Kaip pjaustyti ir malti

Smulkinti maistą reiškia naudoti šefo peilį, kad jis būtų supjaustytas į gabalus. Tie gabaliukai nebūtinai turi būti visiškai vienodi, bet receptas dažnai pasakys, ar reikia ką nors pjaustyti smulkiai, stambiai ar kažkur tarp jų. Kitas žodis, nurodantis ką nors labai smulkiai sukapoti, yra malimas. Jūsų dažniausiai prašoma susmulkinti ar sumalti daržoves ar žoleles.

Norėdami pjaustyti ar malti, patogiai laikykite už peilio rankenos ir supjaustykite maistą plonomis juostelėmis. Tada perpjaukite juosteles skersai (tokiu storiu, kiek norite), ranka siūbuodami ašmenis ir spausdami ant viršaus. Geriausia yra viena ranka suimti už rankenos, o kita ranka padėti ant peilio viršaus.

Susmulkinti svogūną

Norite praktikuoti pjaustymą? Daugelis receptų reikalauja pjaustytų svogūnų, todėl jie yra gera vieta pradėti. Atlikite šiuos veiksmus:

Nupjaukite stiebą, tada perpjaukite svogūną per pusę išilgai per svogūnėlio centrą ir nulupkite popierinę odelę.

Šaknies galą palikite nepažeistą. Kai pjaustote svogūną, nepažeistas šaknies galas sulaiko svogūno pusę, kol pjaustote ir pjaustote.

Padėkite kiekvieną pusę nupjauta puse žemyn ir, peilio galiuku priešais šaknies galą, supjaustykite svogūną išilgai lygiagrečiai, palikdami 1⁄8to@@bf1/4 colio tarp griežinėlių.

Padarykite kelis horizontalius norimo storio pjūvius lygiagrečiai lentai.

Svogūną perpjaukite skersai, padarykite norimų storių gabalėlius.

Galiausiai perpjaukite šaknies galą ir išmeskite.

Kaip pjaustyti ir malti

Kreditas: Elizabeth Kurtzman iliustracija

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame parodyta, kaip susmulkinti svogūną .

Nesvarbu, kaip jį pjaustysite, svogūnas išskiria intensyvų skonį ir sultis, todėl tiek daug receptų reikalauja pjaustyti arba malti svogūną. Tačiau garai, kuriuos jie išskiria pjaustant žalius, gali dirginti akis. Norėdami sumažinti smulkintų svogūnų ašarų skaičių, naudokite aštrų peilį, kuris sumažina pjovimo laiką, ir dažnai nuplaukite svogūną šaltame vandenyje. Dar geriau, kad kas nors kitas jį nukirptų.

Česnako smulkinimas

Česnaką smulkinti paprasčiausiai reiškia jį labai smulkiai sukapoti.

Pirma, greitas terminų paaiškinimas: bakalėjos parduotuvėje rasite česnako svogūnėlių. (Pirkite česnaką, kuris jaučiasi tvirtas ir kietas, o ne minkštas.) Svogūnėlį dengia popierinė oda. Kai jį nulupate, pamatysite, kad svogūnėlyje yra daug gvazdikėlių su plona odele. Jei jums sunku pašalinti atskirus gvazdikėlius, paimkite sviesto peilį ir ištraukite juos. Tada štai ką jūs darote:

Nulupkite gvazdikėlius.

Kad lengviau nuluptumėte odą, padėkite gvazdikėlius ant pjaustymo lentos ir padėkite šefo peilį ant jų taip, kad ašmenys būtų nukreipti nuo savęs. Viena ranka laikykite už peilio rankenos, o kita ranka daužykite ašmenų šoną virš gvazdikėlių. Tai darydami odą turėtumėte sulaužyti ir lengvai nuslysti.

Česnako skiltelę laikykite ant pjaustymo lentos taip, kad smiliaus ir viduriniojo piršto sąnarys būtų atremtos į peilio ašmenų šoną.

Pirštų galiukus laikykite sulenktus į vidų, kad neįsipjautumėte.

Laikydami peilio galą ant pjaustymo lentos, stumkite rankeną aukštyn ir žemyn, kol perkelkite gvazdikėlį po ašmenimis.

Tikriausiai matėte, kad šią techniką naudoja kulinarijos laidų profesionalai.

Pjaudami lėtai judinkite pirštus link kito česnako galo.

Naudojant šviežią česnaką tikrai verta skirti porą papildomų minučių pasiruošimo laiko, nes skonis yra toks pranašesnis nei iš anksto susmulkintų indelyje. Tačiau šis ingredientas veikia tik žiupsneliu, todėl nepakenks laikyti stiklainį šaldytuve.


