Atminties praradimas po Covid: priežastys ir sprendimai

Atminties praradimas po Covid ligos buvo užfiksuotas daugeliui žmonių ir tai taip pat yra dažniausia komplikacija po gydymo Covid-19. Šio reiškinio priežastis daugeliui žmonių vis dar yra klaustukas.

Covid-19 yra pavojinga kvėpavimo takų liga, dėl kurios net išgydę gali atsirasti daug pasekmių žmonių sveikatai ir gyvybei, įskaitant atminties praradimą po COVID . Tai dažna pasekmė, tačiau ją vis tiek galima patobulinti įvairiais būdais. Sužinokime toliau. 

Kodėl po COVID atminties prarado?

Kai kurių tyrimų duomenimis, iki 80% žmonių, užsikrėtusių Covid, turi atminties praradimo požymių . Šis reiškinys taip pat žinomas kaip „smegenų rūkas“.

Yra daug pacientų, kurie atminties sutrikimą po Covido apibūdina kaip psichikos būseną, kuri visada yra sumišimo būsenoje, tarsi apimta tiršta rūke, todėl negali aiškiai mąstyti. Kai kurios žinomos priežastys yra šios:

Citokinai didėja

Yra daug tyrimų, kurie parodė, kad daug citokinų, sukeliančių vietinį uždegimą, gaminamas ilgai po Covid.

Paprastai tariant, citokinus gamina imuninė sistema, kad kovotų su Covid-19 viruso infekcija. Tačiau ši reakcija pasireiškia per daug ir nekontroliuojamai, todėl neuronams sunkiau priimti nervinius impulsus, o tai prisideda prie demencijos po COVID.

Smegenims trūksta deguonies

Neseniai atlikta daugybė tyrimų, kuriuose buvo paskelbti vaizdai apie Covid-19 poveikį nervų sistemai ir taip pat buvo atrasta atminties sutrikimo priežastis žmonėms, kurie sirgo šia liga.

Gydymo metu pacientas sunkiai kvėpavo, todėl smegenyse gana ilgą laiką trūko reikiamo deguonies kiekio, sutriko medžiagų apykaitos procesai. 

Kraujo kiekis smegenyse yra mažas, nepakankamai aprūpina smegenis deguonimi, todėl sutrinka ryšys tarp nervinių ląstelių, dėl to pasiskirsto deguonis ir maistinės medžiagos, netolygus energijos kiekis ląstelėms, neužtikrina tinkamo funkcionavimo. normalią smegenų veiklą.

Deguonies trūkumas smegenyse pacientams, sergantiems Covid ilgą laiką, yra pagrindinė atminties praradimo priežastis – „smegenų rūkas“ po koronaviruso.

Smegenų anemija yra atminties praradimo po COVID priežastis

Kitų organų veikla veikia smegenis

Tai yra netiesioginė atminties praradimo po Covid simptomų priežastis, kurios negalima ignoruoti, regos sutrikimai yra tipiškas pavyzdys. Kai dėl konjunktyvito ar kitų akių ligų negalite matyti ir aiškiai atpažinti objektų aplinkui ar tolumoje, tai sukels smegenų nuovargį ir atminties praradimą, galvos skausmą, galvos svaigimą, nuovargį.

Kai kurie pataisymai 

Atminties praradimas po Covid yra labai dažna komplikacija, o mes gyvename harmonijos ir gyvenimo su Covid laikotarpiu, todėl to sunku išvengti. Taigi, kai po Covid prasta atmintis, kaip įveikti ir tobulėti, galite vadovautis kai kuriais iš šių būdų:

Kvėpavimo praktika

Tiesą sakant, gydytojai pastebi, kad jų pacientai yra taip susikoncentravę į kitų problemų sprendimą, kad pamiršta praktikuoti kvėpavimą, o tai taip pat labai svarbu. Sulaukus patarimo iš specialisto ir atkakliai kasdien reguliariai praktikuojant kvėpavimą, yra daug pacientų, kuriems smegenų rūkas sumažėjo net visiškai.

