Maisto ir vaistų nuo diabeto laiko svarba

Jei vartojate insuliną, jūsų insulino aktyvumo pikas turi atitikti didžiausią gliukozės kiekį kraujyje. Norėdami tai padaryti, turite žinoti laiką, kada jūsų insulinas yra aktyviausias, kiek laiko jis veikia ir kada jis nebeveikia.

• Reguliarus insulinas, kuris buvo naudojamas dešimtmečius, užtrunka 30 minučių, kad sumažintų gliukozės kiekį, o didžiausias rezultatas pasiekiamas per tris valandas, o jo nebelieka nuo šešių iki aštuonių valandų. Šis insulinas vartojamas prieš valgį, kad iki kito valgio būtų mažas gliukozės kiekis.

  Įprasto insulino problema visada buvo ta, kad jį reikia išgerti likus 30 minučių prieš valgį, nes iš pradžių kyla hipoglikemija, o vėliau – hiperglikemija, kai insulino nebėra, o maistas suteikia gliukozės.

• Greitai veikiantis insulinas lispro ir insulinas glulizinas yra naujausi preparatai ir trumpiausiai veikiantys. Gliukozės lygis pradeda mažėti per penkias minutes po pavartojimo, didžiausias būna maždaug vieną valandą ir nebeaktyvus maždaug po trijų valandų.

  Šie insulinai yra didelė pažanga, nes jie išlaisvina diabetu sergantį asmenį nuo injekcijos tik tada, kai jis ar ji valgo. Kadangi jų veikla prasideda ir baigiasi taip greitai, jie nesukelia hipoglikemijos taip dažnai, kaip senesni preparatai.

Turėdami galimybę rinktis dėl greito aktyvumo pradžios ir mažėjimo, rinkitės lispro arba gluliziną kaip trumpo veikimo insuliną žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu ir tiems, kurie serga 2 tipo cukriniu diabetu ir vartoja insuliną.

Jei einate valgyti, retai žinote, kada maistas bus patiektas. Naudodami greitai veikiančius insulinus, galėsite išmatuoti gliukozės kiekį kraujyje, kai maistas atkeliauja, ir iš karto išgerti. Šie preparatai tikrai leidžia jums vartoti insuliną, kai jo reikia. Jie suteikia jūsų tvarkaraščiui lankstumo, kurio anksčiau nebuvo.

Jei reguliariai vartojate insuliną, laikykitės reguliaresnio valgymo grafiko. Be trumpo veikimo insulino, jei sergate 1 tipo cukriniu diabetu arba kai kuriais atvejais 2 tipo cukriniu diabetu, turite vartoti ilgiau veikiančio preparato.

Priežastis yra užtikrinti, kad šiek tiek insulino nuolat cirkuliuotų, kad jūsų organizmo medžiagų apykaita veiktų sklandžiai. Insulinas glarginas ir insulinas detemiras yra preparatai, kurie neturi didžiausio aktyvumo, bet yra prieinami 24 valandas. Sušvirkščiate vieną kartą kasdien prieš miegą ir jie patenkina jūsų insulino poreikį, išskyrus atvejus, kai po valgio į kraują patenka daug gliukozės. Tam ir skirti greito veikimo insulinai.

Kiekvienas žmogus į skirtingus insulino preparatus reaguoja savaip. Norėdami nustatyti individualų atsaką, turite ištirti gliukozės kiekį kraujyje.

Papildomas veiksnys, turintis įtakos insulino pradžiai, yra injekcijos vieta. Kadangi jūsų pilvo raumenys paprastai yra ramybės būsenoje, insulino injekcija į pilvą lemia pastovesnį gliukozės kiekį kraujyje. Jei naudosite rankas ar kojas, insulinas bus pasisavinamas greičiau arba lėčiau, priklausomai nuo to, ar sportuojate, ar ne. Būtinai keiskite svetaines.

Injekcijos gylis taip pat turi įtakos insulino veikimo pradžiai. Gilesnė injekcija lemia greitesnį veikimo pradžią. Jei naudosite tokio paties ilgio adatą ir kiekvieną kartą įsksite iki maksimalaus ilgio, užtikrinsite vienodesnę veiklą.

Insulino injekcija gali būti labai įvairi. Nenuostabu, kad žmonėms, kurie turi švirkšti insuliną, gliukozės kiekis kraujyje paprastai padidėja ir sumažėja. Tačiau tinkamai išsilavinus šiuos skirtumus galima sumažinti.

Jei vartojate geriamuosius vaistus, ypač sulfonilkarbamido darinius, tokius kaip mikronazė ir gliukotrolis, taip pat reikia atsižvelgti į valgymo laiką, susijusį su vaisto vartojimu.