Meksikos kiaulienos receptas: Baby Back Ribs Adobado

Šonkauliukams reikia ypatingo dėmesio, kad jie būtų minkšti, sultingi ir krenta nuo kaulo. Pirmiausia įtrinkite savo patiekalą su stipriais prieskoniais, kad gautumėte skonį, po to kepkite garuose, kad suminkštėtų, o tada greitai įjunkite groteles arba aukštoje orkaitėje, kad kraštas būtų traškus ir šiek tiek dūmų.

Kadangi nepakankamai iškepti šonkauliukai yra tokie baisūs, ilgesnis garinimas niekada nepakenks.

Meksikos kiaulienos receptas: Baby Back Ribs Adobado

Kreditas: ©iStockphoto.com/lvenks

Paruošimo laikas: 20 minučių, plius 2 valandos šaldymo, plius 1 valanda ir 25 minutės Adobado gamybai

Virimo laikas: 1 valanda ir 35 minutės

Išeiga: 4 porcijos

1⁄4 stiklinės paprikos

1⁄4 puodelio maltų ančiuvių čili arba čili miltelių

1⁄4 stiklinės kmynų

2 šaukštai druskos

41⁄2 svaro kiaulienos kūdikio nugaros šonkauliai

3 puodeliai Adobado (žr. šį receptą)

Nedideliame dubenyje sumaišykite papriką, čili, kmyną ir druską. Prieskonių mišiniu aptepkite šonkauliukus. Sudėkite į keptuvę, uždenkite plastikine plėvele ir šaldykite bent 2 valandas arba per naktį.

Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F.

Šonkauliukus sudėkite vienu sluoksniu į kepimo skardą ir užpilkite vandeniu iki maždaug 3⁄4 colio gylio.

Kepkite neuždengtą 45 minutes.

Uždenkite folija ir grąžinkite į orkaitę dar 30 minučių.

Tuo tarpu sukurkite „Adobado“.

Įkaitinkite orkaitę iki 450 laipsnių F arba įkaitinkite grilį iki vidutinio aukščio.

Jei baigiate šonkauliukus orkaitėje, gausiai aptepkite Adobado ir kepkite dar 10 minučių iš kiekvienos pusės, pabarstydami kas 5 minutes.

Norėdami kepti ant grotelių, gausiai aptepkite šonkauliukus ir kepkite ant grotelių 5 minutes iš kiekvienos pusės, dažnai aptepdami papildomu Adobado padažu.

Išpjaukite šonkaulius ir patiekite karštus.

Nebrangūs kaimiško stiliaus šonkauliukai, kuriuos galima įsigyti prekybos centre, yra mėsinga, skani alternatyva kūdikių šonkauliams. Užtepę prieskonių, garinkite sandariame plastikiniame maišelyje dvigubo katilo viršuje virš verdančio vandens 45 minutes. Tada baigti karštoje orkaitėje.

Adobado

Adobado yra labai tradicinis, saldus, aštrus meksikietiškas barbekiu padažas. Puiku turėti po ranka pasikaitinti su likusiais vištienos, kiaulienos ar ėrienos gabaliukais ir patiekti ant suktinukų skaniems ant grotelių keptiems sumuštiniams.

Paruošimo laikas: 20 minučių

Virimo laikas: 1 valanda ir 5 minutės

Išeiga: 3 puodeliai

6 ančiuvių čiliukai, nuvalyti

1⁄4 stiklinės baltojo acto

1 puodelis vandens

2 šaukštai alyvuogių aliejaus

1 vidutinio dydžio geltonasis svogūnas, plonais griežinėliais

3 česnako skiltelės, nuluptos ir supjaustytos

1⁄2 šaukšto maltų kmynų

2 puodeliai vištienos sultinio

1 valgomasis šaukštas rudojo cukraus

2 šaukštai šviežiai spaustų apelsinų sulčių

2 šaukštai šviežiai spaustų citrinų sulčių

1 valgomasis šaukštas pomidorų pastos

1⁄2 šaukšto druskos

1⁄8 arbatinio šaukštelio pipirų

Trumpai paskrudinkite čili ant vidutinės dujinės liepsnos arba ketaus keptuvėje, kol suminkštės ir rudos spalvos, dažnai vartydami, kad nesudegtų.

Skrudintus čili perkelkite į puodą ir supilkite actą bei vandenį.

Užvirinkite, sumažinkite iki mažos ugnies ir virkite 10 minučių, kad suminkštėtų.

Perkelkite čili ir skystį į maišytuvą arba virtuvinį kombainą. Sutrinkite iki vientisos barbekiu padažo ar kečupo konsistencijos masės, jei reikia, įpilkite 1 arba 2 šaukštus vandens, kad praskiestumėte. Atidėti.

Įkaitinkite alyvuogių aliejų vidutiniame puode ant vidutinės-stiprios ugnies. Pakepinkite svogūną iki auksinės rudos spalvos, apie 10 minučių.

Įmaišykite česnaką ir trumpai pakepkite, kad tik išsiskirtų aromatas. Tada įmaišykite kmynus ir kepkite dar minutę.

Įpilkite vištienos sultinio ir rezervuotos čili pastos. Užvirkite, sumažinkite iki ugnies ir virkite 20 minučių.

Tuo tarpu sumaišykite rudąjį cukrų, apelsinų sultis, citrinos sultis, pomidorų pastą, druską ir pipirus, kad susidarytų pasta.

Įpilkite į verdantį sultinio mišinį ir virkite 15 minučių ilgiau.

Adobado galite laikyti šaldytuve 1 savaitę arba užšaldyti neribotą laiką.