Šis pratimas yra gana paprastas, jį reikia atlikti kiekvieną dieną, kad greitai pasiektumėte rezultatų, atlikite šiuos veiksmus:

  • 1 veiksmas: atsisėskite tiesiai, vieną ranką uždėkite ant pilvo, o kitą – ant krūtinės;
  • 2 žingsnis: Lėtai įkvėpkite kuo giliau iš nosies, lėtai jauskite, kaip plečiasi pilvas;
  • 3 žingsnis: švelniai iškvėpkite per burną, traukdami į pilvą;
  • 4 veiksmas: Galiausiai pakartokite minėtą judesį 4-6 kartus per dieną, kiekvieną kartą po 10-15 minučių, tęskite tol, kol pamatysite teigiamus rezultatus.

Atminties praradimas po Covid: priežastys ir sprendimai

Reguliarūs kvėpavimo pratimai padeda pagerinti atmintį po Covid

Po Covid daugiau ilsėkitės

Geras nakties miegas turi didelę įtaką gebėjimui pagerinti atmintį, ribodamas po Covid-19, nes miegas yra tada, kai smegenys yra pailsėjusios ir pasikrauna po varginančios darbo dienos.

Jei gerai neišsimiegate arba nepakankamai ilsitės, tai labai paveiks kasdienio gyvenimo kokybę, todėl jūsų kūnas ir protas visada bus nuovargio ir depresijos būsenos, dėl to pablogės atmintis.

Turėtumėte praktikuoti įprotį anksti eiti miegoti, anksti keltis, miegoti 8 valandas per dieną ir kiekvieną vidurdienį daryti 30–45 minučių pertrauką, kad smegenys turėtų laiko atgauti energiją, palaikyti po COVID gydymą su atminties praradimu. .

Laikykitės sveikos mitybos dietos

Dėl nesveikos mitybos ar maistinių medžiagų disbalanso smegenys pavargs, pritrūks energijos ir taps vangios, sunkiau į viską susikaupti. Valgant, geriant daug cukraus, kraunant daug sočiųjų riebalų nervai trikdo kai kurias pažinimo funkcijas.

Todėl turėtumėte pereiti prie sveikos, maistingos mitybos, kad pagerintumėte smegenų veiklą, padėtumėte smegenims sklandžiau dirbti. Pirmenybę turėtumėte teikti maisto produktams, kurių sudėtyje yra lėtai metabolizuojamo krakmolo, pavyzdžiui, saldžiosios bulvės, rudieji ryžiai, rupių kviečių duona, ... geriausia vengti absoliučiai stimuliuojančių alaus, alkoholio, ...

Papildykite organizmą vandeniu

Prisiminkite 8 stiklinių vandens per dieną receptą, atitinkantį maždaug 200 ml. Padidėjęs vandens kiekis ne tik padeda organizmui padidinti medžiagų apykaitą, reguliuoti kūno temperatūrą, bet ir padeda sklandžiau dirbti smegenims. Be įprasto filtruoto vandens, skysčių ir elektrolitų suvartojimą galite padidinti sriubomis, košėmis, sriubomis, vaisių sultimis, daržovių kokteiliais ir kt., kuriuos galite valgyti kiekvieną dieną.

Vanduo yra svarbus veiksnys, užtikrinantis tinkamą mūsų organų funkcionavimą, o tai turi didelę įtaką siekiant sumažinti nepageidaujamus simptomus po COVID.

Atminties praradimas po Covid: priežastys ir sprendimai

Vanduo labai svarbus žmonėms, sveikstantiems nuo Covid

Atminties praradimas po Covido nėra reta būklė ir tai nėra pavojinga liga, todėl galite būti ramūs, tačiau tai sukelia daug nepatogumų kasdieniame gyvenime ir darbe. Taikant keletą paprastų ir nesudėtingų namų gynimo priemonių, ši situacija pamažu pagerės.

Jei jaučiate, kad atminties praradimas sukelia pernelyg didelį diskomfortą, dažnai pavargsta, skauda galvą be jokios aiškios priežasties, geriausia vykti į ligoninę apžiūrai ir specializuoto gydytojo konsultacijai. 


F0 pasveiko nuo ligos ir susimąstė, ar ji buvo užkrečiama po koronaviruso?

F0 pasveiko nuo ligos ir susimąstė, ar ji buvo užkrečiama po koronaviruso?

Dabar daug dėmesio sulaukia problemos, susijusios su klausimu, ar po koronaviruso infekcija yra užkrečiama. Norėdami gauti daugiau naudingos informacijos, sekite toliau pateiktą straipsnį!

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?

