Jei tik bandote laikytis dietos be glitimo, tikriausiai nereikės jaudintis dėl vietinio glitimo; bet jei dėl sveikatos būklės neturite glitimo, tai, ką tepate ant kūno, gali būti svarbu.
Kai kurie ekspertai teigia, kad glitimo molekulės yra per didelės, kad patektų į odą, ir kad jos yra gerai, nebent jas prarytumėte, tačiau kai kurie gydytojai nesutinka, teigdami, kad vietinės odos priežiūros priemonės patenka į kraują po to, kai yra absorbuojamos per odą.
Prisiekdami, kad vartodami produktus, kurių sudėtyje yra glitimo, jaučiasi „atsiblaškę“ arba „glitimo“, kai kurie žmonės nori vengti glitimo net ir ne maisto produktams. Kiti gauna kontaktinius bėrimus ir kitas odos problemas dėl odos produktų, kurių sudėtyje yra glitimo. Bet nesvarbu, ką nuspręsite dėl losjono ir makiažo apskritai, lūpų dažai turi būti be glitimo (o daugelis jo nėra), jei jūs (arba kažkas, su kuriuo bučiuojatės) dėl sveikatos būklės neturite glitimo. .
Kosmetikos įmonės neprivalo etiketėje nurodyti kviečių kaip sudedamosios dalies ir jos neprivalo deklaruoti, ar yra glitimo. Kaip ir su maistu, patikrinkite gamintojų svetaines, apsipirkimo vadovus ir išmaniųjų telefonų programas, kad sužinotumėte, ar kosmetika, losjonai, šampūnai ir kiti nemaistiniai produktai yra be glitimo.
Štai keletas ingredientų, kurių jūsų kosmetikoje gali būti glitimo:
Glitimas: hidrolizuotas kviečių glitimas, Triticum vulgare (kviečių) glitimas
Miltai: Avena sativa (avižų) branduolių miltai, hidrolizuoti avižų miltai, S e cale cereale (rugių) sėklų miltai
Ekstraktai ir aliejai: miežių ekstraktas, fermentuotų grūdų ekstraktas, hidrolizuotas salyklo ekstraktas, fitosfingozino ekstraktas, Triticum vulgare (kviečių) gemalų ekstraktas, Triticum vulgare (kviečių) gemalų aliejus, mielių ekstraktas
Baltymai: hidrolizuoti augaliniai baltymai, hidrolizuoti kviečių baltymai, hidrolizuoti kviečių baltymai / PVP kryžminis polimeras
Krakmolai: hidrolizuotas kviečių krakmolas, Triticum vulgare (kviečių) krakmolas
Dekstrinai: dekstrinas ir maltodekstrinas (dažniausiai be glitimo, nes jis gaunamas iš kukurūzų JAV, bet ne visada), dekstrino palmitatas ir ciklodekstrinas
Vitaminai: Vitaminas E (gali būti kviečių gemalų šaltinis)
Kita: Samino peptidų kompleksas, natrio C8-16 izoalkilsukcinilas
Vykdant alaus virimo procesą, salykliniai miežiai yra sutrinami, todėl iš grūdų išsiskiria fermentuojamasis cukrus arba maltozė. Tada mielės fermentacijos metu maltozę paverčia alkoholiu. Tie patys grūdeliai taip pat perkelia savo spalvą į alų ir suteikia alui kūno, burnos pojūčio ir skonio. Šie trys efektai […]
Čia yra dešimt puikių ir palyginti nebrangių vynų, kuriuos galite išbandyti: keturi baltieji vynai, vienas rožinis, vienas putojantis ir keturi raudonieji vynai. Nors šie vynai galbūt ir nesulaukė daug dėmesio ar fanfarų, šiame sąraše tikrai rasite keletą mėgstamiausių. Išbandykite juos! Chablis (Chablis, Prancūzija). Baltosios Burgundijos yra brangios […]
Negyvosios jūros ritiniai atskleidė, kad granatų ir figų trynimas siekiant „didžios stiprybės ir subtilios formos“ buvo praktikuojamas prieš 150 m. pr. Kr. Tai bene pirmasis žmogaus bandymas atskirti gyvybiškai svarbias sultis nuo vaisių ir daržovių, kad jos būtų gydomosios. Visais amžiais žolininkai ir kiti sveikatos specialistai tyrė […]
Vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų yra mėgautis mėgstamu maistu, įskaitant skanius bandeles. Šis „Paleo“ obuolių cinamono bandelių receptas padeda išlaikyti sveiką kelią, pašalindamas blogus dalykus ir pakeitus jas maistinių medžiagų turinčiais ingredientais. Paruošimo laikas: 5 minutės Virimo laikas: 20 minučių Išeiga: 5 porcijos 1-1/2 puodelio blanširuotų migdolų […]
Pritūpimas yra stipriausias iš visų Paleo pratimų; svaras už svarą, jis sudegina daugiau kalorijų ir suaktyvina daugiau raumenų nei bet kuris kitas judesys. Pritūpimas taip pat yra visų jėgą ugdančių judesių karalius, ir niekas negali jo nuversti. Sunkūs pritūpimai yra nuostabūs. Jie sukelia didžiulį stresą kūnui […]
Paleo fitnesas gali padėti išgydyti lėtinį kardio sindromą. Lėtinis kardio yra bjauri persitreniravimo būsena, kurią sukelia nepateisinama nuolatinės širdies ir kraujagyslių veiklos gausa. Dažniausias kaltininkas yra bėgimo takelis. Ši būklė yra užkrečiama, kaip galite įsitikinti patys, jei kada nors pajusite poreikį eiti į […]
Šios lengvai pataisomos ir sveikos bandelės yra puikus būdas pradėti dieną. Bananai, riešutai ir medus pamaitins jus ir suteiks energijos ryte. Autorius: ©Adriana Harlan nuotrauka. Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 22 minutės Išeiga: 12 bandelių 2 puodeliai blanširuotų migdolų miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo […]
Viena geriausių pastarojo dešimtmečio naujovių – išplito ūkininkų turgeliai, kuriuose vietinių ūkininkų produkcija sujungiama su itin šviežia žuvimi ir paukštiena. Nėra nieko skanesnio už ką tik ūkininko nuskintą ir jums tą dieną parduotą pomidorą. Daugelis ūkininkų padarė savo […]
Receptas, kuriame reikalaujama paruošti daržoves, gali paprašyti jas susmulkinti arba supjaustyti kubeliais. Neleiskite, kad prancūziškas akcentas jūsų gąsdintų: daržovės su džiūvėsėliais yra tiek paprastos, tiek patrauklios, o jei daržoves galite susmulkinti, kubeliais lengva pjaustyti. Daržovių džiūvimas Norėdami susmulkinti daržovę, pirmiausia supjaustykite daržovę, pvz., […]
Jums gali nereikėti daug keisti savo gaminimo įpročių, kad galėtumėte prisitaikyti prie refliukso. Valio! Pagrindinis gaminimo momentas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad keptas maistas sustiprina rūgšties refliuksą. Taigi, paprastas sprendimas: nustokite kepti maistą arba bent jau darykite tai retai. O kai kepate, valgykite labai mažą porciją. Beveik […]
