Ar žinote, kaip prižiūrėti kūdikio dantukus?
Pirmą kartą esate nauja mama, todėl vis dar nustebsite sužinojusi, kaip prižiūrėti kūdikio dantukus. Leiskite aFamilyToday Health jums vadovauti.
10 geriausių dantims kenksmingų maisto produktų, kurių turėtumėte vengti
Turite vengti maisto produktų, kurie kenkia dantims žemiau, kad apsaugotumėte dantų emalį, išvengtumėte dantų ėduonies ir apnašų, dėl kurių dantys tampa nuobodūs. Nukenčia burnos sveikata
Turite vengti maisto produktų, kurie kenkia dantims žemiau, kad apsaugotumėte dantų emalį, išvengtumėte dantų ėduonies ir apnašų, dėl kurių dantys tampa nuobodūs.
Burnos sveikatai didelę įtaką daro tai, ką valgote kiekvieną dieną. Štai dantims kenksmingų maisto produktų, kurių reikia vengti, jei nenorite reguliariai lankytis pas odontologą.
1. Mėlynės
Valgant mėlynes pamėlynuoja dantys
Yra žinoma, kad mėlynės yra labai naudingos sveikatai dėl didelio natūralių mineralų ir antioksidantų kiekio. Tačiau dantims šis vaisius tikrai nėra naudingas. Valgant šilauoges, dantys ilgam pamėlynuoja, todėl tampa nuobodu.
2. Baltasis ir raudonasis vynas
Tai tikrai bloga žinia vyno mėgėjams. Reguliariai vartojant, šis alkoholis suardys jūsų emalį ir padarys jį jautresnį. Tuo tarpu raudonasis vynas keičia dantų spalvą.
3. Užkandžiai
Užkandžiai, tokie kaip angliavandenių turintys bulvių traškučiai, veikiami seilių burnos ertmėje greitai virs gliukoze. Taigi nepamirškite po užkandžių praskalauti burną sūriu vandeniu.
4. Pomidoras yra maistas, kuris kenkia dantims, ar tikite?
Pomidoruose esanti rūgštis kenkia dantims ir padidina dantų jautrumą
Kaip ir citrusiniuose vaisiuose, pomidoruose yra pakankamai rūgšties, nesvarbu, ar tai švieži pomidorai, ar kečupas, konservuoti pomidorai . Ši rūgštis pažeidžia dantis ir padidina dantų jautrumą.
Becukrė guma naudojama siekiant apsaugoti burnos sveikatą po valgio, todėl stebina, kad guma patenka į dantims kenksmingų maisto produktų sąrašą. Tačiau didžiausia rizika kyla ne dėl cukraus sudedamųjų dalių. Per daug kramtoma guma paskatins burnos ertmę gaminti daugiau seilių, todėl padidės šarminių medžiagų gamyba. Perteklinis šarmas sustiprina dantenų ir emalio įbrėžimus.
6. Krakmolingi maisto produktai
Krakmolingas maistas sukurs dantų apnašas
Krakmolingi maisto produktai, tokie kaip duona, ryžiai... lengvai prilimpa prie dantų ir gamins apnašas. Be to, krakmolas, susilietus su seilėmis, virsta cukrumi, o tai gali sukelti dantų ėduonį ir kitas rimtas problemas.
7. Džiovinti vaisiai – dantims kenksmingas maistas
Pirma, džiovintuose vaisiuose yra daug cukraus, kuris gali sukelti dantų ėduonį ir pažeisti dantų emalį. Antra, džiovinti vaisiai dažnai turi lanksčią ir lipnią struktūrą, kuri lengvai prilimpa prie dantų ir sukelia apnašas, sutepa ir sukelia nemalonų burnos kvapą. Be to, šis saldus maistas susideda iš greitų angliavandenių, kurie sudaro kenksmingą gliukozę.
8. Arbata
Visi žino, kad arbatoje yra kofeino, kuris daro tam tikrą neigiamą poveikį organizmui, bet ne dantims. Tačiau arbatos sudėtyje taip pat yra fluoro ir ši medžiaga arbatą paverčia dantims kenksmingu maistu. Fluoras iš tikrųjų yra būtinas žmogaus organizmui, tačiau kai jo per daug, jis veikia kaulų ir dantų sveikatą. Kad būtumėte saugūs, negerkite daugiau nei 4 puodelių arbatos per dieną ir negerkite pigių arbatos maišelių.
