Vestibuliariniai sutrikimai atsiranda, kai pacientas yra nesubalansuotos laikysenos, dažnai svaigsta, ūžia ausyse, sukasi, svaigsta galva, pykina, vaikšto sustingęs. Yra dviejų tipų vestibuliariniai sutrikimai: periferiniai ir centriniai vestibuliariniai sutrikimai
Vestibuliariniai sutrikimai atsiranda, kai pacientas yra nesubalansuotos laikysenos, dažnai svaigsta, ūžia ausyse, sukasi, svaigsta galva, pykina, vaikšto sustingęs. Yra dviejų tipų vestibuliariniai sutrikimai: periferiniai ir centriniai vestibuliariniai sutrikimai.
Prieškambaris yra už dvišalės sraigės esantis organas, kuris atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant pusiausvyrą ir kitus kūno judesius, tokius kaip galvos, akių ir liemens judesiai.
Vestibuliariniai sutrikimai atsiranda, kai pacientas yra nesubalansuotos laikysenos, dažnai svaigsta galva, spengia ausyse.
Vestibulinio smegenų sutrikimo simptomai
Pirmieji vestibulinio smegenų sutrikimo simptomai gali būti nemiga, nuovargis, galvos skausmas ir galvos svaigimas. Pacientai svaigsta, sunkiai atsistoja, praranda pusiausvyrą. Jei tai atsitiks švelniai, pacientas gali atsistoti, bet prarasti pusiausvyrą ir lengvai kristi. Sunkiai sergantys pacientai turi ramiai gulėti ir negali judėti.
Vestibuliariniai sutrikimai nepavojingi, gali išsivystyti per kelias dienas, po to pamažu atsigauna, bet gali tęstis ir palikti tokių pasekmių kaip pusiausvyros praradimas, neryškus matymas, nuovargis, drebulys, kojų mėšlungis.Nutirpusios rankos, nuovargis labai paveikia sveikatą.
Žmonėms, turintiems vestibuliarinių smegenų sutrikimų, galvos svaigimas yra labai reikalingas ir savalaikis. Jei norite vartoti vaistus simptomams palengvinti, turite laikytis gydytojo recepto.
Be vaistų, kurie padidina kraujotaką smegenyse, pacientai gali užsiimti joga, akupresūra ir kai kuriais kitais lengvais pratimais.
Pratimai žmonėms, turintiems vestibuliarinių smegenų sutrikimų
Galvos svaigimą žmonėms, turintiems smegenų vestibuliarinio aparato sutrikimų, sumažinti vaistais itin būtina, tačiau vaistai tik padeda iš karto išspręsti ūmų galvos svaigimą. Ilgainiui pacientai turi aktyviai imtis prevencijos. Kai kurie vestibuliarinių sutrikimų pratimai gali būti vadinami taip:
Patrinkite veidą, akis, rankas: Dvi rankos stipriai trinkite, kad sukurtumėte šilumą, tada tolygiai patrinkite veidą, ausis ir akių lizdus (apie 10 kartų), kad paveiktų veido, akių ir ausų nervinius mazgus.
Galvos ir kaklo pratimai: Pakreipkite galvą atgal ir palaipsniui pakaitomis sulenkite galvą į dešinę ir kairę. Pasukite galvą O forma iš dešinės į kairę maždaug 10–15 kartų. Atsigulkite ant lovos ant nugaros, viena ranka pasidėję viršugalvį, viena ranka po smakru ir stipriai pasukite smakrą į kairę, tada į dešinę, jei pasigirs traškėjimas, tuo geriau. Galiausiai pratinkite kaklą, sujungdami pirštus prie sprando, traukdami smakrą link krūtinės maždaug 10 kartų per kartą.
Galvos ir kaklo pratimai yra gana lengvi, pacientai, turintys vestibuliarinių sutrikimų, gali juos atlikti bet kada
Pacientai taip pat gali mankštintis kaip įprasta atlikdami šiuos 3 pagrindinius judesius: Bėkite ir švelniai bėkite 8-10 minučių. Kartokite judesį 10 kartų: atsistokite šiek tiek vienas nuo kito, pasilenkite, pirštų galiukais lieskite didįjį pirštą, pasukite rankas ir kuo toliausiai atsigręžkite į kairę ir dešinę, visas veidas iš paskos.
Pirmiau minėti pratimai padeda sumažinti tiesioginius simptomus pacientams, turintiems vestibuliarinių smegenų sutrikimų. Ilgainiui turite kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte tinkamą ligą ir gautumėte gydymą pas specialistą!