Susirūpinimas dėl vyresnio amžiaus žmonių hipertenzijos komplikacijų
Pagyvenusių žmonių hipertenzija laikoma itin dažna liga ir negydoma sukelia sunkių pasekmių pacientams.
Galbūt jūs nežinote, kas yra aukštas kraujospūdis?
Hipertenzija yra lėtinė liga, kurios metu išmatuotas kraujospūdis arterijose yra padidėjęs. Liga gali sukelti daug pavojingų komplikacijų. Žemiau
Hipertenzija yra lėtinė liga, kurios metu išmatuotas kraujospūdis arterijose yra padidėjęs. Liga gali sukelti daug pavojingų komplikacijų. Žemiau pateikiama žinių apie tai, kas yra hipertenzija, santrauka.
Koks yra kraujospūdžio apibrėžimas?
Kraujospūdis (BP) yra kraujo spaudimas arterijose, kuris cirkuliuoja visame kūne. Jį gamina miokardo susitraukimas ir arterijų pasipriešinimas.
Dienos metu kraujospūdis svyruoja: padidėja fizinio krūvio, fizinio krūvio ir didelio aktyvumo metu ir sumažėja ramybės būsenoje, ypač miegant.
Kraujospūdžio matavimas yra vienintelis būdas gauti tikslius rezultatus, patvirtinančius, ar yra padidėjęs kraujospūdis.
Atsakymas: Galbūt nežinote, kas yra aukštas kraujospūdis
Kaip skaityti kraujospūdžio rodmenis?
Kraujospūdis išreiškiamas dviem skaičiais (pvz., 120/70 mmHg).
Pirmasis skaičius (120) reiškia sistolinį kraujospūdį, o antrasis skaičius (70) – diastolinį spaudimą, kai kraujospūdžio vienetas yra mmHg milimetrais Hg. Kai kuriais atvejais kraujospūdis paverčiamas cmHg, kad būtų lengviau skaityti (pvz., 120/70 mmHg atitinka 12/7 cmHg).
Tiek sistolinio, tiek diastolinio kraujospūdžio reikšmės yra svarbios diagnozuojant ir gydant hipertenziją.
Kada reikia matuotis kraujospūdį?
Po 18 metų kraujospūdis turi būti matuojamas kas 2 metus. Matuokite dažniau, jei anksčiau turėjote aukštą AKS.
Kas yra aukštas kraujospūdis?
Normalus kraujospūdis yra mažesnis nei 120/80 mmHg. Hipertenzija žmogui diagnozuojama, kai sistolinis kraujospūdis > 140 mmHg ir (arba) diastolinis > 90 mmHg.
Asmuo gali turėti izoliuotą sistolinę hipertenziją arba izoliuotą diastolinę hipertenziją arba sistolinę ir diastolinę hipertenziją.
Pacientai dažnai pamiršta diastolinį kraujospūdį ir dažnai prisimena tik sistolinį kraujospūdį. Taigi kitą kartą matuodami kraujospūdį pasistenkite įsiminti abu rodmenis.
Kokia yra aukšto kraujospūdžio priežastis?
90–95 % hipertenzijos priežasčių nėra žinoma (taip pat vadinama idiopatine arba pirmine). Tai gali būti daugelio veiksnių, susijusių su dieta ir gyvenimo būdu, derinys.
Mažiau nei 10% pacientų, sergančių hipertenzija, yra priežastis (taip pat vadinama antrine hipertenzija), pvz., inkstų parenchiminė liga, lėtinis inkstų nepakankamumas, inkstų arterijos stenozė, aortos koarktacija, antinksčių mieloma, Kušingo sindromas, miego apnėja, hiperaldosteronizmas, vaistas. Gydytojo apžiūros metu, jei gydytojas įtaria, kad aukštą kraujospūdį sukėlė antrinė priežastis, gydytojas paskirs specializuotus tyrimus Diagnostikai.
Įpročiai, dėl kurių kyla didesnė aukšto kraujospūdžio rizika?
