Kaip pasigaminti aksominės sodrios špinatų lazanijos

Galbūt negalvotumėte apie lazaniją Kalėdų vakarienei, bet tai tikrai nebrangiai pagaminama minia. Šis be mėsos špinatų lazanijos receptas yra puikus paruošiamas patiekalas, kurį galite užšaldyti ir pašildyti mikrobangų krosnelėje.

Šis patiekalas yra aksominio sodrus ir patenkins tiek vegetarus, tiek mėsos valgytojus. Jame yra grietinėlės padažas, sustiprintas maskarponės (sūris Nr. 1) ir saulėje džiovintų pomidorų, po to sluoksniuotas su makaronais, špinatais, troškintais svogūnais, raudonuoju vynu, rikota (#2), mocarela (#3), parmezanu (#4). , ir Romano (nr. 5). Saulėje džiovinti pomidorai ir špinatai suteikia jai subtilios raudonos ir žalios Kalėdų temos. Patiekite su didelėmis žaliomis salotomis su aštriu balzamiko vinegretu ir kepaliu trapios duonos.

Aksominė sodri špinatų lazanija

Įrankiai: 4 litrų kepimo indas (15 x 10 x 2 colių)

Paruošimo laikas: 20 minučių

Virimo laikas: 45 minutės

Išeiga: 12 porcijų

1 svaras lazanijos makaronų

3/4 puodelio (1 1/2 lazdelės) nesūdyto sviesto

3/4 puodelio universalių miltų

4 puodeliai nenugriebto pieno, kambario temperatūros

3 uncijos saulėje džiovintų pomidorų, pjaustytų (išeina 3/4 puodelio)

1 puodelis maskarponės

1 svaras šviežių špinatų lapų su stiebu

2 šaukštai alyvuogių aliejaus

2 vidutiniai svogūnai, supjaustyti

3 skiltelės česnako, susmulkintos

1/4 puodelio sauso raudonojo vyno

1 puodelis nenugriebto pieno rikotos sūrio

1/2 puodelio tarkuoto parmezano sūrio

1/2 puodelio tarkuoto Romano sūrio

1 svaras mocarelos, tarkuotos

Druska ir pipirai pagal skonį

Išvirkite lazanijos makaronus pagal gamintojo instrukcijas. Nusausinkite ir nuplaukite vandeniu, kad nepriliptų. Taip pat galite naudoti nevirti makaronus.

Lazanijos makaronų virti nėra didelė problema, tačiau kai kuriose rinkose galite rasti nevirti makaronų. Jie yra kažkur tarp šviežių makaronų ir džiovintų ir gali būti sluoksniuojami su kitais recepto komponentais, prieš tai jų nevirinant. Jie kainuoja daugiau, bet sutaupo laiko.

Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F, jei iškart kepsite lazaniją.

Dideliame puode ištirpinkite sviestą ir suberkite miltus. Išplakite iki vientisos masės ir virkite 2 minutes, dažnai plakdami, kad pašalintumėte neapdorotą miltų skonį. Lėtai supilkite pieną ir pjaustytus pomidorus. Virkite ant vidutinės ugnies, kol užvirs ir sutirštės, apie 3 minutes. Supilkite maskarponę, gausiai pagardinkite druska, pipirais ir atidėkite į šalį.

Įkaitinkite alyvuogių aliejų keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies ir pakepinkite svogūnus, kol jie labai suminkštės; suberkite česnaką ir toliau kepkite, kol svogūnai pradės karamelizuotis, iš viso apie 8 minutes. Įpilkite raudonojo vyno ir virkite 1 minutę, kol svogūnai sugers vyną. Pagardinkite druska ir pipirais.

Špinatų lapus nuplaukite ir nukratykite vandens perteklių. Sudėkite į didelį puodą, uždenkite ir virkite ant vidutinės ugnies, kol suminkštės, maždaug 5 minutes. Prie špinatų lapų prilipusio vandens pakanka jiems išgaruoti. Nusausinkite kiaurasamtyje ir išspauskite vandens perteklių. Sudėkite į didelį dubenį ir įmaišykite rikotos, parmezano ir romano sūrius. Pagardinkite druska ir pipirais.