Sužinokite apie erekcijos disfunkciją po Covid sindromo

Sužinokite apie erekcijos disfunkciją po Covid sindromo

Daugelyje neseniai paskelbtų tyrimų buvo įrodyta, kad kai kuriems vyrams gali pasireikšti erekcijos disfunkcija po Covid sindromo. Tai neišvengiamai verčia vyrus nerimauti ir dvejoti.

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Viena iš grėsmių pacientams po COVID yra plaučių fibrozė. Plaučių fibrozė po COVID gali labai paveikti pacientų sveikatą, jei ji nėra laiku aptikta ir gydoma.

Tyliosios hipoksijos požymiai Covid-19 pacientams

Tyliosios hipoksijos požymiai Covid-19 pacientams

Kai pasireiškia tylioji hipoksija (SpO2 < 94%), pacientas nestinga, tačiau jį reikia nedelsiant gydyti, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų.

Kaip tinkamai gydyti dilgėlinę po COVID-19?

Kaip tinkamai gydyti dilgėlinę po COVID-19?

Dilgėlinė po COVID-19 yra ūminio sisteminio uždegiminio atsako po užsikrėtimo SARS-CoV-2 rezultatas, dėl kurio išsiskiria priešuždegiminiai citokinai ir suaktyvėja putliosios ląstelės. Išsiaiškinkime, kaip gydyti dilgėlinę po Covid-19, toliau pateiktame straipsnyje!

4 dažniausiai užduodami klausimai apie vaistus nuo COVID-19

4 dažniausiai užduodami klausimai apie vaistus nuo COVID-19

Pasak gydytojo Nguyen Huy Hoang, kada vartoti antikoaguliantus, ar reikia vartoti antivirusinius vaistus... yra dažnai užduodami F0 pacientų klausimai, kai jie gydomi namuose.

Kas yra citokinų audros sindromas?

Kas yra citokinų audros sindromas?

Citokinų audra yra sindromas, atsirandantis dėl per didelės imuninės sistemos reakcijos. Šis reiškinys labai pavojingas, gali net nusinešti paciento gyvybę. Visų pirma, dabartiniu įtemptu COVID-19 pandemijos laikotarpiu labai svarbu suprasti, kas yra citokinų audros sindromas.

Kai kurie dabartiniai po Covid tonikai, kuriuos galite naudoti

Kai kurie dabartiniai po Covid tonikai, kuriuos galite naudoti

Susirgę Covid pacientai turi stiprinti atsparumą ir maitinti organizmą tinkamais papildais ir funkciniu maistu. Kai kurie toliau pateikiami tonikai po Covido gali būti jūsų pasirinkimas.

Ar galiu rūkyti po Covid-19? Eksperto patarimas

Ar galiu rūkyti po Covid-19? Eksperto patarimas

Ar galiu rūkyti po Covid-19? Norėdami gauti tiksliausią atsakymą. Kviečiame vadovautis medicinos ekspertų patarimais „Blog aFamilyToday“ šiame straipsnyje.

Instrukcijos, kaip veiksmingai gydyti po koronaviruso

Instrukcijos, kaip veiksmingai gydyti po koronaviruso

Sveikatos problemos po koronaviruso susirūpino visai visuomenei. Nes tai labai paveikia užsikrėtusių koronavirusu žmonių gyvenimą pasveikus nuo ligos. Suprasdami tą nerimą, ekspertai taip pat sugalvojo veiksmingų gydymo būdų po koronaviruso.

Atminties praradimas po Covid: priežastys ir sprendimai

Atminties praradimas po Covid: priežastys ir sprendimai

Atminties praradimas po Covid ligos buvo užfiksuotas daugeliui žmonių ir tai taip pat yra dažniausia komplikacija po gydymo Covid-19. Šio reiškinio priežastis daugeliui žmonių vis dar yra klaustukas.

Susidoroti su smegenų rūku dėl užsitęsusio Covid-19

Susidoroti su smegenų rūku dėl užsitęsusio Covid-19

Trumpalaikis atminties praradimas, sumišimas ir susikaupimo sunkumai – visa tai, ką gali patirti žmonės, kurių smegenų rūkas atsigauna nuo COVID-19.

Ko nereikėtų valgyti po Covid ir ką reikėtų papildyti?

Ko nereikėtų valgyti po Covid ir ką reikėtų papildyti?