Štai įpročiai, kurie kenkia jūsų širdies ir kraujagyslių sistemai, taip pat yra rizikos veiksniai, dėl kurių aukštas kraujospūdis pablogėja arba tampa sunkiau kontroliuojamas:
+ Trūksta fizinio aktyvumo
+ Psichinis stresas
+ Dieta su daug druskos
+ Valgykite daug gyvulinių riebalų
+ Gerti daug alkoholio
+ Rūkyti cigaretes
Viena iš aukšto kraujospūdžio priežasčių yra per didelis alkoholio vartojimas.
Kokie yra aukšto kraujospūdžio simptomai?
Kadangi aukštas kraujospūdis dažnai neturi jokių simptomų, jis vadinamas „tyliuoju žudiku“, todėl verta periodiškai tikrinti kraujospūdį.
Patikrinkite kraujospūdį, kai tik atsiranda tokių simptomų kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, nervingumas, neryškus matymas, impotencija (vyrams), lengvas nuovargis, hemiplegija, krūtinės skausmas, dusulys, dažnas šlapinimasis...
Hipertenzija yra lėtinė liga, kurią reikia gydyti visą gyvenimą. Pacientai turi suprasti, kas yra hipertenzija . Gydymo metu kraujospūdis normalizuojasi, tada jūs pasiekėte gydymo tikslą, todėl, norėdami išlaikyti tikslą, turite ir toliau laikytis šio gydymo režimo.
Thanh Hien
Kokius vaisius turėtų valgyti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį?
Vaisiai yra labai naudingi sveikatai, o problema, kuri kelia nerimą daugeliui aukštą kraujospūdį turinčių žmonių, yra tokia: kokius vaisius reikėtų valgyti esant aukštam kraujospūdžiui? Geri vaisiai
Kas yra aukštas kraujospūdis? Tipiški ligos simptomai
Aukštas kraujospūdis yra labai pavojingas, jei jis nėra laiku aptiktas ir negydomas. Todėl pacientai ir jų artimieji turi suprasti, kas yra padidėjęs kraujospūdis ir
5 aukšto kraujospūdžio maisto produktų, kurių pacientai turėtų vengti, santrauka
Yra daug maisto produktų, kurie pablogina aukštą kraujospūdį. Visų pirma, yra 5 aukšto kraujospūdžio produktų tipai, kuriuos pacientai turi atsiminti, kad jų nevalgytų
Kaip sumažinti kraujospūdį be vaistų?
Negydomas aukštas kraujospūdis gali sukelti mirtį ir sunkių neurologinių pasekmių. Todėl daugeliui žmonių svarbu, kaip sumažinti kraujospūdį
Pagrindinės vyresnio amžiaus žmonių aukšto kraujospūdžio priežastys
Aukštas kraujospūdis vyresnio amžiaus žmonėms yra gana dažna liga, sukelianti daugybę pavojingų komplikacijų. Pacientai turi išsiaiškinti priežastį, kad galėtų skirti tinkamą gydymą. Nes
13 būdų, kaip kovoti su aukštu kraujospūdžiu, duoda netikėtų rezultatų
Natūralūs aukšto kraujospūdžio gydymo būdai yra veiksmingi ir nesukelia nepageidaujamo šalutinio poveikio, pavyzdžiui, vaistų. Pagal vieną
Ką daryti, jei turiu aukštą kraujospūdį?
Kuo vyresni žmonės, tuo labiau nutukusiems žmonėms gresia aukštas kraujospūdis. Taigi, turint žinių apie šias ligas, kyla klausimas dėl aukšto kraujospūdžio
Koks yra geriausias gėrimas žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį?
Žmonės, turintys aukštą kraujospūdį ir maitinantys teisingai, sumažins ligų riziką iki 20%. Taigi, ką turėtų gerti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, kad išvengtų ligos? Žalioji arbata Žalioji arbata yra gėrimas su
Gerai kontroliuokite aukšto diastolinio kraujospūdžio riziką
Kraujospūdis susideda iš dviejų skaičių – didesnis skaičius vadinamas sistoliniu, o mažesnis – diastoliniu. Tai kaip?