Norėdami naudoti šaldytus špinatus, o ne šviežius, nusipirkite 1 svaro maišelį arba dėžutę šaldytų viso lapų špinatų, išvirkite pagal pakuotės instrukcijas ir gerai nusausinkite; tada tęskite pagal receptą.

Sluoksniuokite lazaniją į 4 litrų kepimo indą (15 x 10 x 2 colių): Vieną trečdalį sūrio/pomidorų padažo tolygiai paskleiskite indo apačioje. Ant viršaus uždėkite trečdalį makaronų, jei reikia, supjaustykite makaronus. Ant viršaus paskleiskite pusę špinatų mišinio, tada pusę svogūnų mišinio. Pabarstykite trečdaliu mocarelos. Pakartokite. Paskutinis sluoksnis gaminamas su makaronais, padažu ir mocarela.

Jei norite, nenugriebto pieno versijas galite pakeisti nugriebta mocarela ir rikota. Bet kokiu būdu jį gaminsite, tačiau šis patiekalas yra sotus. Jei nerandate maskarponės sūrio, pakeiskite tokiu pat kiekiu rikotos.

Nedelsdami kepkite apie 45 minutes arba uždenkite plastikine plėvele ir laikykite šaldytuve per naktį arba iki dviejų dienų.

Taip pat termiškai neapdorotą lazaniją galite užšaldyti iki mėnesio. (Prieš kepdami nuimkite plastiką ir pašildykite iki kambario temperatūros.)

Jei jūsų orkaitė pilna, lazaniją galite kepti mikrobangų krosnelėje, bet tikriausiai turėsite ją perpjauti per pusę ir dėti puseles į mažesnes keptuves; išmatuokite savo mikrobangų krosnelę! Mikrobangų krosnelė visu pajėgumu apie 20 minučių. Nepriklausomai nuo to, kaip ją gaminate, lazanija turi būti burbuliuota, o viršus švelniai parudavęs. Išėmus iš orkaitės leiskite pailsėti 5 minutes ir patiekite.


Darbo su ekstremaliu alumi pradžia

Darbo su ekstremaliu alumi pradžia

Vykdant alaus virimo procesą, salykliniai miežiai yra sutrinami, todėl iš grūdų išsiskiria fermentuojamasis cukrus arba maltozė. Tada mielės fermentacijos metu maltozę paverčia alkoholiu. Tie patys grūdeliai taip pat perkelia savo spalvą į alų ir suteikia alui kūno, burnos pojūčio ir skonio. Šie trys efektai […]

10 labiausiai neįvertintų vynų

10 labiausiai neįvertintų vynų

Čia yra dešimt puikių ir palyginti nebrangių vynų, kuriuos galite išbandyti: keturi baltieji vynai, vienas rožinis, vienas putojantis ir keturi raudonieji vynai. Nors šie vynai galbūt ir nesulaukė daug dėmesio ar fanfarų, šiame sąraše tikrai rasite keletą mėgstamiausių. Išbandykite juos! Chablis (Chablis, Prancūzija). Baltosios Burgundijos yra brangios […]

Trumpa sulčių spaudimo istorija

Trumpa sulčių spaudimo istorija

Negyvosios jūros ritiniai atskleidė, kad granatų ir figų trynimas siekiant „didžios stiprybės ir subtilios formos“ buvo praktikuojamas prieš 150 m. pr. Kr. Tai bene pirmasis žmogaus bandymas atskirti gyvybiškai svarbias sultis nuo vaisių ir daržovių, kad jos būtų gydomosios. Visais amžiais žolininkai ir kiti sveikatos specialistai tyrė […]