Darbo su ekstremaliu alumi pradžia

Darbo su ekstremaliu alumi pradžia

Vykdant alaus virimo procesą, salykliniai miežiai yra sutrinami, todėl iš grūdų išsiskiria fermentuojamasis cukrus arba maltozė. Tada mielės fermentacijos metu maltozę paverčia alkoholiu. Tie patys grūdeliai taip pat perkelia savo spalvą į alų ir suteikia alui kūno, burnos pojūčio ir skonio. Šie trys efektai […]

10 labiausiai neįvertintų vynų

10 labiausiai neįvertintų vynų

Čia yra dešimt puikių ir palyginti nebrangių vynų, kuriuos galite išbandyti: keturi baltieji vynai, vienas rožinis, vienas putojantis ir keturi raudonieji vynai. Nors šie vynai galbūt ir nesulaukė daug dėmesio ar fanfarų, šiame sąraše tikrai rasite keletą mėgstamiausių. Išbandykite juos! Chablis (Chablis, Prancūzija). Baltosios Burgundijos yra brangios […]

Trumpa sulčių spaudimo istorija

Trumpa sulčių spaudimo istorija

Negyvosios jūros ritiniai atskleidė, kad granatų ir figų trynimas siekiant „didžios stiprybės ir subtilios formos“ buvo praktikuojamas prieš 150 m. pr. Kr. Tai bene pirmasis žmogaus bandymas atskirti gyvybiškai svarbias sultis nuo vaisių ir daržovių, kad jos būtų gydomosios. Visais amžiais žolininkai ir kiti sveikatos specialistai tyrė […]

Obuolių cinamono bandelių receptas

Obuolių cinamono bandelių receptas

Vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų yra mėgautis mėgstamu maistu, įskaitant skanius bandeles. Šis „Paleo“ obuolių cinamono bandelių receptas padeda išlaikyti sveiką kelią, pašalindamas blogus dalykus ir pakeitus jas maistinių medžiagų turinčiais ingredientais. Paruošimo laikas: 5 minutės Virimo laikas: 20 minučių Išeiga: 5 porcijos 1-1/2 puodelio blanširuotų migdolų […]

Paleo fitnesas: pritūpimų žemumas

Paleo fitnesas: pritūpimų žemumas

Pritūpimas yra stipriausias iš visų Paleo pratimų; svaras už svarą, jis sudegina daugiau kalorijų ir suaktyvina daugiau raumenų nei bet kuris kitas judesys. Pritūpimas taip pat yra visų jėgą ugdančių judesių karalius, ir niekas negali jo nuversti. Sunkūs pritūpimai yra nuostabūs. Jie sukelia didžiulį stresą kūnui […]

Kaip įveikti lėtinį kardio sindromą naudojant „Paleo Fitness“.

Kaip įveikti lėtinį kardio sindromą naudojant „Paleo Fitness“.

Paleo fitnesas gali padėti išgydyti lėtinį kardio sindromą. Lėtinis kardio yra bjauri persitreniravimo būsena, kurią sukelia nepateisinama nuolatinės širdies ir kraujagyslių veiklos gausa. Dažniausias kaltininkas yra bėgimo takelis. Ši būklė yra užkrečiama, kaip galite įsitikinti patys, jei kada nors pajusite poreikį eiti į […]

Paleo receptas pusryčių bandeliams su bananais ir graikiniais riešutais (be glitimo, be grūdų, be pieno)

Paleo receptas pusryčių bandeliams su bananais ir graikiniais riešutais (be glitimo, be grūdų, be pieno)

Šios lengvai pataisomos ir sveikos bandelės yra puikus būdas pradėti dieną. Bananai, riešutai ir medus pamaitins jus ir suteiks energijos ryte. Autorius: ©Adriana Harlan nuotrauka. Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 22 minutės Išeiga: 12 bandelių 2 puodeliai blanširuotų migdolų miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo […]

Įsigykite „Farmers Markets“ pagal savo diabeto mitybos planą

Įsigykite „Farmers Markets“ pagal savo diabeto mitybos planą

Viena geriausių pastarojo dešimtmečio naujovių – išplito ūkininkų turgeliai, kuriuose vietinių ūkininkų produkcija sujungiama su itin šviežia žuvimi ir paukštiena. Nėra nieko skanesnio už ką tik ūkininko nuskintą ir jums tą dieną parduotą pomidorą. Daugelis ūkininkų padarė savo […]

Kaip pasigaminti „Julienne“ ir „Cube“ daržovių

Kaip pasigaminti „Julienne“ ir „Cube“ daržovių

Receptas, kuriame reikalaujama paruošti daržoves, gali paprašyti jas susmulkinti arba supjaustyti kubeliais. Neleiskite, kad prancūziškas akcentas jūsų gąsdintų: daržovės su džiūvėsėliais yra tiek paprastos, tiek patrauklios, o jei daržoves galite susmulkinti, kubeliais lengva pjaustyti. Daržovių džiūvimas Norėdami susmulkinti daržovę, pirmiausia supjaustykite daržovę, pvz., […]

Maisto gaminimas turint omenyje rūgšties refliuksą

Maisto gaminimas turint omenyje rūgšties refliuksą

Jums gali nereikėti daug keisti savo gaminimo įpročių, kad galėtumėte prisitaikyti prie refliukso. Valio! Pagrindinis gaminimo momentas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad keptas maistas sustiprina rūgšties refliuksą. Taigi, paprastas sprendimas: nustokite kepti maistą arba bent jau darykite tai retai. O kai kepate, valgykite labai mažą porciją. Beveik […]