Suši ryžiai

Galite manyti, kad ryžiai yra ryžiai, tačiau gaminant suši ryžius reikia ypatingo prisilietimo (ir daug žingsnių!). Kadangi ryžiai yra labai svarbi bet kurio suši patiekalo dalis, neatsisakykite sušių ir ryžių ruošimo.

Specialūs suši įrankiai: ryžių viryklė , sušių irklas , sušių vonelė

Paruošimo laikas: apie 1 1/2 valandos

Virimo laikas: apie 25 minutes

Išeiga: nuo 5 iki 6 puodelių

2 puodeliai trumpo arba vidutinio grūdo baltųjų ryžių

2 puodeliai vandens

1/4 puodelio ryžių acto

1 valgomasis šaukštas cukraus

1 1/2 arbatinio šaukštelio druskos

2 colių kvadratinis dashi konbu gabalas

1 valgomasis šaukštas sake arba pagal skonį

Išimkite vidinį puodą nuo ryžių viryklės, sudėkite į jį žalius ryžius.

Užpildykite vidinį puodą tiek šalto vandens, kad apsemtų ryžius.

Atkišta ranka pasukiokite ryžius puode 5 ar 6 sekundes.

Kad ir kaip kvailai tai skambėtų, švelniai nuplaukite ryžius. Sausi ryžių grūdai yra trapūs.

Palaukite sekundę ar dvi, kol ryžiai nusistovės, tada atsargiai nupilkite drumstą vandenį.

Niekada neleiskite ryžiams mirkti šiame pieniškame vandenyje, nes virti ryžiai nebus švieži.

Ryžius nuplaukite tris ar daugiau kartų, kol vanduo taps beveik skaidrus.

Į ryžius įpilkite 2 puodelius vandens.

Ryžius atidėkite į šalį, kad mirktų 30 minučių.

Mažame dubenyje sumaišykite ryžių actą, cukrų ir druską.

Nuolat maišykite minutę ar dvi, kol mišinys iš drumzlės taps skaidrus.

Aiškumas rodo, kad cukrus ir druska ištirpo.

Palikite kambario temperatūroje, kol ryžiai išvirs.

Šį mišinį galite laikyti šaldytuve keletą dienų, tačiau karštų ryžių nevalia užpilti šaltu užpilu, todėl prieš naudodami grąžinkite į kambario temperatūrą.

Nuvalykite dashi k onbu drėgnu popieriniu rankšluosčiu arba greitai paleiskite po vandeniu iš čiaupo.

Iškirpkite keletą plyšelių dashi k onbu šonuose .

Šie plyšiai padeda atskleisti jo skonį.

Pridėti Dashi konbu ir sakę, kad ryžių teisę prieš jums virėjas ją.

Įdėkite vidinį puodą į ryžių viryklės pagrindą.

Įjunkite viryklę ir įjunkite.

Ryžių viryklė paima jį iš čia ir išjungia (arba išsijungia) tinkamu laiku.

Kai ryžiai bus paruošti, palikite 15 minučių.

Nenuimkite dangtelio!

Sudrėkinkite sušių irklą ir sušių vonelę vandeniu.

Sudrėkinus įrankius, virti ryžiai neprilimpa.

Iš ryžių išimkite dashi konbu .

Jis valgomas, todėl galite jį sumalti sriuboms ar salotoms ruošti arba galite išmesti.

Paleiskite drėgną mentelę žemyn ir aplink ryžių puodą, kad ryžiai atsilaisvintų.

Apverskite ryžių puodą virš sušių vonelės, kad į jį įkristų virti ryžiai.

Kartais ryžiai iškrenta tobuloje pyrago formoje, o kartais subyra. Nesvarbu, kokiu būdu jis išeina.

Lėtai užpilkite ryžių acto padažą ant ryžių mentelės ant karštų ryžių, tai darydami perkelkite mentelę ant ryžių.

Palaukite kelias sekundes, kad ryžiai sugertų didžiąją dalį ryžių acto užpilo.

Šiek tiek padažo gali išsilieti po ryžiais. Tai yra gerai.

Paskirstykite ryžius į ploną, tolygų sluoksnį, naudodami ryžių mentelę pjaustydami, atskirdami ryžių gabalėlius.

Nemaišykite. Tiesiog perpjaukite, stengdamiesi nesutrinti ryžių. Šis procesas trunka apie 1 minutę.

Švelniai apverskite ryžius mažomis porcijomis, leiskite garams išeiti, maždaug 1 minutę.

Toliau apverskite ryžius, bet dabar pradėkite vėdinti.

Nustokite ventiliuoti, kai nebėra matomų garų.

Ryžiai vis tiek turėtų jaustis šiek tiek šilti, bet viskas!

Jei baigę virti ryžiai atrodo kiek per sausi arba šlapi, nesijaudinkite. Jis vis dar skanus ir gali būti naudojamas sušiams.

Patarimas: Nematuokite ryžių virimo vandens pagal nurodymus ant ryžių maišelių. Suši ryžiai gaminami naudojant mažiau vandens, kad būtų kramtesnė tekstūra nei įprasti ryžiai. Ryžiai turi būti lygiai puode ir visiškai uždengti vandeniu.

Kartais verdant ryžiai šiek tiek paruduoja apačioje. Nesijaudinkite – ištepus ryžius spalva išnyksta. Jei dar šiek tiek rudos spalvos, kai užpilsite ryžius su kitais ingredientais, net nepastebėsite.