Žmonės, sergantys Covid po gydymo, dažnai palieka keletą pasekmių, kurios turi įtakos jų fizinei ir psichinei sveikatai. Ko nevalgyti po koronaviruso, yra klausimas, kurį domina daugelis žmonių, nes dieta yra pagrindinis veiksnys, skatinantis sveikatos pagerėjimą po COVID.

Pasiūlykite mamoms gražų, gerą ir amžių atitinkantį merginos vardą

Pasiūlykite mamoms gražų, gerą ir amžių atitinkantį merginos vardą

Kūdikio vardo suteikimas yra labai prasminga pirmoji dovana kūdikiams. Išnagrinėkime gražių, prasmingų mergaičių vardų pasiūlymus mamoms!

Kas yra Gamma GT kraujo tyrime? Kiek yra pavojinga?

Kas yra Gamma GT kraujo tyrime? Kiek yra pavojinga?

Gama GT indeksas yra svarbus kepenų fermentų tyrimo indeksas, padedantis įvertinti žmogaus sveikatos būklę atliekant kepenų funkcijos tyrimus. Be to, gama GT indeksas kraujyje taip pat padeda nustatyti kepenų funkcijos sutrikimo priežastį, kad būtų galima tinkamai ir veiksmingai gydyti.

Kada geriausias laikas matuoti cukraus kiekį kraujyje?

Kada geriausias laikas matuoti cukraus kiekį kraujyje?

Tikslūs gliukozės kiekio kraujyje matavimai padeda nustatyti, kur esate. Išmokime 4 svarbius kartus išmatuoti cukraus kiekį kraujyje.

Išsami informacija apie meningokokinę ligą ACYW

Išsami informacija apie meningokokinę ligą ACYW

Meningokokinė ACYW yra meningokokinė liga, kurią sukelia bakterijų A, C, Y, W padermės. Tai yra labiausiai paplitusios bakterijų padermės, todėl sužinoti apie ACYW meningokokinę ligą būtina.

Kiek yra Kin burnos skalavimo skysčių rūšių? Kokia nauda?

Kiek yra Kin burnos skalavimo skysčių rūšių? Kokia nauda?

Kin mouthwash yra viena iš kokybiškiausių ir veiksmingiausių burnos skalavimo skysčių linijų šiandieninėje rinkoje. Taigi, kiek yra Kin burnos skalavimo skysčių rūšių, kurios yra geros?

Ar galiu gerti pieną, jei sergu vėjaraupiais?

Ar galiu gerti pieną, jei sergu vėjaraupiais?

Vėjaraupiais sergantys pacientai turėtų vengti tam tikrų maisto produktų. Priešingu atveju jie gali sudirginti žaizdas ir jaustis nepatogiai. Išsiaiškinkime, ar galite gerti pieną, jei sergate vėjaraupiais!

Motinos, sergančios vėjaraupiais, turėtų žindyti, ar ne?

Motinos, sergančios vėjaraupiais, turėtų žindyti, ar ne?

Kada vėjaraupiais sergančios motinos turėtų maitinti krūtimi, ar ne, yra dažnas klausimas daugeliui moterų, sergančių šia liga žindymo metu.

Kaip suteikti pirmąją pagalbą namuose užspringus svetimkūniui

Kaip suteikti pirmąją pagalbą namuose užspringus svetimkūniui

Svetimkūnis kvėpavimo takuose yra viena iš gyvybei pavojingų situacijų, tačiau ją galima valdyti namuose. Yra daug paprastų ir veiksmingų pirmosios pagalbos priemonių, kurias galite taikyti iš karto.

Kokie antibiotikai naudojami gonorėjai gydyti?

Kokie antibiotikai naudojami gonorėjai gydyti?

Gonorėja yra dažna lytiniu keliu plintanti liga, kurią sukelia bakterijos. Kreipdamasis į gydytoją, gydytojas dažniausiai skiria antibiotikų vartojimą gonorėjai gydyti pagal tam tikrą schemą.

Gydymas žolelėmis: heliotropo preparatai sinusitui gydyti

Gydymas žolelėmis: heliotropo preparatai sinusitui gydyti

Aplink mus yra daug žolelių, kurios yra naudingos gydant ligas. Visų pirma, heliotropas sinusitui gydyti yra gerai žinomas ir plačiai taikomas.