Kas yra tinkamai subalansuota mityba?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
3 pavojingi moterų įpročiai lengvai sukelia vaisiaus nepakankamą mitybą
Nuo to laiko, kai kūdikis yra įsčiose, kūdikiui vis dar gresia netinkama mityba. Vaikai, kurių vaisius yra prastos mitybos, turi blogą sveikatą ir auga lėčiau nei kiti kūdikiai.
Nuo to laiko, kai kūdikis yra įsčiose, kūdikiui vis dar gresia netinkama mityba. Vaikai, kurių vaisius yra prastos mitybos, turi blogą sveikatą ir auga lėčiau nei kiti kūdikiai.
Netinkama vaisiaus mityba yra ankstyviausia netinkamos mitybos rūšis, kuri gali išsivystyti žmogui. Šiuo metu vaisius gimdoje vystysis lėčiau nei kitų normalių kūdikių standartai. Paprastai kūdikis laikomas prastai maitinamu, kai gimęs pilnametystėje sveria mažiau nei 2,5 kg.
Netinkama vaisiaus mityba neigiamai veikia kūdikio sveikatą.
Remdamiesi tokiais parametrais kaip juosmens apimtis, svoris ir ilgis prenatalinių vizitų metu, gydytojai gali anksti nustatyti, ar vaisius yra nepakankamai maitinamas, ar ne. Be to, remiantis nėščios moters svorio padidėjimu ir motinos mitybos įpročiais, galima daryti išvadą, ar vaikas yra netinkamai maitinamas, ar ne. Nėštumo metu moterys priaugs apie 10-12 kg. Jei artėjant nėštumo pabaigai mama priauga tik apie 6 kg, rizika susilaukti rachitu sergančio kūdikio yra labai didelė.
Nepakankamos vaisiaus mitybos pavojai
Vaikams, kurių vaisiaus mityba yra nepakankama, sunku vystytis fiziškai ir intelektualiai.
Vaikai, sergantys šia liga gimimo metu, dažnai yra nepakankamai maitinami labiau nei kiti vaikai. Maža to, augdamas mažylis yra per mažo svorio ir žemesnis už bendraamžius. Paskutiniais 3 nėštumo mėnesiais ir pirmaisiais 3 gyvenimo metais vaikų smegenys vystosi labai stipriai, jei neužtikrinama tinkama mityba, lengva padaryti, kad kūdikis nebūtų protingas ir judrus.
Mamos įpročiai lengvai lemia vaisiaus netinkamą mitybą
Persivalgymas taip pat sukelia vaisiaus nepakankamą mitybą.
Pagrindinės vaisiaus netinkamos mitybos priežastys: motina yra nėščia virš 30 metų, mamos sveikata bloga, nėščiųjų mityba nėra pagrįsta, motina gyvena užterštoje ir stresinėje aplinkoje. Be to, kai kurie blogi motinos įpročiai taip pat lengvai padidina netinkamos mitybos riziką.
-
Persivalgymas: Stebina tai, kad ne kiekviena mama valgo tiek daug, kad kūdikis priaugtų svorio. Jei mama valgo daug, bet tik dėl netinkamos mitybos ir neprideda pakankamai maistinių medžiagų bei mikroelementų, kūdikį lengva padaryti prastai maitintą. Maža to, motina daug valgo, todėl atsiranda antsvoris, nutukimas, aukštas kraujospūdis, diabetas ir neigiamas poveikis kūdikiui, pavyzdžiui, cezario pjūvis, priešlaikinis gimdymas, rimčiau – negyvas gimimas.
-
Valgymas naktį: dietologų teigimu, įprotis valgyti naktį tikrai nesuteikia vaisiui daug mitybos. Todėl mamos turėtų išgerti tik 1 puodelį šilto pieno maždaug 1 valandą prieš miegą. Šiuo metu visiškai nevartokite maisto, kuriame yra daug cukraus, riebalų ir kofeino.
-
Ankstyvas kalcio papildymas: Daugelis mamų mano, kad jei nori, kad jų vaikai ateityje būtų stiprūs ir sveiki, joms reikia anksti papildyti kalcio ir duoti jiems daug kalcio. Tačiau per anksti pavartojus kalcio, jis lengvai kaupiasi placentoje. Dėl to sulėtėja motinos ir vaiko medžiagų apykaita. Netgi nėščios moterys, vartojančios per daug kalcio, gali susirgti šlapimo takų ir inkstų akmenimis.