Per didelis šių maisto produktų vartojimas yra didžiausia burnos priežiūros klaida , kurią daro visi. Koreguokite savo mitybos įpročius, kad turėtumėte sveikus, baltus dantis.
Vaikai, kurių dantų dygimas vėluoja: ar tėvai turėtų nerimauti?
Pirmą kartą, kai vaikas apsiverčia, kalba, vaikšto ar išmoksta dantis... visada atneša begalinę laimę tėvams. Todėl matydami vaikus, kurių dantų dygimas vėluoja, tėvai dažnai susirūpina, kad išsiaiškintų problemos sprendimo priežastį. Šis dantų dygimo vėlavimas kartais yra tik genetinis, bet kartais dėl sveikatos būklės.
Prisijunkite prie „Didieji dantys, motina maži dantys“ ir „blogų“ prastų burnos higienos įpročių
Yra daug būdų, kaip padėti vaikui suformuoti gerus burnos higienos įpročius. Mama, panagrinėkime programą „Didieji dantukai, mama su mažais dantukais“.
Dažnos klaidos, kurias daro tėvai, mokydami vaikus, kaip išlaikyti gerą burnos sveikatą
Yra daug tėvų, kurie moko savo vaikus, kaip tinkamai valytis dantis. Tačiau yra ir tokių tėvų, kurie prižiūrėdami vaikų dantukus daro klaidų.
Vaikų dantų ėduonis: priežastys, požymiai ir gydymas
Vaikų dantų ėduonies būklė vaikams gali sukelti daug valgymo, gyvenimo ir su tuo susijusių sveikatos problemų.
Kaip gydyti atopinį dermatitą, kad liga nepasikartotų daug kartų
Atopinis dermatitas yra lėtinė uždegiminė odos liga, kuri, nors ir nėra pernelyg pavojinga, sukelia nemalonius simptomus. Taigi, kaip veiksmingai gydyti atopinį dermatitą?
Dažna nemiga, ką daryti?
Susidūrę su situacija, kai guli amžinai, bet negali užmigti, tikrai susimąstysi, ką daryti su nemiga? Straipsnyje siūlome, kaip efektyviai išgydyti nemigą.
Motinos ir kūdikio sveikatos konsultacija: ar nėščios moterys gali gerti Nam Ha Co Pho?
Nėštumo metu labai pablogės mamos sveikata, nusilpusi imuninė sistema, todėl nesunku susirgti peršalimo ligomis, kurias sukelia peršalimas, kosulys, sloga, nosies užgulimas, ... Kosulio malšinimo palaikymui nėščiosios Ar galiu gerti Nam Ha Bo Pho?
Vaikai serga mažakraujyste, nes kasdien geria pieną
Įprasta, kad maži vaikai mėgsta gerti pieną, tačiau ilgą laiką leidžiant vaikams per daug pieno gali išsivystyti mažakraujystė, geležies trūkumas, nes vaikai jaučiasi sotūs ir nenori valgyti kai kurių kitų patiekalų.
Kaip veiksmingai gydyti sausą kosulį ir niežtintį kaklą ilgą laiką
Ieškote veiksmingo ir ilgai trunkančio sauso kosulio? Tada tikrai neignoruokite šio straipsnio, nes mes padėsime jums pasirinkti efektyviausius, saugiausius ir paprasčiausius metodus.
10 maisto produktų, kurie skatina organizmo medžiagų apykaitą
Šie maisto produktai padeda skatinti organizmo medžiagų apykaitą, todėl padeda kontroliuoti svorį ir palaikyti formą. Svarbus dalykas, kurio reikia
Kas yra metaplastinė krūties karcinoma?
Metaplastinė krūties karcinoma yra krūties vėžio rūšis. Metaplastiniai pieno liaukų navikai gali būti gerybiniai arba piktybiniai, galintys dalytis ir įsiveržti į kitus kūno organus.
Skrandžio liga turėtų valgyti tai, kas gera?
Sergant skrandžio ligomis reikia valgyti tai, kas gerai ir kaip valgyti, kad pavyktų visiškai pašalinti nemalonius šios ligos simptomus. 1. Valgymo taisyklės
Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys riebios, kad išvengtų kepenų vėžio?
Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys yra riebios, yra klausimas, kurį domina daugelis žmonių, nes mityba atlieka didžiulį vaidmenį gydant ligą. Pasak gydytojos
Sužinokite, kas yra diabetas ir jo simptomai
Klausimas, kas yra diabetas, tampa vis populiaresnis nei bet kada, nes daugėja šia liga sergančių žmonių. Šis straipsnis padės