Kaip suderinti vaistus nuo diabeto ir maistą

Anksti diagnozavus ir tvirtai laikantis gyvenimo būdo, galima valdyti 2 tipo diabetą be vaistų. Tačiau šis kursas nėra įprastas atvejis, o 1 tipo diabetas negali būti valdomas be insulino. Taigi, norint išlaikyti gliukozės kiekio kraujyje pusiausvyrą, beveik visada reikia suderinti vaistus su angliavandenių turinčiu maistu. Ir angliavandenių turinčio maisto suvartojimo kiekis ir laikas yra svarbūs.

Valgant angliavandenių turintį maistą kiekvieno žmogaus kraujyje pakyla gliukozės kiekis, nes reikia laiko, kad išsiskirtų insulinas ir kad insulinas atliktų savo darbą. Gydymo vaistais nuo diabeto ir maisto tikslas yra sumažinti staigų gliukozės koncentracijos kraujyje padidėjimą ir sumažinti jo kiekį taip, kad jis būtų artimas normaliai reakcijai.

Kai jūsų diabeto gydymas apima greito arba trumpo veikimo (įprasto) insulino, vartojamo prieš valgį, derinti vaistus su maistu galima ir reikia atlikti tam tikru tikslumu. Tai reiškia, kad žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, arba tie, kurie serga 2 tipo cukriniu diabetu ir vartoja šias insulino formas, turi žinoti angliavandenius.

Ryšį tarp insulino ir angliavandenių turinčio maisto geriausiai iliustruoja jūsų specifinis i n sulino ir angliavandenių santykis (I:C santykis) . Šis skaičius paprastai išreiškiamas kaip 1 insulino vienetas, skirtas kompensuoti tam tikrą angliavandenių gramų skaičių – pavyzdžiui, 1:15 reiškia 1 insulino vienetą kiekvienam 15 gramų angliavandenių.

Valgiui, kuriame yra 45 gramai angliavandenių, reikės 3 vienetų insulino, jei insulino ir angliavandenių santykis yra 1:15. Tačiau jūsų insulino ir angliavandenių santykis yra labai individualus jūsų skaičius, o jūsų I:C santykis gali skirtis nuo kažkieno kito I:C santykio ir netgi gali skirtis jūsų pusryčiams nei pietums ar vakarienei.

Gydant diabetą greito ar trumpo veikimo insulinu taip pat reikia koreguoti. Jei jūsų gliukozės kiekis kraujyje yra normalus valgio metu, jūsų I:C santykis yra viskas, ko jums reikia. Tačiau jei jūsų gliukozės kiekis kraujyje yra didesnis nei įprasta, nesvarbu, ar valgio metu, ar ne, turite taikyti korekcijos koeficientą.

Jūsų pataisos koeficientas parodo, kiek sumažės gliukozės kiekis kraujyje – kiek miligramų decilitre (mg/dl) Jungtinėse Valstijose – jei išgersite vieną insulino vienetą nevalgę. Skaičius kiekvienam asmeniui skiriasi ir gali skirtis priklausomai nuo paros laiko.

Individualūs skaičiai niekada nėra tobuli, tačiau kai šios insulino formos yra jūsų gydymo dalis, dozės derinimas su maistu yra gana tikslus ir labai lankstus.

Norint suderinti maistą ir insuliną, prieš vartojant insuliną visada reikia žinoti gliukozės kiekį kraujyje. Perdozavus pavojingai sumažėja gliukozės kiekis kraujyje ( hipoglikemija ), o perdozavus gliukozės kiekis kraujyje viršija normą. Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas prieš kiekvieną valgį ir pakartotinis tyrimas praėjus dviem valandoms po valgio (vadinamas po valgio) padeda išlaikyti nulinį I:C santykį ir korekcijos koeficientus.

Maisto ir vaistų derinimas tokiu tikslumu netaikomas kitiems vaistams nuo diabeto, įskaitant vidutinio ar ilgo veikimo insulino preparatus. Net diabeto tabletės, vartojamos valgio metu, nėra koreguojamos atsižvelgiant į tai, ką valgote valgydami. Tačiau norint optimaliai kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, svarbu kitaip kontroliuoti angliavandenių vartojimą.

Jūsų diabeto mitybos planas jūsų kasdienį angliavandenių turintį maistą paskirsto tolygiai, daugiau ar mažiau, kiekvienam valgymui, kad jūsų paros gliukozės kiekis iš maisto nebūtų gaunamas tuo pačiu metu. Jūsų valgymo plane taip pat pabrėžiama, kad angliavandenius gaunate iš lėtai virškinamo maisto, pavyzdžiui, pupelių ir vaisių, o ne iš pridėto cukraus, dėl kurio netrukus po valgio gali padidėti gliukozės kiekis kraujyje.

Galiausiai tikslas yra padėti jums kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, o gliukozės kiekio kraujyje kontrolės nauda yra didžiulė.