Amerikiečiams renkantis švęsti šventes su šeima ir draugais, tai geras laikas prisiminti viso pasaulio alkanų poreikius. Viena organizacija, kuri daugelį metų kovoja su pasauliniu badu ir jo priežastimis, yra „ Oxfam International“ – dvylikos autonominių „Oxfam“ nevyriausybinių organizacijų, įsikūrusių daugelyje šalių, koalicija. Tarptautinės konfederacijos vietos partnerių organizacijos glaudžiai bendradarbiauja vykdydamos humanitarinę reagavimo ir plėtros veiklą. Jų tikslas – aktyviau veikti ir propaguoti bei laikytis teisėmis pagrįsto požiūrio į pasaulinį teisingumą.
Jungtinėse Amerikos Valstijose „Oxfam America“ reklamuoja „ Pasninkę už pasaulio derlių“ – pasninko dieną ketvirtadienį prieš Padėkos dieną. Daugelis dalyvių gauna rėmėjų aukas už pasninką; kiti pasninkauja tiesiog norėdami prisiminti alkanus ir pinigus, kuriuos kitu atveju būtų tą dieną išleidę savo maistui, „Oxfam“. Jei pasaulinis badas yra jums artima priežastis, apsvarstykite galimybę savanoriauti vietiniame „Oxfam“ skyriuje arba padovanoti dovaną proporcingai šventei, kurią dalinate Padėkos dieną. . . arba bet kurią dieną.
Interneto naršytojai gali paaukoti maisto alkanams žmonėms visame pasaulyje kiekvieną dieną vienu pelės paspaudimu. Pažymėkite šias svetaines savo mėgstamiausių sąraše:
Aprūpindami atsargas šventiniam maistui atminkite, kad jūsų vietinis maisto bankas, benamių prieglaudos sandėliukas ar sriubos virtuvė visada gali panaudoti daugiau maisto ir pagalbinių rankų jį patiekti ar pristatyti žiemos mėnesiais. Savanoriška veikla maisto banke ar sandėliuke gali supažindinti jus su tuo, kokio maisto labiausiai reikia ir kaip jūsų bendruomenėje veikia aukų skirstymas. Pavyzdžiui, dauguma žmonių, dovanodami maistą, galvoja apie „konservuotus gaminius“, tačiau sandėliuke gali tekti organizuoti „baltų prekių“ važiavimą, kad gautų maisto ruošimo pagrindus, tokius kaip miltai, makaronai, cukrus ir druska. Prieš dovanodami paskambinkite ir sužinokite, ko trūksta lentynoms. Tada, jei per šventes organizuojate didelį šeimos ir draugų susibūrimą, apsvarstykite galimybę paprašyti kiekvieno, kurį pakviečiate, atnešti tinkamą daiktą maisto bankui ir užpildyti kelis bakalėjos maišus.
Vykdant alaus virimo procesą, salykliniai miežiai yra sutrinami, todėl iš grūdų išsiskiria fermentuojamasis cukrus arba maltozė. Tada mielės fermentacijos metu maltozę paverčia alkoholiu. Tie patys grūdeliai taip pat perkelia savo spalvą į alų ir suteikia alui kūno, burnos pojūčio ir skonio. Šie trys efektai […]
Čia yra dešimt puikių ir palyginti nebrangių vynų, kuriuos galite išbandyti: keturi baltieji vynai, vienas rožinis, vienas putojantis ir keturi raudonieji vynai. Nors šie vynai galbūt ir nesulaukė daug dėmesio ar fanfarų, šiame sąraše tikrai rasite keletą mėgstamiausių. Išbandykite juos! Chablis (Chablis, Prancūzija). Baltosios Burgundijos yra brangios […]
Negyvosios jūros ritiniai atskleidė, kad granatų ir figų trynimas siekiant „didžios stiprybės ir subtilios formos“ buvo praktikuojamas prieš 150 m. pr. Kr. Tai bene pirmasis žmogaus bandymas atskirti gyvybiškai svarbias sultis nuo vaisių ir daržovių, kad jos būtų gydomosios. Visais amžiais žolininkai ir kiti sveikatos specialistai tyrė […]
Vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų yra mėgautis mėgstamu maistu, įskaitant skanius bandeles. Šis „Paleo“ obuolių cinamono bandelių receptas padeda išlaikyti sveiką kelią, pašalindamas blogus dalykus ir pakeitus jas maistinių medžiagų turinčiais ingredientais. Paruošimo laikas: 5 minutės Virimo laikas: 20 minučių Išeiga: 5 porcijos 1-1/2 puodelio blanširuotų migdolų […]
Pritūpimas yra stipriausias iš visų Paleo pratimų; svaras už svarą, jis sudegina daugiau kalorijų ir suaktyvina daugiau raumenų nei bet kuris kitas judesys. Pritūpimas taip pat yra visų jėgą ugdančių judesių karalius, ir niekas negali jo nuversti. Sunkūs pritūpimai yra nuostabūs. Jie sukelia didžiulį stresą kūnui […]
Paleo fitnesas gali padėti išgydyti lėtinį kardio sindromą. Lėtinis kardio yra bjauri persitreniravimo būsena, kurią sukelia nepateisinama nuolatinės širdies ir kraujagyslių veiklos gausa. Dažniausias kaltininkas yra bėgimo takelis. Ši būklė yra užkrečiama, kaip galite įsitikinti patys, jei kada nors pajusite poreikį eiti į […]
Šios lengvai pataisomos ir sveikos bandelės yra puikus būdas pradėti dieną. Bananai, riešutai ir medus pamaitins jus ir suteiks energijos ryte. Autorius: ©Adriana Harlan nuotrauka. Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 22 minutės Išeiga: 12 bandelių 2 puodeliai blanširuotų migdolų miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo […]
Viena geriausių pastarojo dešimtmečio naujovių – išplito ūkininkų turgeliai, kuriuose vietinių ūkininkų produkcija sujungiama su itin šviežia žuvimi ir paukštiena. Nėra nieko skanesnio už ką tik ūkininko nuskintą ir jums tą dieną parduotą pomidorą. Daugelis ūkininkų padarė savo […]
Receptas, kuriame reikalaujama paruošti daržoves, gali paprašyti jas susmulkinti arba supjaustyti kubeliais. Neleiskite, kad prancūziškas akcentas jūsų gąsdintų: daržovės su džiūvėsėliais yra tiek paprastos, tiek patrauklios, o jei daržoves galite susmulkinti, kubeliais lengva pjaustyti. Daržovių džiūvimas Norėdami susmulkinti daržovę, pirmiausia supjaustykite daržovę, pvz., […]
Jums gali nereikėti daug keisti savo gaminimo įpročių, kad galėtumėte prisitaikyti prie refliukso. Valio! Pagrindinis gaminimo momentas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad keptas maistas sustiprina rūgšties refliuksą. Taigi, paprastas sprendimas: nustokite kepti maistą arba bent jau darykite tai retai. O kai kepate, valgykite labai mažą porciją. Beveik […]
