Po insulto pacientui reikalingas specialus priežiūros režimas, pagrįsta mityba, kuri padėtų greitai pasveikti.
Po insulto pacientui reikalingas specialus priežiūros režimas, pagrįsta mityba, kuri padėtų greitai pasveikti.
Keletas pastabų apie mitybą žmonėms, sveikstantiems po insulto
Po insulto pacientai patirs tokius simptomus kaip rijimo pasunkėjimas, užspringimas ar užspringimas... todėl labiausiai būtina maistą perdirbti į lengvai nurijamas formas, tokias kaip košė, sriuba ar gerti daugiau pieno. Visiškai neverskite paciento valgyti per daug, o padalinkite jį į kelis valgymus.
Po insulto pacientai patirs tokius simptomus kaip rijimo pasunkėjimas, užspringimas ar lengvas užspringimas
Insultu sergančių pacientų meniu turi būti baltymų, riebalų ir pakankamai energijos balansas, kad jie galėtų būti aktyvūs per dieną. Vartojant žuvį, kurioje yra daug omega-3, ribojant blogojo cholesterolio kiekį, galima apriboti ateromos kaupimąsi kraujagyslės sienelėje, riboti kraujotakos užsikimšimą...
Maisto produktai, kuriuos pacientai turėtų valgyti po insulto
Po insulto pacientas turėtų padidinti ląstelienos papildų, kad padėtų išvengti insulto, kai kurios daržovės, pavyzdžiui, kopūstai, žiediniai kopūstai, brokoliai... jie padeda greičiau įvykti biocheminėms reakcijoms smegenyse. Tuo pačiu metu didelis skaidulų ir folio rūgšties kiekis mažina cholesterolio kiekį ir stabilizuoja organizmo kraujospūdį. Kai kurie vaisiai, kuriuose yra vitamino C, taip pat prisideda prie antioksidantų, padedančių sustiprinti kraujagyslių sieneles ir išvengti insulto pasikartojimo.
Riebalai iš prigimties nėra naudingi širdžiai, tačiau sotieji riebalai yra labai naudingi siekiant išvengti kraujo krešulių, kurie yra insulto priežastis. Todėl insultą patyrę pacientai turėtų aktyviai vartoti augalinius ar žuvų taukus, o ne kasdien vartoti gyvulinius aliejus. Renkantis, taip pat turėtumėte pasirinkti švarų aliejų, kad būtų saugu.
Po insulto pacientas turėtų padidinti skaidulų kiekį kai kuriomis daržovėmis, tokiomis kaip kopūstai, žiediniai kopūstai, brokoliai.
Po insulto pacientai turėtų kasdien aktyviai vartoti sojų pieną, nes jis labai naudingas paciento sveikatai ir nesukelia šalutinio poveikio.
Maisto produktai, kurių turėtų vengti insultą patyrę žmonės
Be maisto produktų, kurių turėtų vartoti insultą patyrę pacientai, taip pat yra maisto produktų, kuriuos pacientai turėtų apriboti arba visiškai nenaudoti, pavyzdžiui: šparagai, braškės, kepenys, kiaušinių tryniai ir kt. Šiuose maisto produktuose yra labai daug vitamino K, todėl jie gali sukelti insultą.
Ribokite druskos vartojimą, didelis druskos vartojimas padidina kraujospūdį. Dėl to padidėja ir insulto tikimybė, todėl tai itin pavojinga.
Turėtų apriboti druskos vartojimą, dėl didelio druskos suvartojimo gali padidėti kraujospūdis
Maistas, kuriame gausu baltymų ir riebalų, yra tiesioginė širdies ir kraujagyslių ligų priežastis. Vartojant šiuos maisto produktus, didėja komplikacijų, taip pat ligos pasikartojimo rizika.
Mityba yra didžiulis žmonių po insulto gydymo procesą lemiantis veiksnys, todėl maistingai ir sveikai mitybai būtina skirti ypatingą dėmesį. Apriboti maisto produktų, kurie kenkia paciento sveikatai.