Aukštas jaunų žmonių kraujospūdis: dažnis kasdien didėja
Jaunų žmonių (35 metų ir jaunesnių) aukštas kraujospūdis yra sunerimęs dėl didėjančios tendencijos ir galimos rizikos, nes nėra būdingų požymių. Aukštas
Kaip greitai sumažinti kraujospūdį nepakenkiant sveikatai
Žmonės, kurių kraujospūdis yra aukštas, jei jis staiga nukris per staigiai, neigiamai paveiks sveikatą. Todėl pacientai turi rasti būdą, kaip greitai ir saugiai sumažinti kraujospūdį. Kraujas
Staigus kraujospūdžio padidėjimas ir kaip jį gydyti
Staigus kraujospūdžio padidėjimas gali sukelti insultą ir sukelti pavojų žmogaus gyvybei, jei laiku nesuteikiama tinkama pirmoji pagalba. 1. Išryškėja simptomai
Aukšto kraujospūdžio požymiai yra dažni, bet sunkiausiai atpažįstami
Staiga pajusite galvos skausmą, galvos svaigimą, dusulį, spaudimą krūtinėje ir paraudimas gali būti aukšto kraujospūdžio požymis. Pasak Sveikatos apsaugos departamento
Pagyvenusių žmonių kraujospūdžio indeksas? Kaip tiksliai išmatuoti
Normalus suaugusiojo kraujospūdžio rodmuo paprastai yra 120/80 mgHg. Tačiau kiekvienai amžiaus grupei šis indeksas skiriasi, įskaitant pagyvenusių žmonių kraujospūdžio indeksą.
Ko neturėtų valgyti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį?
Aukštas kraujospūdis yra žinomas kaip „tylusis žudikas“ dėl jo tylaus progresavimo ir yra susijęs su daugybe pavojingų komplikacijų. Kai sužinojau, kad jį sergu, kraujavau
Kaip gydyti aukštą kraujospūdį namuose
Staigus kraujospūdžio padidėjimas gali sukelti insultą ir sukelti pavojų žmogaus gyvybei, jei laiku nesuteikiama tinkama pirmoji pagalba. Taigi, kai pasieksite aukštą lygį
Nemigos simptomai – priežastys ir gydymas
Naktinė nemiga šiandien yra dažnas miego sutrikimas. Tačiau daugelis žmonių yra gana subjektyvūs ir abejingi ligos požymiams ir gali ne
Baisus pavojus perdozavus migdomųjų
Migdomieji vaistai yra „puikus“ išradimas žmonėms, turintiems miego sutrikimų ar lėtinės nemigos. Tačiau tai nereiškia, kad galite patogiai juo naudotis
Išvardinkite riešutus, kurie padeda greitai ir efektyviai priaugti svorio
Riebalų ir maistinių medžiagų kiekis svoriui priaugintuose riešutuose, tokiuose kaip anakardžiai, makadamijos riešutai ar žemės riešutai, padės per trumpą laiką pasiekti norimą svorį.
Tiesa, vartojant Elevit su menstruacijų sutrikimais
Elevit vartojimas esant mėnesinių ciklo sutrikimams ar ne, yra geidžiamiausias klausimas, ypač norinčioms pastoti arba žindančioms moterims. Skirkite 5 minutes ir peržiūrėkite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad atsakytumėte į šį klausimą.
Ar pseudomembraninis kolitas pavojingas?
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
8 poros maisto produktų, kurie nesuderinami vienas su kitu, nevalgykite, jei norite mirti
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kaip saugiai valgyti marinuotus agurkus
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Kas yra pilvo skausmas aplink bambą?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
5 pastabos biuro darbuotojams ir agentūroms, siekiant užkirsti kelią COVID-19
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
Trys pamokos prieš epidemiją, kai COVID-19 pasiekė piką
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.