojinga, tačiau jei ji išlieka, arba ją lydi neįprasti požymiai, reikia vykti į ligoninę, kad būtų galima laiku gydyti.

Kokia yra galūnių tirpimo po gimdymo priežastis?

Naujagimių galūnių tirpimo priežasčių yra daug, tačiau pagrindinė priežastis dažniausiai yra liga. Be to, taikant namų gynimo priemones, po gimdymo atsiradę galūnių tirpimo simptomai gali greitai palengvėti. Kitais atvejais, jei tai sukelia sveikatos sutrikimas, motinos turi kreiptis į specialistą, kad gautų tinkamą gydymą.

Galūnių tirpimas po gimdymo yra būklė, kai moterų jutimo funkcija susilpnėja

Poslinkio jungtis

Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę hormoninių pokyčių. Tarp jų – hormonas relaksinas gali atpalaiduoti sąnarius, padėdamas nėščiosios dubens išsiplėtimui. Be to, šis hormonas relaksinas vis dar veikia motinos organizmą ir po gimdymo, todėl mama juda mažiau nei anksčiau, judant kaulams lengvai suspaudžiami nervai... atsiranda tirpimo pojūtis, rankų ir kojų dilgčiojimas.

Nes motina yra nepakankamai maitinama

Mityba po gimdymo gali nepatenkinti pakankamai fizinių poreikių, todėl moterims po gimdymo gali trūkti maistinių medžiagų, ypač kalcio. Šios medžiagos trūkumas neigiamai veikia kaulų ir sąnarių silpnėjimą, didina osteoporozės, kaulų ataugų, kaulų degeneracijos ir diskų išvaržų riziką . Iš ten atsiranda suspaudimas, pažeidžiamos kraujagyslės ir nervai. Maža to, vitamino B12 ir geležies trūkumas tam tikrą įtaką turi ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybai, didina anemijos, galūnių tirpimo po gimdymo riziką.

Dėl žemo kraujospūdžio

Žemas kraujospūdis gali turėti daug neigiamų pasekmių mūsų sveikatai, ypač pagimdžiusioms motinoms. Žemas kraujospūdis sumažina kraujo tekėjimą į galūnes. Ilgą laiką reikiamo kiekio kraujo negaunantys audiniai stipriai paveiks nervus, jausdami galūnių tirpimą ir dilgčiojimą. Žemas kraujospūdis taip pat yra viena iš galūnių tirpimo po gimdymo priežasčių.

Jei turite žemą kraujospūdį ir jus lydi galūnių tirpimas, galite greitai jį išspręsti suspausdami rankas į kumščius ir švelniai judindami rankas. Padarykite tai, pajusite, kad šis judesys padės veiksmingai sumažinti rankų tirpimą.

Kokios yra galūnių tirpimo po gimdymo priežastys?

Dėl riešo kanalo sindromo

Šis riešo kanalo sindromas būdingas nėščioms moterims ir moterims po gimdymo. Po gimdymo, kadangi riešo ir čiurnos audiniuose vis dar gali kauptis skysčiai, nervai, besitęsiantys iki plaštakų ir pirštų, yra suspausti, taip sukeliant galūnių tirpimą. Šiuo metu mamoms gali būti sunku sugriebti daiktus ir judinti pirštus daugiau nei įprastai. Tačiau sauskelnių mamoms taip pat nereikia per daug jaudintis, nes šie simptomai išnyks po gimimo maždaug po 3–4 mėnesių. Štai atvejai, kai vystyklų motinoms gresia riešo kanalo sindromas:

• Antsvorio ir nutukusios moterys .
• Moterys, turinčios daugiavaisį nėštumą.
• Per didelis krūtų augimas nėštumo metu.

Dėl žalingų įpročių

Pagimdžiusioms moterims žindymo metu dažnai tenka gulėti ant šono arba ilgai sėdėti. Ilgą laiką sėdint arba gulint ant šono, kraujagyslės ir nervai bus suspausti, o tai paveiks galūnių kraujotaką. Tai yra rankų ir kojų tirpimo po gimdymo priežastis. Nustačius šią priežastį, motina gali pasikeisti teigiama linkme, kad pagerėtų ir padėtų normalizuoti kraujotaką.

Po gimdymo moterys dažnai turi gulėti ant šono, kad maitintų krūtį, todėl jų galūnės yra nutirpusios

Be pirmiau minėtų rankų ir kojų tirpimo po gimdymo priežasčių, galūnių tirpimą po gimimo taip pat gali sukelti šios priežastys:

• Motina turi Guillain Barre sindromą, kurį sukelia Raynaud liga, Laimo infekcinė liga.
• Dėl periferinių arterijų ligos, diabetinės neuropatijos ar periferinės neuropatijos.
• Dėl fibromialgijos, inkstų nepakankamumo ar vaskulito, reumatoidinio artrito, raudonosios vilkligės ar kito autoimuninio sutrikimo.

Kaip išvengti galūnių tirpimo po gimdymo?

Galūnių tirpimo problemos sprendimas po gimdymo yra labai paprastas. Pacientai turėtų išsiugdyti tokius gerus įpročius:

• Sukurkite pagrįstą mitybą, aprūpinkite tinkamą kūno mitybą.
• Mamytė sveikai maitinasi, valgo daug žalių daržovių ir šviežių vaisių.
• Venkite maisto, kuris yra per sūrus, per saldus, maisto, kuriame yra daug riebalų ir riebalų.
• Valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų B1, B6, B9 ir B12, kad pagerintumėte nervų sistemos sveikatą, pavyzdžiui: avokadas, česnakas, bananas, saulėgrąžų sėklos, sezamas, jautiena...
• Imkitės iniciatyvos gerti daug vandens, kontroliuodami savo svorį.
• Namuose rekomenduojama atlikti švelnius pratimus, padedančius išjudinti rankų ir kojų sąnarius.

Apibendrinant galima pasakyti, kad po gimdymo atsirandantis galūnių tirpimas turi daugybę priežasčių ir gali greitai pagerėti. Tačiau jei ši būklė per daug paveikia sveikatą, taip pat darbą ir kasdienį gyvenimą, pacientas turėtų kuo greičiau kreiptis į patikimą gydymo įstaigą ištirti ir gydyti!