Daugelis žmonių susižavi, kai jie supažindinami su paleo gyvenimu arba kaip urviniai žmonės. Sunku nebūti, kai matai tiek daug entuziastingų ir rezultatų pasiekiančių žmonių. Kai matote ar girdite iš draugų ir šeimos narių arba skaitote apie tai, kaip galite numesti svorio, išspręsti odos problemas, geriau išsimiegoti, stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, sumažinti lėtinį uždegimą ir tiesiogine prasme senėjimą, atkreipkite dėmesį!
Tačiau, kaip ir bet kas kitas, kai ką nors pradedate nuo nulio, galite būti skeptiškai nusiteikę. Gyvendami Paleo ne tik būsite sveikesni ir lieknesni, bet ir pajusite tiesioginius rezultatus.
Atrodykite ir jauskitės geriau per 24 valandas naudodami Paleo Live
Skamba per gerai, kad būtų tiesa, žinome. Tačiau kai kurie žmonės jaučiasi geriau iškart pradėję valgyti Paleo maistą. Jei valgote daug maisto produktų, kurie gali uždegti jūsų sistemą, arba jei jūsų organizme trūksta maistinių medžiagų, galite iš karto pagyti.
Vienas iš dažniausių žmonių nusiskundimų yra pilvo pūtimas ar diskomfortas žarnyne po valgio. Perjungę į „Paleo“ gausite nuostabą! poveikis. Pajusite palengvėjimą – kai kurie tai pajus iš karto. Valgyti Paleo yra tokia puikiai subalansuota mityba, kad daugelis žmonių po vieno valgio jaučiasi geriau!
Numeskite svorį geros sveikatos, o ne mados ir greito lieknėjimo schemomis
Paleo nėra madinga dieta, raudonojo kilimo dieta ar greito lieknėjimo sistema. Paleo visą dėmesį skiria jūsų ląstelių sveikatai ir visoms jūsų kūno struktūroms bei funkcijoms. Viskas. Svorio metimas tiesiog yra šalutinis sveikatos ir gyvybingumo poveikis – tai prieštarauja prigimtiniams įstatymams.
Taigi tai, ką jūs gaunate naudodami „Paleo“, yra tam tikras šalutinis poveikis, dėl kurio riebalai tirpsta, kad būtų galima numesti svorio. Su Paleo visos jūsų sistemos reguliuoja, subalansuoja, perkalibruoja ir pradeda veikti aukštesniu veikimo lygiu, o tai skatina svorio mažėjimą.
Daugelis rinkoje esančių svorio metimo programų ar produktų turi tik vieną tikslą – numesti svorio. Laikotarpis. Deja, šis tikslas dažnai reiškia, kad prastos kokybės maistas yra rekomenduojamas kaip plano dalis, o rezultatas trumpalaikis.
Jūs nepakeičiate savo santykių su maistu, todėl iš tikrųjų nieko neišmoksite eidami į priekį. Be to, jei nevalgote tikro, švaraus, subalansuoto maisto, tai nereiškia, kad jūsų kūnas bus sėkmingas.
Kai daugiausia dėmesio skiriate sveikatai ir išlikimui sveikiems, pavyzdžiui, valgydami Paleo, svoris krenta natūraliai. Ir tiesiog stebėkite, kaip jūsų kūnas sensta!