Darbo su ekstremaliu alumi pradžia

Darbo su ekstremaliu alumi pradžia

Vykdant alaus virimo procesą, salykliniai miežiai yra sutrinami, todėl iš grūdų išsiskiria fermentuojamasis cukrus arba maltozė. Tada mielės fermentacijos metu maltozę paverčia alkoholiu. Tie patys grūdeliai taip pat perkelia savo spalvą į alų ir suteikia alui kūno, burnos pojūčio ir skonio. Šie trys efektai […]

10 labiausiai neįvertintų vynų

10 labiausiai neįvertintų vynų

Čia yra dešimt puikių ir palyginti nebrangių vynų, kuriuos galite išbandyti: keturi baltieji vynai, vienas rožinis, vienas putojantis ir keturi raudonieji vynai. Nors šie vynai galbūt ir nesulaukė daug dėmesio ar fanfarų, šiame sąraše tikrai rasite keletą mėgstamiausių. Išbandykite juos! Chablis (Chablis, Prancūzija). Baltosios Burgundijos yra brangios […]

Trumpa sulčių spaudimo istorija

Trumpa sulčių spaudimo istorija

Negyvosios jūros ritiniai atskleidė, kad granatų ir figų trynimas siekiant „didžios stiprybės ir subtilios formos“ buvo praktikuojamas prieš 150 m. pr. Kr. Tai bene pirmasis žmogaus bandymas atskirti gyvybiškai svarbias sultis nuo vaisių ir daržovių, kad jos būtų gydomosios. Visais amžiais žolininkai ir kiti sveikatos specialistai tyrė […]

Obuolių cinamono bandelių receptas

Obuolių cinamono bandelių receptas

Vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų yra mėgautis mėgstamu maistu, įskaitant skanius bandeles. Šis „Paleo“ obuolių cinamono bandelių receptas padeda išlaikyti sveiką kelią, pašalindamas blogus dalykus ir pakeitus jas maistinių medžiagų turinčiais ingredientais. Paruošimo laikas: 5 minutės Virimo laikas: 20 minučių Išeiga: 5 porcijos 1-1/2 puodelio blanširuotų migdolų […]

Paleo fitnesas: pritūpimų žemumas

Paleo fitnesas: pritūpimų žemumas

Pritūpimas yra stipriausias iš visų Paleo pratimų; svaras už svarą, jis sudegina daugiau kalorijų ir suaktyvina daugiau raumenų nei bet kuris kitas judesys. Pritūpimas taip pat yra visų jėgą ugdančių judesių karalius, ir niekas negali jo nuversti. Sunkūs pritūpimai yra nuostabūs. Jie sukelia didžiulį stresą kūnui […]

Kaip įveikti lėtinį kardio sindromą naudojant „Paleo Fitness“.

Kaip įveikti lėtinį kardio sindromą naudojant „Paleo Fitness“.

Paleo fitnesas gali padėti išgydyti lėtinį kardio sindromą. Lėtinis kardio yra bjauri persitreniravimo būsena, kurią sukelia nepateisinama nuolatinės širdies ir kraujagyslių veiklos gausa. Dažniausias kaltininkas yra bėgimo takelis. Ši būklė yra užkrečiama, kaip galite įsitikinti patys, jei kada nors pajusite poreikį eiti į […]

Paleo receptas pusryčių bandeliams su bananais ir graikiniais riešutais (be glitimo, be grūdų, be pieno)

Paleo receptas pusryčių bandeliams su bananais ir graikiniais riešutais (be glitimo, be grūdų, be pieno)

Šios lengvai pataisomos ir sveikos bandelės yra puikus būdas pradėti dieną. Bananai, riešutai ir medus pamaitins jus ir suteiks energijos ryte. Autorius: ©Adriana Harlan nuotrauka. Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 22 minutės Išeiga: 12 bandelių 2 puodeliai blanširuotų migdolų miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo […]

Įsigykite „Farmers Markets“ pagal savo diabeto mitybos planą

Įsigykite „Farmers Markets“ pagal savo diabeto mitybos planą

Viena geriausių pastarojo dešimtmečio naujovių – išplito ūkininkų turgeliai, kuriuose vietinių ūkininkų produkcija sujungiama su itin šviežia žuvimi ir paukštiena. Nėra nieko skanesnio už ką tik ūkininko nuskintą ir jums tą dieną parduotą pomidorą. Daugelis ūkininkų padarė savo […]

Kaip pasigaminti „Julienne“ ir „Cube“ daržovių

Kaip pasigaminti „Julienne“ ir „Cube“ daržovių

Receptas, kuriame reikalaujama paruošti daržoves, gali paprašyti jas susmulkinti arba supjaustyti kubeliais. Neleiskite, kad prancūziškas akcentas jūsų gąsdintų: daržovės su džiūvėsėliais yra tiek paprastos, tiek patrauklios, o jei daržoves galite susmulkinti, kubeliais lengva pjaustyti. Daržovių džiūvimas Norėdami susmulkinti daržovę, pirmiausia supjaustykite daržovę, pvz., […]

Maisto gaminimas turint omenyje rūgšties refliuksą

Maisto gaminimas turint omenyje rūgšties refliuksą

Jums gali nereikėti daug keisti savo gaminimo įpročių, kad galėtumėte prisitaikyti prie refliukso. Valio! Pagrindinis gaminimo momentas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad keptas maistas sustiprina rūgšties refliuksą. Taigi, paprastas sprendimas: nustokite kepti maistą arba bent jau darykite tai retai. O kai kepate, valgykite labai mažą porciją. Beveik […]