Obuolių cinamono bandelių receptas

Obuolių cinamono bandelių receptas

Vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų yra mėgautis mėgstamu maistu, įskaitant skanius bandeles. Šis „Paleo“ obuolių cinamono bandelių receptas padeda išlaikyti sveiką kelią, pašalindamas blogus dalykus ir pakeitus jas maistinių medžiagų turinčiais ingredientais. Paruošimo laikas: 5 minutės Virimo laikas: 20 minučių Išeiga: 5 porcijos 1-1/2 puodelio blanširuotų migdolų […]

Paleo fitnesas: pritūpimų žemumas

Paleo fitnesas: pritūpimų žemumas

Pritūpimas yra stipriausias iš visų Paleo pratimų; svaras už svarą, jis sudegina daugiau kalorijų ir suaktyvina daugiau raumenų nei bet kuris kitas judesys. Pritūpimas taip pat yra visų jėgą ugdančių judesių karalius, ir niekas negali jo nuversti. Sunkūs pritūpimai yra nuostabūs. Jie sukelia didžiulį stresą kūnui […]

Kaip įveikti lėtinį kardio sindromą naudojant „Paleo Fitness“.

Kaip įveikti lėtinį kardio sindromą naudojant „Paleo Fitness“.

Paleo fitnesas gali padėti išgydyti lėtinį kardio sindromą. Lėtinis kardio yra bjauri persitreniravimo būsena, kurią sukelia nepateisinama nuolatinės širdies ir kraujagyslių veiklos gausa. Dažniausias kaltininkas yra bėgimo takelis. Ši būklė yra užkrečiama, kaip galite įsitikinti patys, jei kada nors pajusite poreikį eiti į […]

Paleo receptas pusryčių bandeliams su bananais ir graikiniais riešutais (be glitimo, be grūdų, be pieno)

Paleo receptas pusryčių bandeliams su bananais ir graikiniais riešutais (be glitimo, be grūdų, be pieno)

Šios lengvai pataisomos ir sveikos bandelės yra puikus būdas pradėti dieną. Bananai, riešutai ir medus pamaitins jus ir suteiks energijos ryte. Autorius: ©Adriana Harlan nuotrauka. Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 22 minutės Išeiga: 12 bandelių 2 puodeliai blanširuotų migdolų miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo […]

Įsigykite „Farmers Markets“ pagal savo diabeto mitybos planą

Įsigykite „Farmers Markets“ pagal savo diabeto mitybos planą

Viena geriausių pastarojo dešimtmečio naujovių – išplito ūkininkų turgeliai, kuriuose vietinių ūkininkų produkcija sujungiama su itin šviežia žuvimi ir paukštiena. Nėra nieko skanesnio už ką tik ūkininko nuskintą ir jums tą dieną parduotą pomidorą. Daugelis ūkininkų padarė savo […]

Kaip pasigaminti „Julienne“ ir „Cube“ daržovių

Kaip pasigaminti „Julienne“ ir „Cube“ daržovių

Receptas, kuriame reikalaujama paruošti daržoves, gali paprašyti jas susmulkinti arba supjaustyti kubeliais. Neleiskite, kad prancūziškas akcentas jūsų gąsdintų: daržovės su džiūvėsėliais yra tiek paprastos, tiek patrauklios, o jei daržoves galite susmulkinti, kubeliais lengva pjaustyti. Daržovių džiūvimas Norėdami susmulkinti daržovę, pirmiausia supjaustykite daržovę, pvz., […]

Maisto gaminimas turint omenyje rūgšties refliuksą

Maisto gaminimas turint omenyje rūgšties refliuksą

Jums gali nereikėti daug keisti savo gaminimo įpročių, kad galėtumėte prisitaikyti prie refliukso. Valio! Pagrindinis gaminimo momentas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad keptas maistas sustiprina rūgšties refliuksą. Taigi, paprastas sprendimas: nustokite kepti maistą arba bent jau darykite tai retai. O kai kepate, valgykite labai mažą porciją. Beveik […]