Naujausi duomenys apie insultą: atnaujintos diagnostikos metodikos, inovatyvus gydymo būdai ir efektyvi prevencija. Sužinokite, kaip apsisaugoti nuo insulto ir kokius pokyčius sveikatos sektoriuje atnešė 2024 metai.
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
aFamilyToday Health – Pjautuvinė anemija laikoma viena pavojingiausių ligų ir turi didelę mirties riziką. Ši liga dažna vaikams.
Česnakai yra vienas iš prieskonių, labai naudingų sveikatai. Tačiau ar česnako valgymas nėščioms moterims gali turėti įtakos vaisiui? Išsiaiškinkime kartu.
Karščio bėrimas yra dažna vaikų liga, kai oras per karštas. Todėl daugeliui tėvų labai rūpi, kaip prižiūrėti vaikus, sergančius karščio išbėrimu.
Keto meniu yra plačiai naudojamas daugelio žmonių dėl greito svorio metimo efekto ir nesukelia daug blogo poveikio organizmui. Žemiau esančiame užsiėmusiems žmonėms skirtame keto meniu rasite 4 patiekalus, todėl žinosite, kaip skaniai pavalgyti ir atgauti formą.
Sulaukę 50 metų pradėsite jausti raumenų nykimą dėl senėjimo. Ši situacija atsiranda natūraliai. Tačiau vis tiek galite sulėtinti šį procesą 5 būdais per šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį.
Longan yra populiarus vaisius Vietname, turintis skanų skonį. Be to, longanas taip pat padeda pagražinti odą, gerina kraujotaką ir labai gerai išsimiega. Nėščios moterys dažnai turi atkreipti dėmesį į savo mitybą, todėl daugelis žmonių susimąsto, ar reikėtų valgyti longaną. Taigi ar longanas tinka nėščioms moterims?
Gera imuninė sistema yra geros sveikatos pagrindas. Vaikų imuninės sistemos apsauga ir stiprinimas visada yra didžiausias tėvų rūpestis. Taigi, ką tėvai turės padaryti, kad gerai susikurtų ir sustiprintų vaiko imuninę sistemą?
Sūris mums šiandien labai pažįstamas maistas. Tačiau mažai žmonių atkreipia dėmesį į tai, ar sūris yra dietinis ir padeda numesti svorio, ar ne. Norėdami gauti daugiau informacijos, kviečiame perskaityti šį straipsnį.
Ar gerai valgyti kiaulienos kepenėles – daugelis klausia? Kadangi kai kurie žmonės mano, kad kiaulienos kepenėlių valgymas yra tarsi nuodų įkėlimas į žmones, todėl boikotuokite. Tačiau ar iš tikrųjų kiaulių kepenys yra tokios toksiškos, kaip dažnai manome?
Kaip pasigaminti kantalupą, kad kūdikiai vasarą skaniai ir vėsiai valgytų, domisi daugybe tėvų. Todėl žemiau esančiame straipsnyje išsamiai paaiškinsiu, kaip tai padaryti, nepraleiskite to!
Žinodami, ko aukštą kraujospūdį turintys žmonės neturėtų valgyti, galėsite aktyviau planuoti mitybą ir veiksmingiau gydyti ligą. Be narkotikų vartojimo,
Kepti žuvies rutuliukai yra maistas, kuris dažnai užšaldomas dideliais kiekiais. Tačiau daugelis šeimininkių vis dar nežino, kaip greitai ir efektyviai atšildyti keptus žuvies kukulius.
Okra yra pažįstama vaisinė daržovė šeimos valgiuose. Tačiau galbūt nežinote nuostabaus okra poveikio moterims. Taigi okra turi daug gerų medžiagų? Kuo okra valgymas naudingas moterims? Išsiaiškinkime kartu!
