Astma ir rūgšties refliuksas dažnai eina koja kojon, nors gydytojams buvo sunku nustatyti tikslų ryšį tarp jų. Tiesą sakant, maždaug 75 procentai žmonių, sergančių astma, taip pat dažnai patiria rėmenį arba jiems buvo diagnozuota gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Žmonės, kurie serga astma, turi daugiau nei du kartus didesnę tikimybę susirgti GERL nei tie, kurie neserga.
Tyrimas po tyrimo parodė ryšį tarp astmos ir rūgšties refliukso, tačiau dar nėra tyrimo, kuris įrodytų priežastinį ryšį bet kuria kryptimi. Nepaisant to, kad trūksta priežastinių įrodymų, dauguma gydytojų tam tikromis aplinkybėmis priskiria astmos išsivystymą refliuksui arba GERL.
Pavyzdžiui, suaugusiųjų astma dažnai siejama su komplikacijomis, susijusiomis su GERL. Jūsų gydytojas taip pat gali įtarti, kad GERL yra kaltininkas, jei pastebėsite, kad astmos priepuoliai dažniau pasireiškia po valgio. Jei jūsų astma nereaguoja į įprastus gydymo būdus, tai gali būti dar vienas požymis, kad tai yra jūsų refliukso pasekmė.
Yra dvi pagrindinės teorijos, kaip rūgšties refliuksas sukelia ar pablogina žmogaus astmą. Viena iš jų yra ta, kad dėl refliukso išsiskirianti skrandžio rūgštis gali uždegti kvėpavimo takus ir plaučius. Tai daro jus jautresnius ir jautresnius išoriniams poveikiams, tokiems kaip cigarečių dūmai, tarša, dulkės ir net šaltas oras.
Kita teorija yra susijusi su skrandžio rūgšties poveikiu jūsų kvėpavimo takų nervams. Manoma, kad rūgštis stemplėje gali sukelti nervų refliuksą, dėl kurio susitraukia kvėpavimo takai ir tampa sunku kvėpuoti.
Kai kurie vaistai, vartojami astmai gydyti, gali pabloginti ar net sukelti rūgšties refliuksą. Vaistas, dažniausiai susijęs su refliukso simptomų pablogėjimu, yra teofilinas. Taip pat buvo įrodyta, kad bronchus plečiantys vaistai susilpnina LES, todėl medžiaga gali refliuksuoti.
Jei vartojate vieną iš šių vaistų ir pastebėjote, kad refliukso simptomai blogėja, apsvarstykite galimybę pasiteirauti savo gydytojo apie įvairius gydymo metodus, kurie nesukeltų jūsų refliukso uždegimo.
Vykdant alaus virimo procesą, salykliniai miežiai yra sutrinami, todėl iš grūdų išsiskiria fermentuojamasis cukrus arba maltozė. Tada mielės fermentacijos metu maltozę paverčia alkoholiu. Tie patys grūdeliai taip pat perkelia savo spalvą į alų ir suteikia alui kūno, burnos pojūčio ir skonio. Šie trys efektai […]
Čia yra dešimt puikių ir palyginti nebrangių vynų, kuriuos galite išbandyti: keturi baltieji vynai, vienas rožinis, vienas putojantis ir keturi raudonieji vynai. Nors šie vynai galbūt ir nesulaukė daug dėmesio ar fanfarų, šiame sąraše tikrai rasite keletą mėgstamiausių. Išbandykite juos! Chablis (Chablis, Prancūzija). Baltosios Burgundijos yra brangios […]
Negyvosios jūros ritiniai atskleidė, kad granatų ir figų trynimas siekiant „didžios stiprybės ir subtilios formos“ buvo praktikuojamas prieš 150 m. pr. Kr. Tai bene pirmasis žmogaus bandymas atskirti gyvybiškai svarbias sultis nuo vaisių ir daržovių, kad jos būtų gydomosios. Visais amžiais žolininkai ir kiti sveikatos specialistai tyrė […]
Vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų yra mėgautis mėgstamu maistu, įskaitant skanius bandeles. Šis „Paleo“ obuolių cinamono bandelių receptas padeda išlaikyti sveiką kelią, pašalindamas blogus dalykus ir pakeitus jas maistinių medžiagų turinčiais ingredientais. Paruošimo laikas: 5 minutės Virimo laikas: 20 minučių Išeiga: 5 porcijos 1-1/2 puodelio blanširuotų migdolų […]
Pritūpimas yra stipriausias iš visų Paleo pratimų; svaras už svarą, jis sudegina daugiau kalorijų ir suaktyvina daugiau raumenų nei bet kuris kitas judesys. Pritūpimas taip pat yra visų jėgą ugdančių judesių karalius, ir niekas negali jo nuversti. Sunkūs pritūpimai yra nuostabūs. Jie sukelia didžiulį stresą kūnui […]
Paleo fitnesas gali padėti išgydyti lėtinį kardio sindromą. Lėtinis kardio yra bjauri persitreniravimo būsena, kurią sukelia nepateisinama nuolatinės širdies ir kraujagyslių veiklos gausa. Dažniausias kaltininkas yra bėgimo takelis. Ši būklė yra užkrečiama, kaip galite įsitikinti patys, jei kada nors pajusite poreikį eiti į […]
Šios lengvai pataisomos ir sveikos bandelės yra puikus būdas pradėti dieną. Bananai, riešutai ir medus pamaitins jus ir suteiks energijos ryte. Autorius: ©Adriana Harlan nuotrauka. Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 22 minutės Išeiga: 12 bandelių 2 puodeliai blanširuotų migdolų miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo […]
Viena geriausių pastarojo dešimtmečio naujovių – išplito ūkininkų turgeliai, kuriuose vietinių ūkininkų produkcija sujungiama su itin šviežia žuvimi ir paukštiena. Nėra nieko skanesnio už ką tik ūkininko nuskintą ir jums tą dieną parduotą pomidorą. Daugelis ūkininkų padarė savo […]
Receptas, kuriame reikalaujama paruošti daržoves, gali paprašyti jas susmulkinti arba supjaustyti kubeliais. Neleiskite, kad prancūziškas akcentas jūsų gąsdintų: daržovės su džiūvėsėliais yra tiek paprastos, tiek patrauklios, o jei daržoves galite susmulkinti, kubeliais lengva pjaustyti. Daržovių džiūvimas Norėdami susmulkinti daržovę, pirmiausia supjaustykite daržovę, pvz., […]
Jums gali nereikėti daug keisti savo gaminimo įpročių, kad galėtumėte prisitaikyti prie refliukso. Valio! Pagrindinis gaminimo momentas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad keptas maistas sustiprina rūgšties refliuksą. Taigi, paprastas sprendimas: nustokite kepti maistą arba bent jau darykite tai retai. O kai kepate, valgykite labai mažą porciją. Beveik […]