Ar kūdikio fontanelio būklė pavojinga?
Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.
Motinai trūksta pieno / mažai pieno: priežastys ir sprendimai
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
Dėl šių priežasčių vaikai turi valgyti 3 pagrindinius patiekalus per dieną
aFamilyToday Health – Paprašykite vaiko valgyti 3 kartus per dieną ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo anoreksijos, kuri padės išvengti sveikatos problemų vėliau.
Vitaminų svarba vaiko vystymuisi
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
10 priežasčių, kodėl nėščioms moterims nėštumo metu skauda apatinę pilvo dalį
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Įveikti netinkamą vaikų mitybą
Pagal statistiką, trečdalis vaikų iki 5 metų yra stūksantys ir prastai maitinami. Jei nerimaujate dėl šios problemos, pasirūpinkite būdais, kaip įveikti netinkamą mažų vaikų mitybą.
Ką daryti, kai tvarstis prilipo prie žaizdos?
Lipnūs tvarsčiai ant žaizdų yra dažna būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių. Taigi, ką daryti su tvarsčiu ant žaizdos, išsiaiškinkime.
Ar nemiegant vėlai tikrai padidėja kraujospūdis?
Ar kraujospūdis susijęs su vėlyvu miegu? Jei taip, koks poveikis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per šį straipsnį!
Hepatitas B gali miegoti ir ką reikia žinoti
Kaip rodo jo pavadinimas, miegantis hepatitas B nėra toks pavojingas kaip aktyvus hepatitas B. Tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jam nėra skubiai gydoma ir neužkertamas kelias, šie miegantys virusai „pabunda ir kenkia kepenų ląstelėms.
Smilkalų eterinio aliejaus panaudojimas ir panaudojimas
Smilkalų eterinis aliejus naudojamas ne tik parfumerijos pramonėje, bet ir medicinoje, jis taip pat yra labai naudingas sveikatai. Prisijunkite prie „aFamilyToday“ tinklaraščio, kad sužinotumėte, kokią naudą suteikia smilkalų eterinis aliejus, toliau pateiktame straipsnyje.
Kiek kardio pratimų rūšių ir kokius reikėtų atlikti?
Tiems, kurie nori numesti svorio ir deginti riebalus, kardio pratimų tema nebėra nauja sąvoka. Ir kardio apima daugybę skirtingų pratimų rūšių, turinčių savo privalumų ir trūkumų. Taigi, kiek rūšių kardio pratimų ir kokius reikėtų atlikti?
Kas yra toli gražu? Kokie yra astigmatizmo prevencijos metodai?
Akių refrakcijos ydos, tokios kaip toliaregystė, astigmatizmas ar astigmatizmas, yra visos pacientų regėjimo sutrikimo priežastys. Jei ši būklė ilgą laiką negydoma, sergančiojo akys vis labiau silpnės, net apaks.
Kas yra pseudomembraninis kolitas?
Nuolatinis pilvo skausmas, dažnas tuštinimasis, dehidratacija, apatiškumas ir kt. Tai pseudomembraninio kolito apraiškos. Taigi, kokia yra ši liga, dėl kurios kenčiantis žmogus taip apgailėtinas?
Kas yra Meritintab? Ką reikia žinoti naudojant Meritintab
Meritintab yra vaistas, skirtas virškinamojo trakto ligoms gydyti. Vaistą daugelis gydytojų skiria esant virškinimo sutrikimams, tokiems kaip pepsinės opos (nevirškinimas, pykinimas), skrandžio refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas...
Edvardso sindromas: patogenezė ir atrankos būdai
Edvardso sindromas yra retas genetinis sutrikimas, kurio negalima išgydyti, tačiau jį galima diagnozuoti nėštumo pradžioje. Sužinokime daugiau informacijos apie šį sindromą kitame straipsnyje!
Kasos vėžio priežastys
Kasos vėžys yra vėžys, kilęs iš kasos. Yra daug kasos vėžio tipų, priklausomai nuo vėžio ląstelės tipo, progresavimas ir simptomai yra visiškai skirtingi. Toliau pateikiamos naudingos žinios apie kasos vėžį, kurias skaitytojai gali remtis.