Darbo su ekstremaliu alumi pradžia

Darbo su ekstremaliu alumi pradžia

Vykdant alaus virimo procesą, salykliniai miežiai yra sutrinami, todėl iš grūdų išsiskiria fermentuojamasis cukrus arba maltozė. Tada mielės fermentacijos metu maltozę paverčia alkoholiu. Tie patys grūdeliai taip pat perkelia savo spalvą į alų ir suteikia alui kūno, burnos pojūčio ir skonio. Šie trys efektai […]

10 labiausiai neįvertintų vynų

10 labiausiai neįvertintų vynų

Čia yra dešimt puikių ir palyginti nebrangių vynų, kuriuos galite išbandyti: keturi baltieji vynai, vienas rožinis, vienas putojantis ir keturi raudonieji vynai. Nors šie vynai galbūt ir nesulaukė daug dėmesio ar fanfarų, šiame sąraše tikrai rasite keletą mėgstamiausių. Išbandykite juos! Chablis (Chablis, Prancūzija). Baltosios Burgundijos yra brangios […]

Trumpa sulčių spaudimo istorija

Trumpa sulčių spaudimo istorija

Negyvosios jūros ritiniai atskleidė, kad granatų ir figų trynimas siekiant „didžios stiprybės ir subtilios formos“ buvo praktikuojamas prieš 150 m. pr. Kr. Tai bene pirmasis žmogaus bandymas atskirti gyvybiškai svarbias sultis nuo vaisių ir daržovių, kad jos būtų gydomosios. Visais amžiais žolininkai ir kiti sveikatos specialistai tyrė […]

Obuolių cinamono bandelių receptas

Obuolių cinamono bandelių receptas

Vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų yra mėgautis mėgstamu maistu, įskaitant skanius bandeles. Šis „Paleo“ obuolių cinamono bandelių receptas padeda išlaikyti sveiką kelią, pašalindamas blogus dalykus ir pakeitus jas maistinių medžiagų turinčiais ingredientais. Paruošimo laikas: 5 minutės Virimo laikas: 20 minučių Išeiga: 5 porcijos 1-1/2 puodelio blanširuotų migdolų […]

Paleo fitnesas: pritūpimų žemumas

Paleo fitnesas: pritūpimų žemumas

Pritūpimas yra stipriausias iš visų Paleo pratimų; svaras už svarą, jis sudegina daugiau kalorijų ir suaktyvina daugiau raumenų nei bet kuris kitas judesys. Pritūpimas taip pat yra visų jėgą ugdančių judesių karalius, ir niekas negali jo nuversti. Sunkūs pritūpimai yra nuostabūs. Jie sukelia didžiulį stresą kūnui […]

Kaip įveikti lėtinį kardio sindromą naudojant „Paleo Fitness“.

Kaip įveikti lėtinį kardio sindromą naudojant „Paleo Fitness“.

Paleo fitnesas gali padėti išgydyti lėtinį kardio sindromą. Lėtinis kardio yra bjauri persitreniravimo būsena, kurią sukelia nepateisinama nuolatinės širdies ir kraujagyslių veiklos gausa. Dažniausias kaltininkas yra bėgimo takelis. Ši būklė yra užkrečiama, kaip galite įsitikinti patys, jei kada nors pajusite poreikį eiti į […]

Paleo receptas pusryčių bandeliams su bananais ir graikiniais riešutais (be glitimo, be grūdų, be pieno)

Paleo receptas pusryčių bandeliams su bananais ir graikiniais riešutais (be glitimo, be grūdų, be pieno)

Šios lengvai pataisomos ir sveikos bandelės yra puikus būdas pradėti dieną. Bananai, riešutai ir medus pamaitins jus ir suteiks energijos ryte. Autorius: ©Adriana Harlan nuotrauka. Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 22 minutės Išeiga: 12 bandelių 2 puodeliai blanširuotų migdolų miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo […]

Įsigykite „Farmers Markets“ pagal savo diabeto mitybos planą

Įsigykite „Farmers Markets“ pagal savo diabeto mitybos planą

Viena geriausių pastarojo dešimtmečio naujovių – išplito ūkininkų turgeliai, kuriuose vietinių ūkininkų produkcija sujungiama su itin šviežia žuvimi ir paukštiena. Nėra nieko skanesnio už ką tik ūkininko nuskintą ir jums tą dieną parduotą pomidorą. Daugelis ūkininkų padarė savo […]

Kaip pasigaminti „Julienne“ ir „Cube“ daržovių

Kaip pasigaminti „Julienne“ ir „Cube“ daržovių

Receptas, kuriame reikalaujama paruošti daržoves, gali paprašyti jas susmulkinti arba supjaustyti kubeliais. Neleiskite, kad prancūziškas akcentas jūsų gąsdintų: daržovės su džiūvėsėliais yra tiek paprastos, tiek patrauklios, o jei daržoves galite susmulkinti, kubeliais lengva pjaustyti. Daržovių džiūvimas Norėdami susmulkinti daržovę, pirmiausia supjaustykite daržovę, pvz., […]

Maisto gaminimas turint omenyje rūgšties refliuksą

Maisto gaminimas turint omenyje rūgšties refliuksą

Jums gali nereikėti daug keisti savo gaminimo įpročių, kad galėtumėte prisitaikyti prie refliukso. Valio! Pagrindinis gaminimo momentas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad keptas maistas sustiprina rūgšties refliuksą. Taigi, paprastas sprendimas: nustokite kepti maistą arba bent jau darykite tai retai. O kai kepate, valgykite labai mažą porciją. Beveik […]